Arhive sfaturi - Pagina 19 din 163

Stimularea endorfinelor, alocarea unei perioade de timp pentru griji, activitatea fizică, mindfulness-ul, conectarea cu propria persoană sunt doar câteva din modalităţile prin care poţi atenua şi de ce nu, opri gândirea în exces.

Când nu eşti în apele tale, exerciţiile fizice, mişcarea în general sunt ultimele lucruri pe care le-ai face. Cu toate acestea, ele produc endorfinele care îţi ridică starea de spirit, ceea ce va atenua anxietatea.

Workshop-ul „How to take care of our smile” a fost dedicat influencerilor și a avut loc în sediul INO Dental şi a avut invitaţi speciali: Dr. Inorica Alina Pripici, medic stomatolog cu expertiză în estetică dentară și Ana Ioniță, nutriționist.

Vezi articol

3 min

Evenimente

How to take care of our smile

19 noiembrie 2024

Conform American Psychological Association, studii medicale arată că în timp ce zâmbim, creierul secretă endorfine, neurotransmițători asociați cu plăcerea și fericirea.

Dr. Corina Gică iubeşte de mică să ajute oamenii, iar în interviul din revista Famost ne vorbeşte despre infertilitate, ce soluţii se pot găsi pentru că un cuplu să aibă parte de un copil, cauzele infertilităţii, mituri despre sarcină, alături de multe alte lucruri utile.

Vezi articol

6 min

Sanatate

Interviu Dr. Corina Gică cofondator Umana Fertility

18 noiembrie 2024

Empatia este crucială pentru un medic, dar într-adevăr, emoţiile şi provocările pacienţilor pot fi copleşitoare. Presiunea este reală, mai ales când te implici profund în suferinţa fiecărei persoane.

Ceea ce poate părea la o primă vedere ca piese retro sau de inspiraţie boho, dacă sunt mixate inteligent, îţi pot oferi un look modern, şic, făcând din combinaţia croşet şi denim una din cele mai inspirate.

Vezi articol

2 min

Vestimentatie

Chic în denim şi croşet

14 noiembrie 2024

Ceea ce poate părea la o primă vedere ca piese retro sau de inspiraţie boho, dacă sunt mixate inteligent, îţi pot oferi un look modern, şic, făcând din combinaţia croşet şi denim una din cele mai inspirate.

De la variante de balet, la opţiuni în imprimeu de leopard, piele întoarsă, până la variante metalice sau roşii, adidaşii formează nouă tendinţa în încălţăminte pentru toamna 2024.

Vezi articol

2 min

Tendinte&Stil

Adidaşii, principala opţiune de încălţăminte în toamna 2024

6 noiembrie 2024

Statisticile ne arată ca pantofii sport tip balet sunt în creştere importantă, căutările pe internet înregistrând creşteri de peste 2000% săptămânal, o tendinţă romantică ce ia faţa adidasului convenţional.

Sănătatea mintală bună, abilităţile proactive de adaptare, adaptabilitatea şi flexibilitatea sunt principalele “semne” prin care putem identifica oamenii puternici mental.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Oamenii puternici mental. Cum îi identificăm?

31 octombrie 2024

Persoanele puternice emoţional au capacitatea de autocorectare, ajustându-şi răspunsurile în orice situaţie pentru a da naştere consecinţelor pozitive. Învaţă din greşelile lor, ceea ce îi conduce la mai multe consecinţe pozitive comparativ cu cele negative.

Vaping-ul funcţionează cu baterii ce încălzesc un lichid până devine un aerosol si este inhalat dar el nu înseamnă doar vapori de apă; dispozitivul conţine nicotină, alte substanţe chimice dăunătoare şi arome.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Vaping, părinţi, copii şi ce ar trebui să ştii despre ţigările electronice

22 octombrie 2024

Vaping-ul este un termen englezesc care se referă la actul de inhalare şi expirare a unui aerosol produs de un dispozitiv electronic numit vaporizator sau ţigara electronică. Acest dispozitiv încălzeşte un lichid, de obicei pe bază de propilen glicol şi glicerina vegetală, care conţine arome şi, în multe cazuri, nicotină.

Toate statisticile arată procentual că numărul femeilor ce mor de boli ce au legătură cu inima, comparativ cu numărul adunat ale celor ce au cancer la sân şi col uterin, aici făcând diferenţa, marketingul.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Inima-factori de risc, semnale de alarmă

21 octombrie 2024

Mai puţin de jumătate dintre femei experimentează simptome tipice cum ar fi dureri puternice în zona pieptului, dar mult mai multe experimentează presiune, senzaţie de strângere sau dispnee ce pot varia de la senzaţia de comod la severă. Multe femei le interpretează ca fiind semnale ale indigestiei.

Tendinţele care se concentrează pe culoare ar fi cele mai bune şi practice, integrand vişiniul în ţinute pentru toamna 2024 fiind o alegere cel puţin inspirată.

Vezi articol

2 min

Tendinte&Stil

Vişiniul-culoarea în tendinţe pentru toamna 2024

14 octombrie 2024

Un prim indiciu al faptului că vişiniul poate domina aceasta toamnă a fost dată de marile case de modă în primăvara acestui an, Gucci, Bottega Veneta, Prada, Ferragamo introducând această culoare în prezentări.