• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Cum sa faci ordine fara sa te simti coplesit

famost
6 decembrie 2022
4 minute de citit
A sti cum sa faci ordine intr-un spatiu in care locuiesti, iti ofera un cadru de activitate perfect pentru a te simti bine si fizic si emotional.

Cum sa faci ordine? Stiind de unde sa incepi, cum sa incepi, care sunt prioritatile … Ca in orice activitate, cel mai greu este sa incepi, dar odata facut acest prim pas, totul se va desfasura cursiv. Iar pentru aceasta, unul din marile secrete pentru a invinge dezordinea este acela de a lua decizii rapide si chiar daca suna simplu, de fapt nu este, mai ales ca in privinta anumitor obiecte poti fi atasata sentimental. Trebuie pastrat acest obiect? De ce sta aici cand ar trebui sa fie la locul lui? Mai folosesc asa ceva? Intrebari simple, cu raspunsuri care ar trebui sa vina rapid, avand in vedere scopul acestora.

Pentru fiecare dintre noi, casa este ca un sanctuar si conform expertilor, majoritatea functionam dupa principiul “casa ordonata, minte ordonata”, de aceea, a sti cum sa faci ordine intr-un spatiu, iti ofera un cadru de activitate perfect pentru a te simti bine atat fizic cat si emotional. O casa ordonata te face sa te simti mai fericita, in timp ce un dormitor aranjat iti poate oferi un somn de calitate, a carui beneficii si importanta le cunoastem fiecare.

Citeste in continuare cele mai importante sfaturi despre cum sa faci ordine intr-un mod sanatos si echilibrat!

Pregatire si planificare

Incepe prin a scrie sarcinile pe care le ai de facut si toti cei care au facut aceasta, au declarat ca nu mai sunt stresati in aceasta privinta. Pe langa faptul ca dupa ce ai realizat o activitate din lista o poti bifa – ceea ce iti da o satisfactie de neinlocuit – daca intervine ceva si nu poti continua atunci, poti relua exact de unde ai ramas, oricand. Noteaza-ti sarcinile din casa care trebuiesc facute, apoi numeroteaza-le in ordinea prioritatilor.

Pregateste-te inainte de orice sarcina in functie de fiecare si anticipeaza anumite situatii. E destul de frustrant sa nu mai ai saci menajeri in momentul in care te-ai hotarat sa arunci multe lucruri nefolositoare! Daca ai obiecte mari, te poti gandi ori sa le donezi – daca sunt functionale sau sa aranjezi sa fie preluate de o masina mai mare de acasa de la tine si transportate acolo unde le este locul.

Flexibilitate

A sti cum sa faci ordine nu trebuie confundata cu realizarea unui plan prin stabilirea unor termene stricte. Este foarte bine sa ai o lista de obiective, dar asta nu inseamna sa iti pui presiune inutila; fii realista cu ce ai de facut, ce presupune fiecare din aceste activitati, cat timp iti ia si ce ai nevoie pentru asta. Astfel de sarcini trebuie sa fie si usoare si productive.

Usor la inceput

Cum sa incepi sa faci ordine? Incepe cu sarcinile mici/ cu cele mai usoare! Un simplu sertar sau un raft de carti aranjate este mult mai bine decat nimic, iar a vedea o diferenta intr-un timp scurt, te va bucura si iti va da un sentiment instantaneu de realizare, ceea ce te va stimula in urmatoarele puncte de pe lista.

A finaliza astfel de actiuni mici, prin ducerea lor la bun sfarsit, te va motiva sa mergi mai departe prin simpla satisfactie a realizarii. Si acest lucru se va intampla pana cand intreg spatiul va fi bine organizat.

Starea de spirit buna

Daca vrei sa faci ordine si nu stii cum sa o faci, esti panicata, trebuie sa iei in calcul ca in astfel de activitati trebuie sa ai starea de spirit potrivita, iar acest lucru se reflecta in capacitatea ta de intelegere ca este ok daca nu termini tot ce ti-ai propus intr-o singura zi sau daca etapizezi activitatea. In plus, satisfactia simtita dupa vizualizarea ordinii facute de tine este de neinlocuit, asa ca savureaza momentul pentru a avea motivatia sa treci la urmatorul punct.

Intervale de timp

Daca ai mai multe de facut, ceea ce iti ia mult timp, pare dificil sa ii vezi sfarsitul; parca nu se mai termina! Asa ca, pentru a evita sa devii coplesita, planifica-ti etape mai mici in fiecare zi sau mai multe etape mici intr-o zi, calculeaza-ti cu aproximatie timpul si incepe!

De la ora x la ora y incepe sa aduni articolele care sunt usor de indepartat – cutii goale de carton, lucruri ale unor prieteni, altele pe care nu le doresti si nici nu ai nevoie de ele, dar s-au adunat din diverse motive. Continua aceasta actiune, pana cand vei avea incredere sa iei decizii mai dificile. In acelasi timp, trebuie sa constientizezi ca astfel de sesiuni se potrivesc programului tau, sa fii flexibila, astfel incat sa nu simti ca aceasta activitate extra iti afecteaza viata sau iti ia din timp, atat de pretios de altfel.

Scopul + monitorizare progres

Inainte de a face ceva, de a te apuca de ceva anume, trebuie sa iti cunosti motivatia, fapt aplicabil si cand faci ordine. Este dezordine doar intr-o camera sau in toata casa? Vrei poate sa eliberezi spatiul de depozitare? Vrei sa ai un dulap mai bine organizat?

Cand te afli in mijlocul dezordinii, poate fi dificil sa iti amintesti cum era inainte de a te apuca, nu stii in ce stadiu esti si pare un drum lung si anevoios pana la sfarsit. Cei din domeniu sugereaza sa faci fotografii inainte de a te apuca de treaba, in timp ce faci si dupa; astfel, vei avea o dovada palpabila ca evoluezi in ceea ce faci, ceea ce te va incuraja. Pastrand aceste fotografii, te va ajuta si motiva in viitor cand vei avea o initiativa asemanatoare.

…

Citeste tot articolul in revista Famost editia octombrie accesand acest link!

sanatate familie sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Bijuteriile unisex-cine le poarta?

Urmatorul articol

Pitti Immagine Filati 92-in perioada 25-27 ianuarie 2023

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Imbaieri pentru sanatate

Stil de viata

Fericita prin modalitati simple

Evenimente

Le Mani di Napoli at Pitti Uomo 104

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
sunt-potrivita-pentru-modelling
Despre modelling

Sansele De A Imbratisa O Cariera In Modelling Cresc Atunci Cand Stii Unde Te Situezi

1 minut de citit
7 august 2015

Raspunsul la aceasta intrebare depinde numai de voi, cel mai important fiind faptul ca trebuie sa fiti sinceri cu voi si bine ancorati in realitate. In primul rand, trebuie sa vedeti in ce tip de model va incadrati si ce anume va avantajeaza (catwalk, fashion, beauty, comercial). Din moment ce veti cunoaste aceste lucruri, sansele unei bune cariere …

cum-poti-fi-frumoasa-fara-machiaj
Frumusete

7 Sfaturi Despre Cum Poti Fi Frumoasa Fara Sa Folosesti Make Up

2 minute de citit
7 august 2015

Cu totii avem o frumusete nativa, dar tentatia de a folosi produsele de make up fac acest lucru putin vizibil. Indiferent de motivele pentru care am vrea sa renuntam la acestea sau sa reducem numarul lor, exista cateva reguli fundamentale care scot in evidenta trasaturile naturale si ne fac sa avem incredere in frumusetea noastra naturala.

aspirina-in-exces-dauneaza-ochilor
Sanatate

Aspirina in exces poate dauna sanatatii ochilor! Renuntam la aspirina?

1 minut de citit
7 august 2015

Cercetarile arata ca exista o legatura intre consumul aspirinei si aparitia degenerescentei maculare, dar aceasta nu este un verdict final. De asemenea, s-au luat in calcul „sinceritatea” persoanelor testate in ceea ce priveste cantitatea aspirinei folosite si a frecventei acesteia, dar si alte cauze specifice aparitiei acestei afectiuni.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!