Arhive sanatate - Pagina 28 din 47

Cu cat intelegem mai multe lucruri despre sanatatea mentala, cu atat invatam ca exista mai multe moduri de a avea grija de ea; terapia prin muzica este unul dintre aceste moduri.

Muzica ne ajuta si ne da un sens vietii, dar si o anumita eliberare emotionala. Anticiparea si experimentarea emotiilor create de muzica, elibereaza ceea ce este cunoscut ca dopamina ,...

Vezi articol

3 min

Revista Famost

Revista Famost august 2018

1 august 2018

Poate ne mai incalzeste gandul (cu toate ca nu de caldura avem nevoie acum!) ca primele doua luni din toamna vor ok din punct de vedere al temperaturilor sau poate, pentru unii dintre noi, atunci e perioada adevaratelor vacante!

Cu siguranta nu mai este un secret pentru nimeni ca succesul incepe dimineata, mai ales ca cei mai de succes oameni din lume au rutine matinale bine puse la punct.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Succesul incepe dimineata

30 iulie 2018

Aceste rutine de dimineata sunt esentiale pentru a va concentra pe obiectivele voastre si pentru a va imbunatati modul de gandire.

Inspiratia poate fi definita ca o solutie a unei probleme sau o idee geniala la care trebuie doar sa lucrezi.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Inspiratia

29 iulie 2018

O zi de spa iti poate furniza inspiratia in multe forme, de la noi cai de imbunatatire a starii de bine, pana la a-ti oferi noi modalitati de gandire. Cea…

Vezi articol

3 min

Revista Famost

Revista Famost iulie 2018

3 iulie 2018

Calendaristic, suntem in toiul verii, fizic, suntem in vacante sau la serviciu; indiferent de locatia noastra, toti ne confruntam cu treceri de la calduri insuportabile la vreme rece, ...

Vezi articol

2 min

Frumusete

Frumusetea parului

20 iunie 2018

Daca intrebi o femeie ce fel de par si-ar dori, cel mai probabil vei regasi cuvinte ca lungime, grosime, stralucire, ...

Vezi articol

6 min

Stil de viata

Yoga cu Michelle Dumitru

12 iunie 2018

A lua o decizie serioasa intr-un moment in care viata ne pune la grea incercare, este un lucru curajos, dar si riscant in acelasi timp, pentru ca nu stii ce te asteapta dincolo de ea.

Legatura dintre stres si modul in care iti afecteaza pielea este dovedita. Cum reusesti sa treci peste?

Vezi articol

2 min

Frumusete

Cum iti afecteaza stresul pielea

10 iunie 2018

Cand esti stresat, nivelul cortizolului si adrenalinei urca vertiginos, facand ca inflamatia sa creasca si ea intr-un ritm foarte mare, tot acest proces ducand la efecte secundare nedorite.

Culturile actuale ne fac sa aratam foarte diferiti la suprafata; multiplele forme de arta, limbile diferite, structurile sociale, ideologiile diferite, reprezinta dovada clara a acestor lucruri.

Vezi articol

5 min

Stil de viata

Cultura sau creierul? Ce a fost mai intai?

3 iunie 2018

Cultura dezvoltata de oameni nu putea sa ajunga atat de departe fara complexitatea creierului, capabil sa retina, sa invete, sa creeze in moduri uimitoare.