• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Ochelari anti lumina albastra. Functioneaza?

famost
20 ianuarie 2021
2 minute de citit
Ochelarii anti lumina albastra - fac ei diferenta? … avand in vedere cu multe studii au aratat ca lumina albastra de la ecranele diverselor dispozitive interfereaza cu ceasul corpului ...

Reusesc acesti ochelari anti lumina albastra sa faca diferenta, avand in vedere ca multe studii au aratat ca lumina albastra de la ecranele diverselor dispozitive interfereaza cu ceasul corpului si perturbarea somnului, a ceasului nostru interior?

In cazul in care nu stii foarte multe, lumina albastra face parte din spectrul de culori care face lumina pe care o vedem, deci este in permanenta in jurul nostru. Dispozitivele moderne tind sa fie iluminate din spate cu lumina LED care contine lumina albastra si galbena in proportie de 50/ 50. Si stand mai toata ziua cu ochii in ecran – fie monitor sau smartphone – expunerea este una ridicata si are legatura cu diabetul, bolile de inima, degenerescenta maculara (care poate cauza reducerea vedereii sau o vedere incetosata), alaturi de multe altele.

Studiile au aratat ca folosind ecranele care te expun luminii albastre, suprima melatonina, hormon care te ajuta sa ai parte de somn. De aceea, cantitati mici te pot ajuta sa stai alert si treaz, in timp ce cantitati mai mari pot perturba ceasul corpului; anumiti specialisti sustin ca poate afecta tulpina ochiului si provoca dureri de cap. Un studiu din 2017 sustinea ca expunerea la lumina albastra intre orele 21:00 si 23:00 pot afecta calitatea si durata somnului.

De aici si utilitatea acestor tip de ochelari anti lumina albastra; conceptul are cativa ani, dar stilurile au diferit de-a lungul timpului. Quay are astfel de ochelari despre care sustine ca poate reduce oboseala ochilor, vederea neclara si durerile de cap. Se simt ca o pereche de ochelari obisnuita si clara, doar ca exista o usoara nuanta galbena cand te uiti in jur.

Cei care i-au purtat au afirmat ca au simtit o imbunatatire in privinta somnului; intreruperea somnului nu prea a existat pe timpul noptii. Ca utilizator obisnuit nu poti sa dai un calificativ exact, fie ca isi fac treaba sau este efectul Placebo care functioneaza, dar daca achizitionezi asa ceva, ar fi indicat si sa-i porti, pana cand studiile vor veni cu argumente pro in mod real.

sanatate sfaturi shopping tendinte
Distribuie
Articolul precedent

Young Living-recomandari de Valentine’s Day si Dragobete

Urmatorul articol

Salonul de infrumusetare ACUM

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Vrei sa arzi grasimea? Iata ce trebuie sa stii!

Stiri modelling

Modelingul in 2023-tendinte si modele

Frumusete

Imbaieri pentru sanatate

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

stres-sau-atac-de-panica
Sanatate

Stres sau atac de panica

2 minute de citit
29 ianuarie 2017

Atunci cand te pregatesti de un eventual zbor sau cineva pe care iubesti iti spune pe un ton grav trebuie sa stam de vorba, ai cateva simptome intense: palpitatii, dureri de cap, te iau toate caldurile, crampe.

Interpretare gresita a semnalelor si a manifestarilor organismului nostru.
Sanatate

Ce crezi tu ca ai … ce ar putea fi …

4 minute de citit
16 mai 2017

Propria interpretare a semnalelor si a manifestarilor organismului nostru, e una din greselile des intalnite si pe care le facem in mod constant, indiferent ca noi singuri tragem concluziile, ne ‘invata’ altii sau gasim pe internet informatii, pe care le asezam asa cum credem noi de cuviinta pe tiparul alcatuit de interpretarile noastre.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!