• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Scopul in viata-IKIGAI

famost
5 martie 2018
2 minute de citit
ikigai-si-scopul-in-viata

Speranta de viata a japonezilor este situata la 83,7 ani si asta se datoreaza si unui lucru mic, dar cu greutate – ikigai; pe langa acesta , un rol important il au si nivelul ridicat de trai, alimentatia. Acest studiu a fost efectuat de World Health Organization’s in 2017, iar conceptul nu este nou in Japonia, dar este un termen care a atras atentia internationala in ultimul timp, mai ales ca acest domeniu – ‘wellness’ capata o tot mai mare raspandire.


Ce reprezinta ikigai?

Scurt si la obiect: motivul pentru care ne trezim in fiecare dimineata! Ikigai este scopul in viata; forta care ne conduce si ne ajuta sa trecem peste dificultatile vietii! Iar in Japonia, se pare ca fiecare persoana are propriul ikigai; pentru ei, acest lucru vine intr-un mod foarte natural, fiind comparabil cu aerul respirat.

Cum gasim propriul ikigai?

Este destul de simplu, pentru ca poti incepe de la lucrurile mici care iti aduc bucurie, placere. Acestea sunt ‘semintele’ ikigai, iar tu trebuie sa te concentrezi asupra lor, sa le faci sa creasca si sa se dezvolte. Aduna-ti mai multe lucruri care iti plac, fa-ti un ‘portofoliu’: cafeaua de dimineata, plimbarea in parc, placerea de a gati, iesirea cu prietenii, samd. Un astfel de spectru, iti modifica ikigai-ul si ti-l solidifica; nu te poti baza sau concentra doar pe un singur lucru! De ce? Exista posibilitatea ca acel lucru sa nu fie disponibil intr-o zi, iar aceasta nu este o tombola!

Cu ce ne ajuta, concret, ikigai?

Daca ai ikigai, esti in stare/ ai abilitatea sa fii creativ si optimist, prin simpla gasire a bucuriilor in lucrurile mici din viata. Tu doar trebuie sa te concentrezi asupra lor, iar calitatea vietii ti se va imbunatati! Nu trebuie sa fii o ‘persoana de succes’ in sensul cunoscut si acceptat pentru a avea ikigai, dar te poate ajuta sa obtii succesul. De multe ori, esti mult prea ocupat de obiectivele mari si proiectele uriase, incat uiti sa te bucuri de micile victorii. Asa ca, lasa la pranz munca si ia o pauza pentru a servi o cafea intr-un loc placut tie!

86,8 este rata sperantei de viata a femeilor japoneze, in timp ce 80,5 este a barbatilor japonezi.
beauty ingrijire sanatate tendinte
Distribuie
Articolul precedent

Rochii de mireasa 2018-SUAVE IVORY

Urmatorul articol

Revista FAMOST-editia martie 2018

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Yoga faciala pentru un ten radiant si tanar

Sanatate

Salata-cat de sanatoasa este?

Vestimentatie

Efectul de lifting la colanti

Aplicatia Famost
Instagram
#special #april #cover #magazinecover #famostmag 2 #special #april #cover #magazinecover #famostmag 2023 #anniversary #10th #edition #pr #communication #influencer #interview #style #fashion #beauty #lifestyle #cultura #blogger you can #see #all these if you #read or #download here : https://famost.ro/revista-famost-aprilie-2023
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Revista Famost august 2020 este o editie frumoasa, luminoasa, cu invitati deosebiti, cu articole de sezon, informatii utile.
Revista Famost

Revista Famost august 2020

3 minute de citit
26 iulie 2020

Descarca GRATUIT revista AICI sau VIZUALIZEAZ-O dupa urmatorul alineat! Revista Famost august 2020 este o editie frumoasa, luminoasa, cu invitati deosebiti, cu articole de sezon, informatii utile. Ne bucuram sa ne reintalnim sanatosi, cu o stare de spirit buna, intr-o perioada in care, cel putin la noi, nimic nu pare sa se schimbe. Doar sa …

Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Copiii si banii reprezinta un subiect pe care, din pacate, multi parinti nu-l abordeaza si nici macar nu il au pe lista lor de prioritati.
Stil de viata

Copiii si banii

2 minute de citit
19 iulie 2019

Copiii si banii reprezinta un subiect pe care, din pacate, multi parinti nu-l abordeaza si nici macar nu il au pe lista lor de prioritati. A-ti putea gestiona banii usor reprezinta o abilitate esentiala pe parcursul vietii, asa ca este important sa discuti cu copilul tau despre aceste lucruri. Copilului i se pot da sfaturi …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!