• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Tanara si libera. Cum poti fi astfel pentru cat mai mult timp?

famost
5 mai 2021
3 minute de citit
Tanara si libera - fiecare femeie isi doreste sa fie si sa ramana astfel pentru o perioada de timp cat mai lunga.

Tanara si libera – fiecare femeie isi doreste sa fie si sa ramana astfel pentru o perioada de timp cat mai lunga, iar acest lucru se poate intampla daca ai parte de o sanatate mentala stabila. Ce poti face? Vezi in continuare!

Verifica-ti perceptiile!

Unul din motivele (aflate in subconstient) pentru care ne temem de imbatranire este modul in care noi vedem si percepem persoanele in varsta: neajutorate si fara speranta. Tu doar intreaba-te care este situatia ta: tu asa te simti? Pentru ca ai sanse mari sa nu te afli in aceasta situatie!

Traieste momentul!

Atitudinile noastre vizavi de imbatranire sunt stabilite in copilarie, dar anii 40 si 50 reprezinta perioada in care ies la suprafata. Si unul din motive este faptul ca se apropie menopauza, multe femei facand o legatura intre tinerete si fertilitate; gandindu-te tot mai mult la menopauza, te gandesti si mai mult ca imbatranesti. Odata cu aceste ganduri, femeile incep sa se gandeasca ca au o anumita varsta sa imbrace asta sau sa faca asta, simtind nevoia sa se conformeze unor anumite norme, nestabilite de nimeni, dar existente in constiinta oamenilor.

Doar ca astfel de perceptii sunt total nejustificate, iar varsta este doar un numar! Daca adopti o astfel de atitudine, conceptul tanara si libera se va indeparta si mai mult si in realitate, nu acest lucru ar trebui sa te preocupe, ci modul in care gandesti, modul in care vezi si ar trebui sa faci lucrurile. Bineinteles ca trebuie sa exista o anumita concordanta intre modul tau natural de a fi si tot ceea ce intreprinzi, de aceea, o analiza corecta care sa cuprinda intrebari despre tine si modul in care te simti, ti-ar fi de mare ajutor pentru a fi tu insati.

Petrece timpul cu cei ce gandesc tanar!

Daca ai prietene care deja au inceput sa poarte pantaloni largi si incep sa se vaite de “tineretul de astazi”, ai mari sanse sa devii si sa incepi sa gandesti ca ei. Pe de alta parte, este normal sa stai cu prietenii tai si sa te integrezi, doar ca, ar trebui sa te orientezi spre cei cu atitudine si gandire pozitiva, deschisa si toleranta.

Cunoaste-ti locul!

In stransa legatura cu punctul precedent, este posibil de asemenea ca a sta in preajma tinerilor sa iti faca mai rau decat bine! Este situatia in care, stand langa tineri sa te simti deplasata, sa simti ca nu apartii locului, situatiei, iar acest lucru te face sa te comporti mai ciudat ca de obicei. In studii privind sanatatea creierului, celor carora li s-a spus ca vor fi comparati cu persoane mai tinere, au avut comportamente neobisnuite. A-ti imbunatati increderea in sine este un lucru de dorit, dar ai grija sa ramai in zona ta de confort, pentru a fi tu insati: tanara si libera!

Incearca noi experiente!

Cei care ajung la o varsta si raman tineri la inima si in minte, sunt mult mai deschisi la a face lucruri noi, asa ca, pentru a-ti mentine un spirit nou, incearca sa iesi din zona din confort si din rutina apasatoare!

Google poate fi un bun prieten

Cand se atinge pragul de aproximativ 30 de ani, multora dintre noi le dispare interesul de a fi curios, dar, pastrandu-ti curiozitatea te mentine tanar. A-ti pastra curiozitatea, te face sa fii o persoana relevanta, iar daca se vorbeste depsre subiecte actuale si acceptate de tineri, iar tu stii despre ce e vorba, acest lucru te va face sa te simti o persoana relevanta, actualizata, iar cei tineri vor dori si mai mult sa te includa in cercul lor.

Sarbatoreste-ti ziua de nastere!

A te opri din a-ti celebra ziua de nastere spunandu-i creierului ca ai o varsta de care ti-e rusine este un lucru gresit! Gandeste-te ca sarbatoresti un an minunat, in care ai avut parte de lucruri frumoase si incepe sa sarbatoresti deja urmatoare cifra a varstei!

Alege-ti modelele potrivite!

Gasirea unor modele care sa iti schimbe perceptia despre varsta, pot fi extrem de benefice pentru stabilirea varstei spiritului. Daca vezi pe cineva care alearga la un maraton si are varsta de 90 de ani e posibil sa nu fie cel mai bun exemplu, ci dimpotriva! Cel mai bine este sa gasesti exemple mai putin extreme, exemple care iti arata ca exista persoane care au imbatranit frumos, care arata si se comporta la o varsta, mai bine ca majoritatea; acestea ar trebui sa fie adevaratele modele de admirat si urmat!

ingrijire sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Laura Perian si dragostea ei pentru machiaj si frumos

Urmatorul articol

Portofelul potrivit. Care este ideal pentru tine?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Revista Famost

Revista Famost octombrie 2023

Evenimente

The Premium Barbers a sărbătorit un an de la deschidere

Media

Lilia Mîndru despre viaţă, adaptare şi optimism

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Sa descoperim impreuna cum poti fi stralucitoare in ultimele zile ale anului cu machiajul de sarbatori!
Blog splendida

Machiajul de sarbatori pentru a straluci

3 minute de citit
8 august 2015

Machiajul de sarbatori este unul foarte important, timpul care ne separa de sarbatorile de iarna se comprima tot mai mult, asa incat e nevoie sa te gandesti nu numai la tinuta, ci si cum te machiezi de Craciun si la petrecerea de Anul Nou. Cele mai recente tendinte in moda impun ca acesta sa fie …

Pungile de sub ochi apar de cele mai multe ori ca semn al imbatranirii, colagenul fiind cel responsabil pentru mentinerea pieleii noastre intinse si elastice.
Frumusete

Pungile de sub ochi – tratamente naturale de acasa

2 minute de citit
9 septembrie 2015

Pungile de sub ochi apar de cele mai multe ori ca semn al imbatranirii, colagenul fiind cel responsabil pentru mentinerea pieleii noastre intinse si elastice, dar, care, incepe sa dispara dupa 25 de ani.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!