• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Cum gasim sportul preferat?

famost
7 august 2015
3 minute de citit
cum-gasim-sportul-care-ni-se-potriveste

De ce ne place respectivul sport? Il practicam sau doar ne – ar placea? Pentru a gasi sportul preferat si a va ajuta in aceasta problema, ar trebui sa tineti cont si sa va raspundeti la intrebarile de mai jos:
– Ce iti place in mod deosebit sa faci si ce te relaxeaza?
– Esti o persoana careia ii place sa aibe intimitate in casa sau ii place libertatea de afara, sau le preferi pe ambele?
– Esti o persoana individualista sau iti place spiritul de echipa?
– Preferi sa te bucuri de sportul respectiv sau iti place competitia?

In momentul in care ai raspuns acestor intrebari, raspunsurile tale reprezinta o evaluare personala de care ar trebui sa tii cont in momentul in care te gandesti sa incepi sa practici un sport preferat. In randurile urmatoare, vei gasi aceste lucruri explicate pe larg, pentru a putea sa ai o imagine cat mai bine definita.

  • Inainte de a incepe o activitate sportiva, fiti sinceri cu voi si luati in considerare limitele voastre, ganditi-va daca vreti sa transpirati sau doriti ceva „light”? Luati in considerare de asemenea, eventualele probleme de sanatate avute in trecut, consultati – va eventual cu medicul de familie pentru a vedea daca sportul ales, vi se potriveste intr-adevar.
  • Cand credeti ca aveti inclinatie spre un anume sport, ganditi – va daca va place sa fiti parte a unei echipe, sa impartiti aceleasi interese sportive, sa acceptati daca cineva este mai bun sau mai talentat decat voi. Daca sunteti o persoana individualista, incercati tenisul, inotul sau alte sporturi care nu implica spiritul de echipa.
  • Evalueaza – ti trasaturile tale de lider sau simplu coechipier pentru a vedea care dintre sporturi ti se potriveste! Anumite discipline sportive implica abilitati multiple, organizatorice, atentie distributiva. Alegeti – va sportul preferat si care sa va placa pe care sa – l practicati, in functie de capacitatea voastra de concentrare, de executare, de reactie!
  • Anumite sporturi cer implicarea ta pe o perioada mai lunga de timp sau mai scurta! Exista persoane mai puternic motivate de obiectivele pe termen scurt, altele pe termen lung. De exemplu in fotbal, baschet, sau alte sporturi similare, satisfactia poate veni la sfarsitul campionatului; in schimb, in cadrul unui sport cum ar fi tenisul, succesul poate veni din aproape in aproape, satisfactia este pe termen scurt.
  • Zona in care locuiti are de asemenea o importanta deosebita in ceea ce priveste alegerea unui sport preferat. Daca locuiti intr – o zona montana aveti posibilitatea practicarii ski – ului de exemplu, sau daca sunteti intr – un oras cu o baza sportiva dezvoltata puteti practica sporturi de sala, daca localitatea natala are deschidere la apa, puteti practica sporturi nautice. Exista sporturi de sezon si sporturi care nu tin cont de anotimp, de voi depinde ce alegeti. Puteti alege de asemenea, doua sau mai multe sporturi, daca aveti calitatile necesare sau sunteti predispusi la un efort mai mare.

Inainte de a lua o decizie in privinta alegerii sportului preferat, tine cont de aceste lucruri, dar si de faptul ca ar trebui sa te simti bine cand practici ceea ce faci.

sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Stiati Ca Unghiile Pot Fi Un Bun Indicator Al Starii de Sanatate?

Urmatorul articol

Care Este Necesarul Tau Zilnic De Calorii? Crezi Ca Alimentatia “Cenzurata” Este Sanatoasa?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Cele mai importante tendinte culori 2022-2023 New York reflecta stilurile noastre de viata hibridizate, dorintele noastre contradictorii pe masura ce inaintam in acest nou peisaj.
Fashion
Indiferent ce ai alege, exercitiile fizice sunt bune din multe puncte de vedere. Ele au legatura cu o mai mare rezistenta emotionala in perioadele de stres acut,
Splendida
Monden
Pentru tot ceea ce a realizat pana acum pentru literatura si cultura romaneasca, Florin Pitea este o persoana extrem de modesta, el continuandu-si activitatile zilnice si proiectele cu un simt al raspunderii, mai putin vazut in zilele de astazi.
Cultura
Suntem pe Twitter
My Tweets
Recomandate
Evenimente

Reconecteaza-te la puterea ta interioara si transforma-ti viata!

Coltul de carte

In cautarea vindecarii-recenzie Ioana Alexandra Antone

Sanatate

Alimentele fermentate si beneficiile aduse sanatatii

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
costumul-de-baie
Vestimentatie

Ce trebuie sa luam in considerare cand achizitionam un costum de baie?

2 minute de citit
6 august 2015
cum-mergem-pe-tocuri-inalte
Video

Cum mergem pe tocuri inalte? Ghid Video Pentru Mersul Pe Tocuri Inalte

1 minut de citit
7 august 2015
obiceiuri-de-care-trebuie-sa-scapi
Frumusete

Daca iti doresti o piele de invidiat, trebuie sa renunti la anumite obiceiuri nesanatoase

2 minute de citit
7 august 2015
Copyright @ Famost 2022
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!