O relatie de cuplu buna astazi reprezinta un lucru parca din ce in ce mai dificil, stilul de viata actual si evolutia relatiilor interumane, creand probleme serioase intr-un cuplu; lipsa comunicarii, a sinceritatii, a deschideriii unul fata de altul, sunt doar cateva din motivele alterarii unei relatii de cuplu. A constientiza aceste lucruri, reprezinta un prim pas pentru a depasi momentele neplacute; cu toatea astea, exista anumite “trucuri” si schimbari ale comportamentului si a stilului de viata, care pot condimenta si suda relatia de cuplu.
Rasul
te relaxeaza si face ca cei doi parteneri sa se apropie mai mult, asa ca faceti din asta o prioritate! Multi dintre barbati glumesc si le place sa vada ca ele se amuza, la fel cum si multora dintre femei le place sa glumeasca cu ei atunci cand se asteapta mai putin. Da, poate suna prostesc, sunt niste lucruri mici, dar acestea conteaza foarte mult intr-o relatie!
Sanatatea fizica
se vede in orice aspect al vietii tale de zi cu zi, inclusiv in relatia de cuplu! Cand mananci sanatos si faci exercitii fizice regulate, te simti sexi si mult mai bine in pielea ta, ceea ce duce la o relatie de cuplu buna. Acest lucru, iti da incredere in tine, in modul tau de a fi – ceea ce este esential in intimitate, imbunatatindu-ti viata sexuala.
Pasiuni individuale
Asa cum este foarte important sa petreceti timp impreuna, la fel de important este ca fiecare sa aiba sustinere atat din partea familiei dar si a prietenilor, si, mai mult, sa aiba propriile interese. Avand pasiuni diferite, respectandu-le si bucurandu-te de ele, poti intari mariajul, eliminand anumite presiuni inutile.
Planificari
Petreceti mult timp impreuna, discutand despre ceea ce doriti sa faceti in viitor, despre aspiratii si sperante, dar totul ca un cuplu, nu individual! Poti spune ceva de genul “ne vom petrece vacanta urmatoare in Grecia” sau “in urmatorii 5 ani, ne vom cumpara un apartament”. Aici nu e vorba de planificare, ci de imaginatie! Acest lucru – poate neluat in seama de multi – alimenteaza motivatia de a merge impreuna inainte, de a construi o relatie de cuplu buna. Un cuplu care nu isi imagineza un viitor frumos impreuna, se poate impotmoli, iar relatia poate deveni fragila.
Obsesia kilogramelor
Multe studii au aratat ca femeile au tendinta de a exagera in ceea ce priveste fizicul lor, adaugand cu aproximativ 25% mai multa greutate! Spunand acest lucru partenerului intr-un mod obsesiv, ori il faci si pe el sa creada acest lucru, ori tu te indepartezi de realitate! Cel mai bine, este sa te concentrezi atat tu cat si el pe relatie, si sa renunti sa intrebi “m-am ingrasat?”.
Discutii deschise
Nimanui nu-i place sa vorbeasca de bani, fie ca este vorba de o investitie neinspirata sau cu obiceiul de a face cumparaturi online intr-un mod necontrolat; aceste lucruri, duc mereu la pierderea increderii…putin cate putin. Intr-un cuplu, nu ar trebui sa existe secrete: discutand despre orice – inclusiv bani – se pot gasi solutii, se pot stopa anumite obiceiuri paguboase si puteti face ca relatia sa mearga normal. In caz contrar, se poate distruge totul.
Complimenteaza-l!
Da-i incredere si nu uita sa ii amintesti ca il gasesti atragator! Fie chiar si cu un cuvant sau o replica spusa intr-un moment in care el nu se asteapta, dar un moment potrivit, poate fi sarea si piperul de care aveti nevoie cateodata.
Nu neglija relatia in doi
Este esential pentru un cuplu sa fie activ si in plan social! Nu trebuie sa aveti remuscari atunci cand va lasati copii acasa sau sa stea cu bunicii, iar voi iesiti sa va intalniti cu alt cuplu! Actualmente, parintii petrec cel mai mult timp cu copii decat o faceau parintii si bunicii nostri in ultimul secol! Intalnirile cu un alt cuplu, va dau o alta perspectiva a vietii, va pot angrena in diverse discutii si actiuni, care pot aduce ceva nou in viata voastra, asa ca de ce sa nu profitati de aceasta ocazie?
Lauda-i performanta!
Barbatii se simt foarte bine cand se simt virili, masculini, asa ca, nu ar fi rau sa aduceti putine laude despre modul cum se descurca in pat si nu e vorba de a minti! Daca ii spui vorbe frumoase simple, este de ajuns si nu trebuie sa te astepti sa iti fie returnate complimentele! Acest lucru nu doar ca le va da incredere, dar te poti astepta ca ei sa devina mult mai buni in ceea ce fac, si aici nu e vorba de pat!
Bucura-te de pasiunile lui
Incercati sa va impartasiti pasiunile si sa va implicati in ele! Pe langa timpul petrecut impreuna avand pasiuni comune, veti avea parte de noi experiente, poate competitie de cuplu, iar un barbat va aprecia foarte mult aceste lucruri…poate mai mult decat va arata!
Limbaj secret
Incercati sa aveti un limbaj secret, greu de descifrat de cei din jur! Puteti avea un limbaj pentru replici simple, gen “ma iubesti?”, “plecam acum?”, “mergem direct in pat cand ajungem acasa?”…toate acestea condimenteaza relatia, dar mai mult decat atat, va apropie mai mult!
Apreciaza-i calitatile
Fii multumita de partenerul tau si aminteste-ti cum era cand v-ati cunoscut si de ce sunteti impreuna! In foarte multe cupluri, apare cateodata nemultumirea fata de partener: brusc, nu mai este atractiv, inteligent, este o persoana dificila si egoista. Chiar daca intervin rutina, plictiseala sau anumite divergente, incearca sa vezi lucrurile intr-o lumina pozitiva, pentru ca este posibil sa fie doar o perioada nefasta; odata trecuta, lucrurile pot reintra in normal.
Relatii intime
Astazi, cuplurile impartasesc foarte multe activitati, fie ca vorbim de spalatul vaselor sau platitul facturilor. Toate acestea, alaturi de diverse probleme nu prea placute, ‘epuizeaza’ dorinta sexuala si preocuparile in aceasta directie. Studiile au demonstrat ca pentru ca relatia de cuplu sa mearga, ar trebui sa primeze relatiile intime in detrimentul altor preocupari. Trebuie sa vedeti calitatile sexuale ale partenerului, sa creati anumite fantezii in acest sens si sa le puneti in aplicare. Daca intr-adevar va veti canaliza energia in aceasta directie, veti observa o imbunatatire a vietii sexuale si a relatiei per total!
Implica-te in activitatea partenerului
Trebuie sa ramai curioasa in ceea ce priveste activitatile partenerului. Daca adresezi intrebarea “nu e gata inca?”, acest lucru poate aduce disconfort si o anumita tensiune, iar raspunsul poate fi unul defensiv si deloc prietenos. Daca in schimb, adresezi intrebarea intr-un mod care sa angreneze si actiunea propriu zisa, acest lucru se traduce in interesul in ceea ce face partenerul. De aici, se poate dezvolta o discutie a activitatii si o satisfactie a partenerului vis a vis de interesul tau. Bonus? O relatie de cuplu buna.
