Cum sa ai o minte agera la orice varsta
Nu exista acea varsta perfecta pentru a a incepe sa te gandesti la sanatatea creierului tau.
Distribuie
Posts by tag
sfaturi
1465 Articole
Combinatii benefice de alimente
Exista multi factori care pot afecta nutrientii continuti in mancarea cumparata si de multe ori, ceea ce scrie pe pachet, nu reflecta ce contine cu adevarat.
Distribuie
Prieteni ca adulti
De ce este oare atat de greu sa ne facem prieteni ca adulti, atunci cand anii incep sa se adune? Nu e o chestiune de stangacie, intreaga viata adulta este…
Distribuie
Instrumente beauty
Supraincarcarea pielii cu produse mai mult sau mai putin eficiente, era la un moment dat la moda, doar citind pe eticheta lista ingredientelor continute, dandu-ti o anumita satisfactie insotita de un zambet.
Distribuie
Masina de spalat vase
Masina de spalat vase poate fi una dintre cele mai bune investitii acum, din mai multe puncte de vedere.
Distribuie
Consumam cu aproximativ 50% mai mult sodiu
Daca fiecare dintre noi ar taia zilnic 400 mg - o cantitate echivalenta cu un sfert dintr-o lingurita de sare de masa, ar putea preveni aproximativ 32000 de atacuri de cord si 20000 de accidente vasculare cerebrale.
Distribuie
Lumina albastra si ritmul circadian
Ritmul circadian este o consecinta a ciclului lumina-intuneric de 24 de ore si este unul dintre cele fundamentale ale Terrei, influentand si reglementand procesele biochimice cruciale.
Distribuie
Sauna cu infrarosu
Pe langa utilizarea obisnuita in aceste incaperi traditionale, infrarosul este utilizat si in diferite studiori de yoga unde esti scaldata in lumina rosie, ...
Distribuie