Arhive sfaturi - Pagina 133 din 163

Semintele de in intra la categoria superaliment, deoarece, este plin cu fibre, cu lignani - responsabili cu reducerea nivelului de colesterol, grasimi omega 3. Poate fi consumat cu iaurt si incercati sa-l cumparati cat mai neprocesat, pentru a avea parte de toate substantele nutritive.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Intrebari si raspunsuri alimentatie

20 noiembrie 2016

Cu cat dieta zilnica este mai sarata, cu atat corpul va dori mai multa apa. Indiferent ca alimentele pe care le consumi au deja sare in compozitia lor sau le adaugi tu, celulele tale raman fara apa.

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Fericirea in viata si munca

13 noiembrie 2016

Oamenii depun eforturi pentru a capata incredere si iubire, atat pentru sine cat si pentru cei in jur. Sta in natura umana sa caute un scop, sa aiba satisfactii instantanee sau orice altceva care sa ii indeplineasca scopurile.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Increderea

12 noiembrie 2016

Avem nevoie de incredere, avem nevoie de cei din jur sa ne sustina atunci cand viata noastra are parte de coborasuri, dar cu siguranta nu avem nevoie de falseuri care ne vand sperante prin intermediul unor vorbe goale, fara substanta.

Poate te-ai intrebat vreodata ce contin cremele de ingrijire pentru ochi, o curiozitate absolut normala si asta pentru ca zona ochilor este predispusa aparitiei liniilor,

Vezi articol

2 min

Frumusete

Ce contin cremele de ingrijire pentru ochi ?

9 noiembrie 2016

Zona ochilor este predispusa aparitiei liniilor, de la zambit, grimase, actiunea soarelui, de aceea, ai nevoie de o crema care sa lupte impotriva ridurilor. Retinolul vine cu vitamina A si amplifica productia de colagen care iti tine pielea intinsa.

Vezi articol

2 min

Frumusete

Frumoasa la orice varsta

6 noiembrie 2016

Cu trecerea anilor, corpul nostru sufera modificari, iar prioritatile noastre in ingrijire trebuie sa se concentreze in alte directii. Care ne sunt prioritatile, unde trebuie sa ne indreptam atentia si ce avem de facut, gasim in randurile de mai jos !

Vezi articol

2 min

Sanatate

Trucuri pentru o memorie mai buna

11 octombrie 2016

Ai inceput vreodata o propozitie si apoi ai uitat complet ce vroiai sa spui? Se intampla, nu trebuie sa-ti faci probleme, iar urmatoarele trucuri te vor face sa iti amintesti mai usor unde ti-ai pus cheile, telefonul, ochelarii. Incearca-le chiar acum, inainte de a le uita unde le-ai pus!

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Iti afecteaza locul de munca relatia?

10 octombrie 2016

Muncind aproape in continuu - zi si noapte, face ca timpul dedicat celor dragi sa se scurteze, atentia catre ei, devenind aproape inexistenta la un moment dat. Cu sau fara rezultate, munca prelungita iti poate afecta negativ viata, ruina relatiile si te poti trezi la un moment dat - implinit sau nu in munca - singur, fara prieteni apropiati si fara partener.