• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sfaturi

Temperatura ideala sau cum sa transpiri in mod eficient

famost
24 septembrie 2017
3 minute de citit
Va fi foarte usor sa ai o temperatura corporala ideala, cu ajutorul micilor secrete, pe care le vei descoperi, citind randurile urmatoare!

Va fi foarte usor sa ai o temperatura corporala ideala, cu ajutorul micilor secrete, pe care le vei descoperi, citind randurile urmatoare!

Pentru a rezolva problema transpiratiei, trebuie sa fii informata despre ea. In momentul in care apa, sarea si alte minerale sunt evaporate prin piele, aceasta se raceste, permitandu-i corpului sa pastreze temperatura optima. Exista doua tipuri de transpiratie: ecrina-un lichid subtire care apare peste tot corpul cand afara este cald sau cand faci exercitii fizice si apocrina-o secretie de o densitate mai mare, care apare la subrat. Apocrina este asociata in mod deosebit cu stresul, cu toate ca alimentatia noastra obisnuita, sanatatea si emotiile pot juca un rol important in aceasta privinta; iar cat de mult transpiri, depinde de genele tale, la fel ca si zonele in care transpiri.

Cele mai frecvente locuri sunt spatele, palmele, talpile, fruntea si asta deoarece, ele sunt zone cu cea mai mare densitate a glandelor sudoripare. Zona subratului este cea in care bacteria digera transpiratia si produce mirosul corpului. Modul in care transpira zonele corpului sunt diferite, de exemplu, spatele poate transpira primul si asta deoarece glandele raspund cel mai repede semnalelor transmise de creier ca urmare a caldurii sau a stresului.

Pe de alta parte, transpiratia nu este doar parte a ADN-ului! Cat de mult transpiram, depinde de adaptarea noastra, cei care sunt obisnuiti de exemplu cu un mediu mai calduros, au o transpiratie mai eficienta, cum ar fi cazul sportivilor, a caror corpuri, a fost instruit sa disperseze caldura mai repede. Atletii se pregatesc de exemplu pentru maraton in conditii similare de caldura, iar daca tu, ca persoana obisnuita incepi sa faci acelasi lucru, corpul tau va invata sa maximizeze eliberarea caldurii in aproximativ 3 saptamani, acest lucru depinzand si de corpul tau.

Cum sa ramai uscata

Intai de toate, alege-ti un produsul potrivit antiperspirant, acesta avand rolul de a opri mirosul si nu umiditatea. Deodorantul antiperspirant le combina pe altele. Anumite persoane opteaza pentru deodorant, deoarece pielea lor sensibila reactioneaza inadecvat la antiperspirante; altii le evita, datorita zvonurilor ca exista ingrediente pe baza de aluminiu, iar aceste ingrediente active au fost asociate cu boala Alzheimer sau cancerul, dar studiile clinice au aratat ca nu exista nicio legatura in acest sens.

Ca folosesti un roll-on, solid sau gel, acest lucru mai putin conteaza; conteaza eficacitatea si sa fie bun pentru pielea ta! Dermatologii recomanda sa te dai si seara inainte de culcare si apoi sa reaplici dimineata, pentru a avea cele mai bune rezultate. Iar ca antipersiparantul sa dea cele mai bune rezultate, el trebuie sa intre in glandele sudoripare si sa le blocheze. De retinut este faptul ca, pe timpul noptii suntem mai linistiti, pielea este uscata, asa ca, sansele ca de a fi absorbit, creste.

Chiar daca avem o doza de conservatorism in aceasta privinta, trebuie stiut faptul ca se poate aplica antiperspirantul oriunde transpiram, doar ca trebuie sa fim atente la iritatii, mai ales in zonele sensibile, cum ar fi pieptul. Pentru zona de sub sani, putem pune bicarbonat de sodiu cand pielea este curata si uscata, acesta fiind un bun anti-inflamator si antibacterial; in plus, previne iritarea. Pentru scalp, ca transpiratia sa fie absorbita, este indicat samponul uscat, iar pentru picioare uscate, trebuiesc folosite produse speciale. Pentru zona pubisului, optati pentru o pudra absorbanta destinate acestei zone.

Foarte importanta este imbracamintea atunci cand faceti exercitii fizice, fiind indicat sa investiti in tesaturi sintetice care sunt aerate si usuca umezeala de pe piele.
In cazul in care corpului ii ia o vesnicie sa se usuce post antrenament, intrati intr-un dus rece si stati atat cat puteti; orice actiune care reuseste sa scada temperatura corpului, ajuta transpiratia sa se opreasca. O alta problema poate fi umiditatea care previne transpiratia sa se evapore, singura solutie fiind aceea de a lua-o usor. Daca umiditatea este mare iar voi alergati, incetiniti ritmul!

Daca transpiri mult, medicii recomada indepartarea cu laser a parului de la subrat, acesta acumuland mult mai multe bacterii comparativ cu pielea, ceea ce face ca transpiratia sa dureze mai mult, iar mirosul neplacut sa persiste.

Pentru cei cu hiperhidroza sau transpiratie excesiva, dermatologii ofera solutii mai dramatice, cum ar fi antiperspirante care contin clorura de aluminiu si care sunt foarte eficiente pe palme si picioare, sau injectii cu Botox, care deactiveaza temporar glandele sudoripare. Pentru zone mai mici, cum ar fi axile sau maini, rezultatele dureaza de la 6 luni la 12 luni.

frumusete ingrijire sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Lansare Fenty Beauty by Rihanna in Paris

Urmatorul articol

Mercedes-Benz Fashion Week Madrid 14-19 septembrie 2017

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Yoga faciala pentru un ten radiant si tanar

Sanatate

Salata-cat de sanatoasa este?

Vestimentatie

Efectul de lifting la colanti

Aplicatia Famost
Instagram
#special #april #cover #magazinecover #famostmag 2 #special #april #cover #magazinecover #famostmag 2023 #anniversary #10th #edition #pr #communication #influencer #interview #style #fashion #beauty #lifestyle #cultura #blogger you can #see #all these if you #read or #download here : https://famost.ro/revista-famost-aprilie-2023
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Barbatii la Epsilon Galati se bucura de o atentie deosebita, salon de infrumusetare care stie perfect ca grija pentru ten si corp nu e musai apanajul femeilor.
Blog splendida

Cum sunt primiti barbatii la Epsilon Galati

4 minute de citit
19 octombrie 2018

Prietenii, sotii, fratii sau tatii dumneavoastra, trebuie sa stie ca la Epsilon gasesc tratamente faciale si corporale, servicii complete de epilare definitiva, precum si …

Credem ca cel putin aceste calitati apartin invitatei noastre din aceasta editie a revistei Famost - Silvia Petrea.
Media

Silvia Petrea-mama-sotie-om de afaceri

6 minute de citit
4 martie 2019

Silvia Petrea a reusit sa ajunga la echilibrul ideal dintre atributiile de familie si cele profesionale, echilibru care are toate motivele sa fie unul de invidiat – in sensul bun.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!