Bucura-te de un par fabulos si sanatos citind urmatoarele sugestii de ingrijire si intretinere, investeste doar in produse beauty de calitate si acorda importanta maxima si alimentatiei!
Stilul soft
Un stil rigid si dur poate adauga ani in plus chipului tau, tragandu-ti in jos pometii si obrajii, asa ca mergi pe un stil stratificat si ciufulit care sa-ti dea volum, ceea ce iti va defini si pometii. Iar a avea parte de o tunsoare de exceptie, iti da parul care iti ofera incredere in tine.
Daca esti in perioada in care auzi diverse polemici legate de lungimea parului existand multe voci care iti spun ca trebuie sa il scurtezi, ignora-le! Il poti purta si aranja cum vrei, doar sa ai grija de el!
Culoarea
Atat in privinta machiajului cat si a parului, evita variantele mate, dure si nenaturale! Alege culori moi pentru par, care iti complimenteaza nuanta tenului, asta insemnand cateva nuante mai deschise sau mai inchise decat culoarea naturala a parului. In mod ideal, ar trebui sa mergi prima data la un salon de infrumusetare pentru a primi cele mai bune sfaturi cu privire la nuanta ideala, asta daca optezi ulterior sa te vopsesti acasa. Retine ca alegerea nuantei potrivite iti poate oferi un par fabulos pe care ti l-ai dorit mereu!
Exista acum pe piata numeroase tehnici si produse, coloranti moderni cu pigmenti luminatori care iti pot transforma frumos parul gri.
Adaugarea volumului
Ingrijeste-ti parul in mod regulat, iar pentru a adauga mai multa putere si profunzime, vorbeste cu hairstilistul tau pentru a adopta un stil stratificat. Iar in privinta ingrijirii parului de acasa, foloseste produse care adauga volum!
Umiditatea
Pe masura trecerii anilor, parul se rareste, firele se subtiaza, productia naturala de ulei a scalpului incetinind si ea. Pastreaza-ti parul lucios prin evitarea dispozitivelor de indreptare si a altor instrumente de styling calde si tratamente deshidratante. Protejeaza-ti parul de clor cand inoti in piscina!
Foloseste tratamente adecvate necesitatilor parului, pulverizeaza constant pentru a readuce stralucirea si a-l gestiona mai usor. Produsele cat mai naturale pot ajuta, deoarece nu contin ingrediente care elimina umezeala.
Hranirea
O deficienta cronica a fierului, a vitaminei B si a zincului pot agrava caderea parului, asa ca asigura-te ca alimentatia ta este una sanatoasa si echilibrata! Parul tau este facut din proteine, asa ca acesta este cea mai importanta grupa de alimente. Acizii grasi esentiali din nuci, semintele si pestele gras, ajuta, la fel ca introducerea in alimentatie a diverselor alge, acestea continand iod, acid folic, magneziu. Ia in considerare si un supliment de par daca ai nevoie de un extra impuls!
Protectia UV
Parul si scalpul sunt mai susceptibile la daunele soarelui comparativ cu restul corpului. Supraexpunerea la soare deterioreaza structura celulara, astfel ca parul poate deveni fragil, uscat si plictisitor. Pentru protectie, foloseste o palarie, o esarfa sau pulverizeaza cand esti afara cu un spray care ofera o bariera impotriva razelor UV.
Stimuleaza circulatia!
Circulatia buna la nivelul scalpului asigura parul ca primeste oxigenul necesar si nutrientii pentru a creste si a se dezvolta sanatos in continuare. Exercitiile aerobice regulate ii da un impuls circulatiei dar si reduce stresul, reprezentand astfel o necesitate pentru un par fabulos si sanatos. Un masaj obisnuit al scalpului la domiciliu este iarasi un lucru bun; folosind ulei, muta-ti degetele deasupra scalpului si gatului in miscari circulare mici si ferme. Lasa uleiul pentru 30 de minute, apoi samponeaza, clateste, foloseste la sfarsit balsam si bucura-te de un par fabulos pana la urmatoarea spalare!
Sensibilitatea
Scalpul devine si el mai uscat si mai sensibil, exact ca pielea in orice zona a corpului. Evita produsele incarcate cu substante chimice, tratamentele termice si colorantii abrazivi, pentru a ajuta la atenuarea usoara a mancarimilor si a descuamarii. Mergi pe lotiuni calmante pentru scalp sau sampoane impotriva matretii, pentru a te bucura in continuare de un par fabulos!
