• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Ramai autentic … cu Irina Kuhlmann

famost
20 iunie 2021
3 minute de citit
Ramai autentic in timp ce te armonizezi cu jobul si compania din care faci parte ar trebui sa fie in cconstiinta fiecaruia ...

Ramai autentic in timp ce te armonizezi cu jobul si compania din care faci parte ar trebui sa fie in cconstiinta fiecaruia dintre noi, indiferent de ceea ce facem sau domeniul in care activam!

In straduinta lor de a-si duce la indeplinire cat mai bine taskurile impuse de job, multi oameni isi pierd autenticitatea, devenind niste roboti care executa ce li se cere aproape automat, lucru ce poate avea consecinte neplacute, inclusiv cea de burn out.

Se poate insa si altfel …

Poti sa-ti indeplinesti taskurile fara sa devii robot, ci alimentat de autenticitatea ta, de creativitatea cu care esti inzestrat si de o stare de resurse interioara pe care ti-o poti activa si mentine. Poti ajunge chiar sa faci cu placere ceea ce faci. Perceptia si drept urmare interpretarea ta fac diferenta, iar perceptia depinde de gradul de autenticitate care il pastrezi.

As vrea in primul rand sa ma opresc asupra autenticitatii …

Ce inseamna sa fii / sa ramai autentic?
Am intalnit oameni care asociaza autenticitatea cu partea fizica, adica sa arati cat mai natural. Am intalnit de asemenea si oameni care cred ca stiu care este si cum ar trebui sa fie autenticitatea altor oameni si care chiar vin cu reprosuri, ca “nu esti autentic!”
Adevarul este ca tu esti singurul care isi poate defini si urma autenticitatea, pentru ca nimeni altcineva nu are capacitatea si intelepciunea de a face acest lucru in locul tau si la nivelul pe care il poti face tu. Suntem unici – nu prin infatisarea fizica cat prin diferenta experientelor de viata avute ce determina pe fiecare in parte sa perceapa lucrurile si sa actioneze in mod diferit.

Tot ce ai nevoie este sa-ti dezvolti constientizarea de sine si sa te apropii cat mai mult de esenta ta, dincolo de credintele si valorile preluate din jurul tau inca de cand te-ai nascut. De asemenea este important sa-ti stabilesti adevaratul tau scop de viata, pe care sa-l incorporezi in viata ta sau sa lucrezi pentru a-l atinge.
Se intampla – prea des – sa nu stim ce vrem cu adevarat sau sa nu putem defini mai exact care sunt motivele existentei noastre si ce ne lipseste in viata. Ne lasam prea usor influentati si modificati de ceea ce se intampla in jur, de parerile altora, fara sa avem puterea si abilitatea de a filtra ce este benefic pentru noi. Tot felul de sisteme de reclame, create de unele dintre cele mai bune creiere ale lumii influenteaza omul sa gandeasca si sa doreasca lucruri ce nu au nimic de a face cu autenticitatea lui.

Autenticitatea ti-o pastrezi atunci cand focalizezi asupra a ceea ce vrei tu cu adevarat si nu ce vor altii pentru tine. Dar oare stii ce vrei cu adevarat? Ti-ai dat voie vreodata sa iti imaginezi asta fara ca ganduri, cum ar fi: “nu s-ar putea intampla pentru tine” sau “e prea frumos sa fie adevarat” sa te opreasca?
Poti porni de la a crea o imagine mentala a ceea ce ar insemna o viata extraordinara pentru tine. Apoi sa identifici credintele limitatoare si comportamentele care te impiedica sa functionezi la nivelul potentialului tau si sa le inlocuiesti.

Sa fii sinele tau autentic necesita in cele mai dese cazuri sa schimbi modul in care gandesti despre tine …
Cum sa fii cat mai aproape de sinele tau autentic?

Iata cateva practici ce te vor ajuta sa ramai autentic si nu numai …

Tine un jurnal personal!

Scriind in jurnal, ne ajuta sa ne organizam gandurile si sa aprofundam cine suntem cu adevarat. Realizand in ce mod ne influenteaza anumite experiente si cum ne fac ele sa simtim, putem sa descoperim si mai bine autenticitatea noastra.

Mediteaza!

Este dovedit faptul ca meditatia are foarte multe efecte benefice. Printre altele, ea reduce stresul si regleaza starea ta de spirit. Meditatia ghidata te poate ajuta sa-ti dezvalui cele mai profunde ganduri si emotii si sa ajungi la esenta ta.

….

Continuarea o gasiti in revista Famost – editia martie 2021 GRATUITA AICI!

media sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Grace de Adnana, lansata in China

Urmatorul articol

Impuls pentru cariera. Mituri, sfaturi si gandire pozitiva

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Stil de viata

Meditatie-beneficii si sugestii

Stiri modelling

Paris Fashion Week si mini-modelele din Romania

Vestimentatie

Fendi la Pitti Uomo 104 -Invitat Special

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cand vorbim de o anumita comoditate chic, ne gandim la piese vestimentare si accesorii care te fac sa te simti bine, indiferent de forma corpului!
Vestimentatie

Comoditate chic-piese vestimentare cheie

2 minute de citit
15 aprilie 2020

Cand vorbim de o anumita comoditate chic, ne gandim la piese vestimentare si accesorii care te fac sa te simti bine, indiferent de forma corpului! Sacou cu centura Pe langa plusurile de stil pe care le ti le ofera aceasta combinatie, ai si beneficii in privinta taliei. Nimic nu poate sa iti ofere un LOOK …

Schimbarea este in cazurile cele mai fericite, incantatoare. Stiinta arata ca iti stimuleaza creierul, iti largeste perspectiva si iti creste performanta.
Stil de viata

Schimbarea cat esti in varf ! (la locul de munca?)

2 minute de citit
2 iulie 2020

Schimbarea este in cazurile cele mai fericite, incantatoare. Stiinta arata ca iti stimuleaza creierul, iti largeste perspectiva si iti creste performanta. Si daca o faci in cele mai neasteptate momente, fie ca e locul tau de munca, antrenamentul, relatiile interumane, o schimbare majora poate fi puternica. Se deschid usi catre noi oportunitati, abilitatile tale trec …

Pentru creier este ideal a incerca noi lucruri, a te aventura in noi experiente, toate avand drept consecinta sa te faca o persoana mai fericita si mai sanatoasa.
Stil de viata

Pentru creier. Activitati care il antreneaza

3 minute de citit
30 august 2020

Pentru creier este ideal a incerca noi lucruri, a te aventura in noi experiente, toate avand drept consecinta sa te faca o persoana mai fericita si mai sanatoasa. A escalada munti, a face surfing, a sari cu parapanta sunt activitati care iti vin in minte cand te gandesti la aventuri deosebite sau la a face …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!