• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Un nas sanatos. Sfaturi si sugestii

famost
2 septembrie 2020
3 minute de citit
Un nas sanatos este important pentru sanatatea noastra per total, el filtrand practic cam tot ce inspiram si mai ales in aceasta perioada, cand este esential ca el sa isi poate indeplini eficient functiile.

Un nas sanatos este important pentru sanatatea noastra per total, el filtrand practic cam tot ce inspiram si mai ales in aceasta perioada, cand este esential ca el sa isi poate indeplini eficient functiile. Unul din organele noastre mai putin in centrul atentiei, de cele mai multe ori neglijat, dar care are nevoie de aceeasi atentie.

Alergiile de sezon

Intareste-ti corpul in mod natural cu plante medicinale antihistminice! Vara aduce cu ea cantitati mari de polen si iritatii pentru multe nasuri, dar plante ca musetelul sau urzica pot ajuta. Ambele au calitati antihistaminice, asa ca, ia in calcul sa bei un ceai din ele in fiecare zi, pentru a tine in frau anumite simptome neplacute cauzate de alergiile sezoniere.

Declansatorii alimentelor

Anumite alimente pot agrava alergiile! Principalii vinovati sunt produsele lactate si graul, asa ca e mai bine sa le eviti cand simptomele febrei fanului incep sa isi faca simtita prezenta. Opteaza in schimb pentru paste fara grau, evita painea, schimba laptele de vaca cu cel de capra sau cauta alternative pe baza de plante ca mazare, soia, lapte de ovaz. Testeaza in timp aceste alimente pentru a vedea care iti fac cel mai bine!

Usor cu vinul

In timp ce savurezi in mod placut un vin bun in gradina sau la terasa, merita mentionat ca vinul iti poate afecta nasul. Anumite bauturi alcoolice ca vinul sau berea contin histamina si sulfiti, care pot agrava simptomele febrei fanului si a congestiei nazale. Incearca sa inlocuiesti berea si vinul cu alte bauturi care contin mai putina histamina si mai putini sulfiti!

Combate uscaciunea nazala!

Daca ai petrecut mai mult timp in interior (si sigur ai facut-o in acest an!) si aerul cald a provenit de la sistemul de incalzire centrala, aerul este in general uscat, ceea ce duce si la uscarea cavitatii nazale, impiedicand astfel sa ai parte de un nas sanatos. Cauta produse care iti pastreaza interiorul nasului umed, o buna optiune fiind Otrivine Nasal Spray.

Scut pentru soare

Nasul este unul din primele organe externe ale corpului care este ars de soare si asta din cauza ca, tu chiar daca porti o palarie de protectie si/ sau ochelari de soare, el tot ramane descoperit. Poti de asemenea sari si peste crema cu SPF daca porti ochelari de soare, pentru ca senzatia grasa de pe ten, nu o vrei pe ochelari! Incearca Incognito’s Mineral Sunscreen and Insect Repellent, un recipient care incape in geanta de mana fara nicio problema si care are o formula inteligenta cu tripla actiune; este absorbita foarte rapid de piele.

Mirosul marii

Aerul de mare are numeroase beneficii nazale, fiind sanse mici ca alergenii sa fie de sine statatori pe malul marii cand adie briza. Aerul de mare contine de asemenea sare si alte elemente care iti curata mucusul, permitandu-ti sa respiri mai profund, in timp ce niveluri mai ridicate de ioni negativi curata si purifica aerul. Daca nu esti norocoasa sa locuiesti pe malul marii, poti aduce marea la tine si beneficiile aferente, prin intermediul Sterimar Hypertonic Congestion Relief Spray.

Alege cele mai bune plante!

O gradina frumoasa te poate avantaja sa ai un nas sanatos, mai ales ca este foarte usor sa alegi intre florile polenizate de insecte si cele polenizate de vant. Bujorii, gladiolele, irisii, azaleele, sunt doar cateva din plantele pe care le poti avea in gradina. Si pe langa beneficiile de care te poti bucura, le poti face si albinelor o mare favoare.

Acupunctura

Punctele de presiune ale acupuncturii au fost folosite de sute de ani pentru reducerea durerilor si a blocajelor in diferite zone ale corpului, inclusiv in cazul nasului infundat. Incearca Hay-Band care este conceputa pentru a fi purtata pe unul sau ambele brate, exercitand presiune asupra punctului LI-11, fapt ce te ajuta sa nu ai nasul infundat.

Nu atinge

Avand in vedere situatia actuala e cu atat mai putin de dorit sa iti atingi nasul, iar daca o faci, spala-te cu simt de raspundere inainte de acest lucru! Virusii si diversii microbi pot sta pe maini si atingandu-ti ochii, urechile, gura, ii poti apropia de nas, care le poate permite intrarea in organism.

Condimenteaza-ti viata!

Daca iti place curry, ai un motiv in plus de bucurie, datorita efectelor benefice. Cercetatorii au descoperit ca mancand alimente picante, este ajutata deschiderea pasajelor nazale si curatarea congestiei. Ardeiul iute si hreanul sunt la fel de indicate pentru un nas sanatos.

sanatate familie sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

The Renaissance and the Rebirth-eveniment Dolce & Gabbana

Urmatorul articol

Dezordine in dulap? Spune-i la revedere!

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Pielea bogata in melanina si ingrijirea ei

Tendinte&Stil

Garderoba actualizata-principalele 5 piese de sezon

Sanatate

Terapia prin flotatie pentru anxietate

Aplicatia Famost
Instagram
Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite #photo #famostmag #magazine #great #pose #attitude #fur and #jewelry in #interview #new #trends #fashion #accesories #beauty #sensuality in #blackandwhitephotography #trends #makeup #hairstyle #lifestyle #culture #great #edition
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Daca aveti buze decolorate sau uscate, nu ar fi rau sa cititi urmatoarele, pentru a le avea frumoase si sanatoase !
Frumusete

Cum sa ai buze sanatoase si frumoase

2 minute de citit
31 decembrie 2017

Puteti sa cheltuiti foarte multi bani pe rujuri sau sa va cumparati luciu de buze extravagant, dar ele arata bine doar cand sunt aplicate pe buze sanatoase. Daca aveti buze decolorate sau uscate, nu ar fi rau sa cititi urmatoarele, pentru a le avea frumoase si sanatoase !

Pentru a avea un aspect proaspat chiar si in aceasta perioada si a obtine mult ravnita piele radianta de vacanta, alimentatia este vitala
Frumusete

Piele de radianta ca de vacanta

2 minute de citit
5 aprilie 2018

Punctul in care pielea noastra arata bine, plina de viata si hidratata, este atunci cand avem o temperatura cuprinsa intre 22-30 de grade, cu o umiditate de 40-50%.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!