• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Competitivitatea si cum o poti gestiona corect

famost
4 iunie 2020
3 minute de citit
Competitivitatea este in stransa legatura cu instinctul uman de pradator, care reprezinta o forta ce il face pe om sa devina mai bun, mai rapid, mai puternic.

Competitivitatea este in stransa legatura cu instinctul uman de pradator, care reprezinta o forta ce il face pe om sa devina mai bun, mai rapid, mai puternic. Cum poti beneficia si tu de acestea? Afli in continuare …

Nimic nu te energizeaza si nu te angreneaza mai mult decat competitivitatea, fapt dovedit de numeroasele studii efectuate. Te „obliga” sa iti impingi limitele, oferindu-ti de multe ori acea energie nelimitata de care te miri chiar si tu. Daca de exemplu, practici exercitii fizice, vei fi mult mai motivat sa le faci mai bine, mai corect si sa nu sari nicio etapa, daca stii ca un prieten face acelasi tip de antrenament.

Concurentii tai, indiferent de domeniu, iti ofera un punct de referinta. De exemplu, alergi. Poti alerga dupa bunul plac cat vrei, iti impui propriul tempo, dar nu stii cat de bine te descurci daca nu vezi o persoana in fata ta sau in spatele tau. Acelasi instinct este aplicabil oriunde, fie ca te agiti pentru o promovare sau o marire de salariu … poti trece si poti vedea urmatorul nivel/ ai puncte de reper reale, doar daca esti in competitie cu cineva.

Competitivitatea intr-un mod bun si corect, necesita niste abilitati speciale, pentru ca a scapa de sub control, poate fi foarte dificil, stresant si totul se poate intoarce impotriva ta. Ce trebuie sa stii, vezi in continuare …

Concentrare maxima

Concurenta este cea mai puternica atunci cand ai un obiectiv specific, cum ar fi o cursa sau o prezentare. A te simti competitiv este excelent pentru construirea motivatiei initiale; trebuie sa te pregatesti si sa te antrenezi, dar nu te va sustine mereu. Daca un eveniment este prea departe in viitor, te poti epuiza daca incerci sa fii competitiv tot timpul. Ce poti face este sa intrerupi timpul in perioade mai scurte: daca doresti sa promovezi dar nu este cazul anul acesta, concentreaza-te pe pasi intermediari, cum ar fi sa iti indeplinesti indatoririle cu succes si poate mai devreme decat e planificat. Trebuie doar sa te cunosti, sa iti cunosti toleranta pentru spiritul concurential. Unii oameni primesc energie prin competitie in fiecare domeniu din viata lor, in timp ce pentru altii e prea coplesitor. Competitivitatea/ concurenta trebuie sa fie folosita pentru a scoate ce e mai bun! In cazul in care simti ca te afecteaza negativ mai mult decat sa te motiveze, sa devii mai productiv sau sa te ajute sa te distrezi, trebuie facut un pas inapoi sau trebuie sa te implici mai putin!

Lupta corect!

Ori de cate ori este posibil, aliniaza-te sa concurezi cu competitori ale caror abilitati sunt doar usor mai bune sau mai slabe decat ale tale! Daca sunt putin mai buni, vei simti nevoia sa incerci sa tii pasul; daca sunt putin mai slabi, vei fi obligat sa mergi in continuare pentru a mentine diferenta. Cu ajutorul acestei tehnici, chiar pierzand o competitie, poate fi motivant. Cand cercetatorii au analizat raspunsurile fiziologice in cazul unor castigatori si pierzatori, au descoperit ca cei care au castigat, aveau putin testosteron, un hormon care are legatura cu motivatia. Este acel sens al „aproape ca am castigat – vreau o revansa”. Cand competitivitatea este acerba si pierzi la distanta mare, testosteronul scade si te simti descurajat.

Punandu-te singur impotriva unuia sau a doi concurenti, este cel mai eficient lucru. Intr-un studiu publicat in Psychological Science, studentilor li s-a spus ca daca intra in primii 20% la un scurt test, primesc 5 dolari. Cei care au crezut ca concureaza impotriva altor 10 studenti, au performat mai bine comparativ cu cei care au crezut ca sunt in competitie cu 100. Acest lucru se intampla pentru ca un astfel de numar mare intr-o astfel de situatie este descurajant – presupunem ca suntem impotriva unei mase mari de oameni, care ne poate intrece. Concentrarea pe un numar mai mic de concurenti, ne ofera mai multe sperante!

Masoara-ti cresterea!

Exista doua motive bune pentru a intra in instinctul competitiv. Primul este obiectivul de suprafata, care inseamna sa castigi. Dar exista un al doilea obiectiv, acela de a-ti imbunatati performanta. Pentru anumite persoane, acesta este adevaratul motiv pentru care ei concureaza. Ei stiu ca a concura in fata unui rival ii face sa munceasca mai mult si mai bine pentru dezvoltarea abilitatilor. Si chiar daca gasesti perspectiva de a castiga – mai interesanta – comparativ cu cea a cresterii personale, muncind pentru imbunatatirea rezultatelor, poate adauga un alt nivel de stimulare a energiei motivationale data viitoare cand vei concura.

sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Mirela Vescan in dialog cu Daniela Sala

Urmatorul articol

Comunicarea salveaza relatiile

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Brand

Maria Carmen Millinery-dragoste pentru palarii

Sanatate

Sanii si importanta lor in viata noastra

Frumusete

Pielea bogata in melanina si ingrijirea ei

Aplicatia Famost
Instagram
Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite #photo #famostmag #magazine #great #pose #attitude #fur and #jewelry in #interview #new #trends #fashion #accesories #beauty #sensuality in #blackandwhitephotography #trends #makeup #hairstyle #lifestyle #culture #great #edition
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

blocat-la-locul-de-munca
Stil de viata

Blocat la locul de munca

3 minute de citit
7 septembrie 2017

Acest sentiment nu este ceva neobisnuit, dar frustarea si tot ce vine negativ din aceasta stare, isi pune amprenta pe cel care le resimte si poate fi determinant. Iar daca esti o persoana muncitoare, este foarte important sa iti pastrezi interesul pentru locul de munca.

In cazul in care muncesti de acasa, ai nevoie de anumite lucruri necesare pentru a-ti asigura un minim de confort!
Stil de viata

Necesare pentru confortul de acasa

2 minute de citit
19 decembrie 2017

In cazul in care muncesti de acasa, ai nevoie de anumite lucruri necesare pentru a-ti asigura un minim de confort! Nu te speria, pentru ca nu trebuie sa cheltui multi bani, ci sa investesti inteligent!

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!