• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Sfaturi prevenire virus

famost
16 august 2020
3 minute de citit
A tine cont de urmatoarele sfaturi prevenire virus Covid-19 te poate ajuta sa iti mentii corpul puternic, sa te feresti de infectii si sa il ucizi inainte de a ajunge la tine!

A tine cont de urmatoarele sfaturi prevenire virus Covid-19 te poate ajuta sa iti mentii corpul puternic, sa te feresti de infectii si sa il ucizi inainte de a ajunge la tine!

Curata-ti gatul!

Covid-19 blocheaza caile respiratorii cu mucus gros care se solidifica si blocheaza caile respiratorii si plamanii. Virusul ramane in gat timp de 3-4 zile inainte de a ajunge la plamani, asa ca, ai o oportunitate de a-l ucide cu ajutorul urmatoarele masuri:

  • Bea cat mai multe lichide calde! Cafea, ceai, supe, apa calda – toate conteaza! Evita consumul lichidelor si mancarurilor reci!
  • Fa gargara cu un antiseptic! Adauga otet, sare sau suc de lamaie in apa calda si fa gargara zilnic!
  • Foloseste un nebulizator! Daca ai prins virusul Covid-19, opreste-l sa calatoreasca in interior, folosind un nebulizator cu 3 procente solutie peroxid de hidrogen (care este foarte slab)!

Ajuta-ti intestinul!

Avand peste 70% din celulele imune in intestin si bacteriile avand un rol esential in sistemul imunitar, are sens sa ai grija de intestin. O modalitate usoara de a face acest lucru este aceea de a lua suplimente probiotice sau a consuma alimente fermentate. Luate in timp, probioticele cu mai multe tulpini au scurtat semnificativ racelile obisnuite si au redus severitatea simptomelor.
Ai putea incerca sa iei Bio-Kult Boosted (1) care contine 14 tipuri de tulpini ale bacteriilor benefice, oferind sprijin divers sistemului imunitar.

Spala-ti hainele!

Se spune ca virusul sta si traieste in haine, astfel ca unul dintre cele mai bune sfaturi prevenire virus face trimitere la spalarea hainelor zilnic este necesara daca mergi pe afara. Daca nu iti poti spala hainele zilnic, tine-le in lumina soarelui; razele UV se pare ca pot neutraliza virusul. Virusul se poata atasa si de par, asa ca, o foarte buna idee ar fi aceea de a face dus imediat ce vii de afara.

Mergi pe vitamina D!

Daca nu prea iei contact cu soarele, suplimentele de vitamina D sunt absolut necesare si este unul dintre cele mai bune sfaturi prevenire virus! Cercetarile au aratat ca suplimentele de vitamina D pot reduce riscul de a avea o infectie a tractului respirator (raceala comuna, gripa, pneumonie) cu o treime, comparativ cu placebo. Beneficiile sunt si mai mari in cazul persoanelor care deja au deficienta de vitamina D. Exista evidente preliminare publicate in Irish Medical Journal care arata ca a avea un nivel adecvat de vitamina D in corp, poate ajuta la imbunatatirea rezultatelor pentru persoanele deja infectate cu coronavirus, in lupta cu acesta. Cu toate ca acest lucru nu este inca sigur, este recomandata o doza de 20-50 mcg pentru adulti, bazata pe varsta – cei care au varsta de peste 50 de ani avand nevoie de o doza mai mare, deoarece capacitatea lor de a sintetiza vitamina D3 in soare si abilitatea de a o absorbi si a o folosi este redusa.

Pentru absorbtia optima sunt recomandate:

  • Healthspan Vitamin D3 50 Plus Peppermint Oral Spray cu care pulverizati in interiorul gurii
  • Vitamin Injections London Vitamin D3 Skin Patches care furnizeaza vitamina D3 direct in piele cu ajutorul unui mic plasture
  • Together Health Vitamin D3 Capsules care sunt vegane, pe baza de ulei de nuca de cocos pentru imbunatatirea absorbtiei.

Nu te baza pe antibacteriale!

Gelurile de mana anti-bacteriene nu ucid virusii, ei ucid bacteriile! Sapunul si spalarea cu apa indeparteaza bacteriile si germenii, dar nu pot omori virusii complet. Incearca Results RNA Extra Strength Silver (2) pentru cele mai bune rezultate!

Fii deschisa in privinta beneficiilor boabelor de soc!

Desi in prezent nu exista vreo cercetare care sa sustina ca un anumit supliment te protejeaza impotriva Covid-19, exista multe lucruri care actioneaza pentru a-ti stimula imunitatea. In urma cu aproximativ 20 de ani, a fost dezvoltat Sambucol (3), un panaceu pe baza de boabe de soc – testat si incercat, care are proprietati si antibacteriene si anti-virale. S-a dovedit deja ca ajuta la prevenirea infectiilor virale, inclusiv a gripelor porcine si aviare. El face acest lucru prin acoperirea tuturor celulelor virusului, restrangand abilitatea lor de a patrunde si infecta celulele sanatoase. Ajuta de asemenea la neutralizarea si restrictionarea raspandirii virale, ducand la scurtarea bolii si la simptome mai putin severe.

Somn bun

Avand parte de un somn de calitate timp de 7-8 ore neintrerupt, ajuta sistemul imunitar sa ramana puternic. Pentru a avea parte de o odihna de calitate este necesar sa te simti relaxata inainte de culcare, astfel ca, un supliment de magneziu si o perna relaxanta reprezinta tot ce ai nevoie.

sanatate familie sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Tendinte makeup 2020-2021

Urmatorul articol

Cumparaturi intuitive

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Stil de viata

Fericita prin modalitati simple

Evenimente

Le Mani di Napoli at Pitti Uomo 104

Revista Famost

Revista Famost iunie 2023

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Chiar daca se spune ca toamna se numara bobocii, noi nu facem acest lucru, insa ne putem lauda cu o editie a revistei Famost septembrie 2019.
Revista Famost

Revista Famost septembrie 2019

3 minute de citit
29 august 2019

Chiar daca se spune ca toamna se numara bobocii, noi nu facem acest lucru, insa ne putem lauda cu o editie a revistei Famost – septembrie 2019, foarte bogata prin prisma invitatilor nostri valorosi …

Vrei sa fii sanatoasa si in forma? Vrei sa te simti minunat?
Sfaturi

Vrei sa fii sanatoasa si in forma?Vrei sa te simti minunat?

2 minute de citit
16 decembrie 2019

Daca ai probleme in timpul zilei, foloseste-te de aceste remedii, pentru a te simti sanatoasa si in forma! Ai crampe? Fredoneaza o melodie! Zilele de alergatura pot declansa probleme gastro intestinale. De vina este cortizolul, un hormon al stresului, care face ca tractul GI sa se goleasca lent si sa-ti provoace crampe. Pentru o alinare …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!