• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Corpul in timpul stresului

famost
6 august 2020
3 minute de citit
Corpul in timpul stresului se manifesta diferit la fiecare organ in parte.

Corpul in timpul stresului se manifesta diferit la fiecare organ in parte, iar stresul ne poate face sa devenim niste persoane extrem de antipatice, nu ne lasa sa dormim, devenim temperamentali, dar de asemenea, ne afecteaza in mod direct corpul.

Cap

Te simti obosita, ai senzatie de greata si te confrunti cu o sensibilitate extrema la lumina si sunet, iar migrenele pot fi amestecate. Stresul este un declansator binecunoscut al migrenelor, existand persoane afectate in timpul perioadei stresante, la fel cum exista si persoane care au migrene de „weekend” sau dupa perioada de stres.
Solutionare
Ai putea scapa de aceste probleme, pur si simplu stand intr-o camera intunecata avand liniste, prin aplicarea unor comprese reci sau calde. Ai putea incerca mici cantitati de cofeina sau poti lua ibuprofen; un medic specializat ti-ar putea recomanda sa iei triptani.

Spate, gat, umeri

Te simti brusc ca de 90 de ani, cu durere oriunde in corp. Unii oamenii simt dureri in partea inferioara a spatelui, altii in gat; difera de la persoana la persoana. Spasmele, crampele, incordarea si durerea generala, toate tind sa se declanseze cand persoana respectiva este anxioasa.
Solutionare
Pentru a gasi solutionari in aceasta privinta, intai de toate trebuie sa iti evaluezi pozitia corpului: cum stai jos, cum stai intins, cum mergi, cum te asezi. Intreaba-te cat de ergonomic stai. Poti de asemenea apela la ibuprofen sau naproxen, terapii cu gheata sau caldura; daca disconfortul persista, e posibil sa fie nevoie de terapie fizica.

Unghii

Unghiile si varfurile unghiilor sunt ciobite, cojite, agata, la fel de bine cum poti avea linii sau pete albe. Acest lucru este cauzat de oprirea productiei de keratina, situatie identica cu cea a pierderii parului din aceeasi cauza.
Solutionare
Incearca un tratament pe baza de biotina!

Piele

Poti avea cosuri exact ca in perioada adolescentei; corpul in timpul stresului te face mult mai susceptibila la astfel de probleme, din cauza productiei de corticosteroizi. Acesti hormoni modifica cantitatea productiei de sebum si suprima sistemul imunitar, ingreunand lupta celulelor impotriva bacteriilor care produc acneea.
Solutionare
Ai putea incerca peroxid de benzoil, un retinol sau retinoid; iar cand este cazul, un dermatolog poate prescrie medicamente orale.

Par

Firele tale de par devin brusc fragile si vei gasi o cantitate neopbinuit de mare de par dupa ce te speli pe cap, dar si in peria de par. Cand corpul este stresat, glandele suprarenale produc corticosteroizi, care pot opri producerea de keratina. Din nefericire, avem tendinta de a vedea schimbarile la par, dupa aproximativ 6 luni dupa stresul acut.
Solutionare
Incearca sa iei un supliment cu vitamina B, cum ar fi biotina. Este eficient, iar 5 miligrame zilnic sunt suficiente pentru o femeie care intampina astfel de probleme.

Maxilar

Poti avea parte de o durere ascutita in maxilar cand vorbesti sau cand mesteci, dar si un anumit „clic” neobservabil cand deschizi larg gura. Este vorba de articulatia temporomandibulara care poate fi cauzata de macinarea cronica a dintilor, o reactie comuna la stres.
Solutionare
Medicamentele antiinflamatoare si pentru durere pot ajuta cazuri usoare sau chiar poti consulta medicul stomatolog pentru orice eventualitate. In anumite situatii, injectiile cu Botox s-au dovedit utile.

Intestin

Nu e deloc placut, dar stresul poate provoca diaree, si asta datorita conexiunii directe dintre creier si tractul gastrointestinal, cel din urma fiind de multe ori numit cel de-al doilea creier.
Solutionare
Poti merge pe o alimentatie usoara, cu alimente bogate in probiotice cum ar fi anumite iaurturi si kefirul. Ai putea incerca Pepto – Bismol sau Imodium pentru rezolvarea acestei probleme.

Ovare si uter

Cand esti stresata, corpul tau trimite un mesaj sistemului reproductiv ca acesta nu este un bun moment pentru a concepe/ creste un om. Astfel, atat hormonii cat si ovulatia vor avea de suferit si nu isi vor indeplini functiile in mod obisnuit.
Solutionare
Trebuie redus stresul per total, fie prin meditatie, exercitii fizice, alimentatie, somn, cel din urma fiind cel mai bun remediu. De asemenea, poti consulta si un medic ginecolog, daca perioadele tale sufera modificari.

sanatate familie sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Noutati la Pitti Immagine Uomo

Urmatorul articol

Vivify-PANTONEVIEW home + interiors 2021

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Yoga faciala pentru un ten radiant si tanar

Sanatate

Salata-cat de sanatoasa este?

Vestimentatie

Efectul de lifting la colanti

Aplicatia Famost
Instagram
#special #april #cover #magazinecover #famostmag 2 #special #april #cover #magazinecover #famostmag 2023 #anniversary #10th #edition #pr #communication #influencer #interview #style #fashion #beauty #lifestyle #cultura #blogger you can #see #all these if you #read or #download here : https://famost.ro/revista-famost-aprilie-2023
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Ingrijirea unghiilor in 2020, poate mai mult ca niciodata, este una extrem de diversificata pentru aspectul si ingrijirea unghiilor.
Frumusete

Ingrijirea unghiilor in 2020

3 minute de citit
21 mai 2020

Ingrijirea unghiilor in 2020, poate mai mult ca niciodata, este una extrem de diversificata pentru aspectul si ingrijirea unghiilor, servicii din ce in ce mai diverse, venite din partea saloanelor de infrumusetare. De la aceasta diversitate pana la confuzie, nu mai este decat un mic pas, asta mai ales daca nu cunosti termenii si ce …

Un creier sanatos inseamna sa ai parte de o rezistenta emotionala mai puternica.
Sanatate

Un creier sanatos. Putem construi asa ceva?

5 minute de citit
29 iulie 2020

Un creier sanatos inseamna sa ai parte de o rezistenta emotionala mai puternica, sa fii mai inspirata la locul de munca in privinta deciziilor bune, sa ai parte de o reducere a riscurilor de boli neurologice… Cum ai putea avea parte de asa ceva? Vezi in continuare … Pentru a te bucura de o odihna …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!