Vaping-ul este inhalarea unui aerosol (ceaţă) creat de o ţigară electronică şi este o practică comună tot mai des întâlnită în rândul adolescenţilor. Vaping-ul este un termen englezesc care se referă la actul de inhalare şi expirare a unui aerosol produs de un dispozitiv electronic numit vaporizator sau ţigară electronică. Acest dispozitiv încălzeşte un lichid, de obicei pe bază de propilen glicol şi glicerină vegetală, care conţine arome şi, în multe cazuri, nicotină.
Chiar dacă oamenii de ştiinţă şi experţii în sănătate publică încă învaţă despre ţigările electronice, ei nu le consideră sigure. Majoritatea ţigărilor electronice conţin nicotină, chiar şi atunci când pe ambalaj scrie că nu. Nicotina este un drog extrem de dependent şi toxic care poate dăuna dezvoltării creierului şi poate afecta atenţia, învăţarea, memoria şi schimbările de dispoziţie.
Toate ţigările electronice, chiar şi cele care nu conţin nicotină, pot conţine substanţe periculoase în lichide şi aerosoli. Acestea pot include o serie de agenţi cunoscuţi care cauzează cancer, cum ar fi:
- formaldehida (folosită în cleiuri industriale, în conservarea cadavrelor în spitale şi case de pompe funebre);
- acetona (se găseşte în general în soluţia de îndepărtare a lacului de unghii);
- acetaldehida (folosită în produse chimice, parfumuri şi materiale plastice);
- acroleina (se găseşte frecvent în herbicide);
- metale grele precum nichelul, staniul şi plumbul.
Ele pot conţine, de asemenea: propilenglicol (solvent folosit la maşinile de ceaţă/ fum), compuşi de poliester, antigel (folosit în lichidul de răcire al unei maşini), glicerină vegetală (lichid din grăsime vegetală).
Cum se desfăşoară vaping-ul?
Ţigările electronice sunt dispozitive care funcţionează cu baterii ce încălzesc un lichid până devine un aerosol (ceaţă) care este inhalat. Aerosolul nu înseamnă doar vapori de apă. De obicei, dispozitivul conţine nicotină, alte substanţe chimice dăunătoare şi arome; unele pot conţine marijuana, ierburi sau uleiuri.
Unele ţigări electronice sunt de unică folosinţă şi sunt concepute pentru o singură utilizare. Când lichidul este consumat sau bateria se stinge, utilizatorul aruncă dispozitivul. Altele pot fi reumplute cu lichid, reîncărcate şi folosite din nou şi din nou. Unii cumpără cartuşe preumplute pentru ţigară electronică sau o sticlă de lichid şi umplu ţigara electronică după cum este necesar.
Cum ştiu dacă copilul foloseşte ţigările electronice?
Începe prin a întreba copilul fără a-l judeca, fără a arăta îngrijorare dacă a încercat să fumeze. Vrei să încurajezi conversaţia, nu să o închizi. Chiar dacă nu crezi că copiii tăi fumează ţigara electronică, vorbeşte oricum despre asta cu ei, ca să ştie că nu este sănătos.
Semnele de vaping includ:
- noi probleme de sănătate, cum ar fi tusea sau respiraţia şuierătoare;
- apariţia unor consumabile pentru ţigări electronice, cum ar fi cartuşe sau alte articole cu aspect suspect;
- mirosuri noi (unele ţigări electronice aromate au fost interzise, dar multe rămân pe piaţă – aşa că părinţii ar putea observa mirosuri de fructe sau mirosuri dulci).
Care sunt riscurile pentru sănătate ale vaping-ului?
- Dependenţa, datorită faptului că ţigările electronice conţin nicotină, drog care creează dependenţă;
- Nicotina agravează anxietatea şi depresia dar afectează şi memoria, concentrarea, autocontrolul şi atenţia, în special în dezvoltarea creierului;
- Tinerii care fumează astfel de ţigări au mai multe şanse să înceapă să fumeze ţigări obişnuite (tutun) şi pot avea mai multe şanse să dezvolte alte dependenţe în viitor;
- Există unele dovezi că vaping-ul poate provoca disfuncţie sexuală la bărbaţi;
- Probleme de somn;
- Expunerea la substanţe chimice care cauzează cancer;
- Bronşita cronică;
- Leziuni pulmonare care pot pune viaţa în pericol.
Sunt posibile şi alte efecte asupra sănătăţii pe care încă nu le cunoaştem, dar faptul că vaping-ul nu există de atât de mult timp, toate riscurile pentru sănătate nu sunt atât de cunoscute.
Ce ar trebui să fac dacă copilul meu fumează electronic?
Copilul tău va avea nevoie de ajutorul şi sprijinul tău pentru a renunţa la vaping. Ajută-l să găsească motivaţia să nu mai facă asta! Poţi încerca să vorbeşti cu el despre cum să fie cea mai bună şi cea mai sănătoasă versiune a lui, că nu este de dorit să fii dependent de astfel de obiceiuri. Pe lângă acestea, poţi aduce în discuţie că, evitând astfel de obiceiuri, evită efectele lor asupra sănătăţii, de la scăderea performanţei sportive, la faptul că poate influenţa şi agrava anxietatea sau depresia, până la economisirea banilor.
Există persoane care folosesc fumatul electronic pentru a-şi reduce pofta de mâncare, dar nu există nicio dovadă sau o sugestie din partea specialiştilor că acesta ajută la pierderea în greutate sau reduce apetitul. Iar dacă tu bănuieşti că acesta este motivul pentru care copilul tău fumează, discută cu el despre modalităţi mai sănătoase de a rămâne la o greutate sănătoasă sau de a pierde în greutate!
