FAMOST
FAMOST
  • Fashion
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
    • Accesorii
    • Modelling
    • Brand
  • Beauty
    • Frumusete
    • Sanatate
    • Splendida
    • Sfaturi
  • Lifestyle
    • Evenimente
    • Stil de viata
    • Media
    • Shopping
  • Cultura
    • Bloguri bune
    • Coltul de carte
    • Destinatii
    • Scrisori
  • Editorial
  • Revista Famost
0
0
0
  • Stil de viata

Indoiala de sine din fiecare zi

  • 9 februarie 2023
  • 3 minute de citit
Cand indoiala de sine incearca sa castige teren, cel mai bun lcuru pe care il poti face este sa ti-o faci prietena, asta insemnand sa identifici cauzele problemei.
Total
0
Shares
0
0
0

Indoiala de sine zilnica se afla in fiecare dintre noi, un sentiment sau o senzatie normala, indiferent de varsta, maturitate, experienta de viata. Iar cand simti ca aceasta incertitudine incepe sa se strecoare incet incet, spune “stop” la ceea ce faci si incearca sa constientizezi motivele pentru care te simti in acest mod. Esti pe cale sa iei o decizie prea usor? Te-ai intalnit cu cineva si ceva nu a mers bine? Incearca sa gasesti un raspuns logic, cu argumente reale, incearca sa vezi lucrurile din punct de vedere neutru (atat cat e posibil).

In momentul in care gasesti un raspuns, indoiala de sine descreste in intensitate, dar daca nu te satisface indeajuns, incearca sa faci mai multe cercetari. Incertitudinea iti arata ca trebuie sa ai mai multe informatii despre problema/ situatia care ti-a creat aceasta stare si care te ajuta sa fii mai pregatita.
Daca de exemplu, trebuie sa mergi la o intalnire sau un eveniment in care esti deja ingrijorata despre cum va merge si ai o stare de nervozitate, poate te gandesti ca ar fi trebuit sa te pregatesti mai mult. Dar daca tu consideri si stii ca ti-ai facut bine temele, nu mai ai nevoie de nicio confirmare, mai ales ca in mod real, foarte putine persoane se pregatesc in astfel de situatii. Si cu siguranta ai experimentat pana acum o astfel de detensionare graduala pe masura ce intalnirea s-a consumat.

Si cel mai sanatos lucru pe care il poti face pentru tine cand indoiala de sine incearca sa castige teren este sa ti-o faci prietena, in mod practic asta insemnand sa identifici cauzele acestei stari. Odata identificata si tu cunoscandu-te foarte bine, increderea in tine va lua locul indoielilor.

Pe de alta parte, a-ti recunoaste indoielile este un lucru sanatos si cat se poate de uman, cu toate ca, atunci cand privesti o femeie de succes, nu vei vedea vreo urma de indoiala. Fiecare le avem, dar diferenta se face in modul in care gestionam ceea ce simtim, modul in care reactionam. Pe masura ce devii o persoana mai experimentata in tot, vei sti cum sa nu lasi indoiala de sine sa te controleze, mai ales ca, aflandu-te in situatia in care oamenii au asteptari de la tine, tu trebuie sa le inspiri incredere si siguranta. Daca esti un lider, energia cu care intri undeva sau cu care te afisezi nu trebuie sa aiba vreo umbra de indoiala.

Daca actionezi in mod constient, acest lucru va intra in natura desfasurarii lucrurilor. In acelasi timp, ca lider, trebuie sa iti asculti si echipa, dar deciziile iti apartin; indiferent ca vei lua decizii bune sau mai putin inspirate, fii deschisa, invata din ele si mergi mai departe. Nimeni nu isi doreste sa vada un lider care amana! A amana decizii in mod repetat, arata indoiala de sine, slabiciune, iar tu intr-o astfel de pozitie nu poti face asta.

Multe din deciziile luate sunt cantarite si analizate de-a lungul timpului, de aceea este bine sa inveti. Iar cand iei o hotarare, oricat de usoara ar parea pentru cei din jur, ea este sustinuta de planificare, munca, experienta, analiza; indoiala de sine a existat in orice astfel de aspect, dar a fost combatuta prin faptul ca tu detii controlul.

Indoiala de sine exista de fiecare data cand pasim pe un nou drum, in necunoscut, si in mod realist, orice planificari si ganduri pot fi “clatinate” de acest sentiment. In schimb, daca esti sincera cu tine, recunosti si accepti acest sentiment, il poti controla si tot ce ai de facut in final este sa ai incredere in tine si sa faci marele pas pentru a te simti implinita, pentru a fi tu insati.

Share 0
Tweet 0
Share 0
Tweet 0
Etichete
  • ingrijire
  • sfaturi
S-ar putea să îți placă și...
Prin aplicarea unor strategii simple de sortare și folosirea organizatoarelor inteligente, poți maximiza spațiul din geantă, păstrând toate obiectele esențiale la îndemână și eliminând definitiv aglomerația inutilă din fiecare zi.
Vezi articol
  • 2 min

Spațiul din geantă și cum îl optimizezi

Definit prin perseverență și o mentalitate de creștere, succesul necesită adaptare constantă, învățare din eșecuri și deschidere către feedback, dovedind că evoluția pe termen lung valorează mai mult decât talentul nativ.
Vezi articol
  • 3 min

Succesul, dincolo de iluzii

Alegerea unor piese realizate din lemn nobil sau sticlă lucrată manual garantează că spațiul tău își va păstra farmecul de-a lungul anilor, iar mobilierul atemporal devine astfel o valoare sigură ce își sporește caracterul și frumusețea cu fiecare generație.
Vezi articol
  • 2 min

Mobilierul atemporal, o adevărată comoară a casei tale

Concentrarea pe emoții autentice, deconectarea de la ecrane și adoptarea unor mici tradiții de familie sunt secretele simple prin care transformi momentele obișnuite în amintiri nemuritoare care îți vor aduce mereu zâmbetul pe buze peste ani.
Vezi articol
  • 4 min

Cum să creăm amintiri nemuritoare

Atunci când înțelegi cât de importantă este promovarea de sine, reușești să îți evidențiezi abilitățile în fața colegilor și să deschizi noi oportunități valoroase în carieră, demonstrând valoarea ta reală fără a apela la lăudăroșenie gratuită.
Vezi articol
  • 3 min

Promovarea de sine

Studiile confirmă că viața alături de animalele de companie reduce riscul de mortalitate, ne determină să facem mai multă mișcare în natură și scade vizibil tensiunea arterială, devenind un sprijin social ideal împotriva izolării sau a stresului.
Vezi articol
  • 3 min

Animalele de companie și beneficiile aduse sănătății omului

Simplificarea locuinței este o tranziție către un stil de viață minimalist, adesea necesară în etapa pensionării; devine mult mai ușoară dacă abordezi întregul proces cu un plan bine structurat pe camere și cu o atitudine pozitivă, eliminând definitiv toate obiectele inutile.
Vezi articol
  • 2 min

Simplificarea locuinței – arta de a trăi cu mai puțin

Atunci când cineva alege calea de Ghosting, această dispariție bruscă spune mult mai multe despre lipsa de maturitate emoțională a celui care pleacă decât despre valoarea ta, motiv pentru care este esențial să îți protejezi stima de sine în prezent.
Vezi articol
  • 3 min

Ghosting – De ce dispar oamenii fără urmă?

Articole recente
  • What got you here won’t get you there cu Ioana Cristodoru
  • Alimentație mediteraneană în fiecare zi
  • Dunhill-Guest Designer la Pitti Immagine Uomo 111
  • Spațiul din geantă și cum îl optimizezi
  • Succesul, dincolo de iluzii
Prin tratarea deshidratării cu ingrediente de nișă precum exozomii și sigilarea apei în straturi, bariera cutanată se repară rapid, redând pielii acel aspect plin și sănătos, prevenind în același timp iritațiile cauzate de factorii externi.
Creațiile semnate de Julia Taban sunt un simbol al rafinamentului modern, oferind femeilor posibilitatea de a-și exprima personalitatea prin materiale premium și un design minimalist care depășește barierele tendințelor trecătoare din modă.
Dacă reușești să integrezi cu succes noi obiceiuri matinale, cum ar fi meditația sau exercițiile de respirație, vei observa încă de la prima oră a acestei clipe de dimineață o îmbunătățire radicală a nivelului tău general de energie și concentrare.
Ca să previi aceste situații incomode la salon, cel mai simplu este să aduci imagini explicite cu rezultatul dorit și să discuți deschis cu stilistul tău încă de la început despre așteptările tale, asigurându-te astfel că pleci de fiecare dată complet mulțumită de noul tău look.
Evenimentul Milano Design Week adună sute de mii de vizitatori din întreaga lume, transformând clădirile istorice și fostele spații industriale în instalații fascinante ce pot fi descoperite în ediția digitală Famost din iunie 2026.
Famost
  • Revista Famost
  • Parteneriate & Media Kit
Tendinţe, modă, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale

Introdu cuvintele cheie și apasă Enter