• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Vezi partea pozitiva din situatiile negative!

famost
9 februarie 2022
3 minute de citit
A vedea partea pozitiva in situatiile si lucrurile din viata de zi cu zi joaca un rol important in starea ta de bine, iar schimbarea modului de a privi prin „lentila” emotiilor negative ...

A vedea partea pozitiva in situatiile si lucrurile din viata de zi cu zi joaca un rol important in starea ta de bine, iar schimbarea modului de a privi prin „lentila” emotiilor negative te va ajuta sa descoperi sentimente si emotii care iti sunt folositoare.

Majoritatea am experimentat de mai bine de un an o anumita revolta de emotii, data fiind situatia pandemica. Apoi ne-am relaxat, pentru ca ulterior sa ne reintoarcem intr-o forma sau alta la situatii restrictiva. Ne obisnuim, ne adaptam, dar pentru multi dintre noi, chiar daca nu simtim neaparat, aceste tranzitii ne pot slabi, fiind extrem de importanta in aceste momente, „autovalidarea”.

Fiecare ne dorim sa ne simtim bine tot timpul, sa nu fim apasati de emotiile negative, sa vedem mereu partea pozitiva, dar, in mod real, acest lucru este imposibil. Pe de alta parte, respingem emotiile negative cat se poate de departe, fara a invata nimic din ele. Si cu toate acestea, trebuie sa invatam din astfel de perioade, pentru a sti sa apreciem situatiile din timpurile bune.

Partea pozitiva din partea ta intunecata
Fiecare vedem lumea prin prisma proprie si depinde de noi cum percepem emotiile. Cultura japoneza afirma ca fiecare dintre noi avem 3 fete: prima este cea pe care o aratam lumii, a doua este cea pe care o aratam prietenilor, familiei si celor apropiati, iar cea de-a treia pe care nu o aratam nimanui – aceasta este adevarata reflectie a ceea ce suntem. In timp, acceptarea sentimentelor si emotiilor noastre – rele si bune – ne duc la o stare de buna, cea pe care ne-o dorim, doar ca trebuie sa fim mai flexibili in abordare si perceptie.

Partea neplacuta este aceea ca majoritatea asociem emotiile negative cu slabiciunea, doar ca, acceptarea modului in care ne simtim reprezinta cheia spre propria fericire autentica. Inca de la varste fragede ni s-a indus ideea de a nu plange, de a nu fi suparat, iar asocierea sentimentelor negative cu slabiciunea produce o deconectare, astfel ca nu ai cum sa vezi ulterior si partile pozitive.
Exista multe cercetari care sustin pozitivitatea in privinta emotiilor negative si multe din ele, chiar ne pot surprinde. Putem descoperi ca de fapt ceea ce era rau este bun, trebuie ca noi sa fim deschisi catre sentimentele si emotiile noastre.

Tristetea poate imbunatati memoria
Nimeni nu vrea sa se simta trist, doar ca acest sentiment te poate face mai inteligent. Rezultatele unui studiu efectuat in cadrul Universitatii din California, au gasit ca participantii la studiu, intr-o zi ploioasa, pe langa dispozitia proasta, au avut parte de o mai buna amintire a detaliilor obiectelor vazute intr-un magazin, comparativ cu zilele luminoase si insorite, cand memoria nu mai avea aceeasi acuratete.

Starile de spirit asociate cu emotiile negative tind sa fie mai atente, analitice, precise, comparativ cu emotiile pozitive. Cercetarile au aratat ca avem sanse mai mari ca informatiile si amintirile noastre sa fie inselatoare cand suntem intr-o buna dispozitie, datorita neatentiei.

Pesimismul incurajeaza gandirea clara
Uneori, putem simti ca parca e mai natural sa fim pesimisti decat optimisti. Ne asteptam la rau cand lucrurile merg bine, ceea ce ne impiedica sa ne bucuram si sa traim pozitiv.

Doar ca exista un avantaj in aceasta situatie: creierul nostru stocheaza amintirile negative intr-un alt mod decat o face cu cele pozitive, ca parte a supravieturii noastre. In cazul in care o situatie prezinta un risc semnificativ, atunci un pesimist cauta cel mai rau scenariu posibil care se poate intampla in momentul in care evalueaza situatia.

Cand esti optimist, nici nu iei in calcul cateodata pericolul, ceea ce se poate dovedi fatal in anumite situatii. Iar o buna intelegere a raspunsului tau natural – fie ca este pesimist sau optimist – este intelegerea constienta a modului in care raspunzi. Evalueaza apoi daca iti folosesti optimismul sau negativismul pentru cel mai bun efect.

sanatate sfaturi
Distribuie
Articolul precedent

Ramona Lee Soo-Jun

Urmatorul articol

Cei mai frumosi copii din Romania au fost alesi!

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Revista Famost

Revista Famost februarie 2023

Vestimentatie

Noua garderoba cu mai putini bani

Media

Deea State si pasiunea sa pentru scris si literatura

Aplicatia Famost
Instagram
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
LA MULTI ANI! www.famost.ro LA MULTI ANI!
www.famost.ro
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Pe scurt, un top 5 piese de baza Silvia Postolatiev ...
Vestimentatie

Printre blogurile de moda cu Silvia Postolatiev

2 minute de citit
6 august 2015

Silvia Postolatiev: Am fost intrebata de catre editorii Revistei Famost care este solutia pentru o consumatoare de frumos cu o situatie decenta, insa nu high class, in cazul in care, vrand sa fie in pas cu moda, e nevoita sa faca permanent investitii. Altfel spus, e musai sa innoim garderoba in fiecare sezon? Ce facem cu toate hainele care, nemaifiind in trend, ne …

5-sfaturi-pentru-a-intretine-un-par-ondulat
Frumusete

Un Par Ondulat Necesita O Atentie Deosebita. Ce Faci Pentru A-l Ingriji?

2 minute de citit
7 august 2015

Un par ondulat necesita o atentie deosebita pentru a-si pastra stralucirea, iar sfaturile urmatoare va vor indruma pentru a evita cazurile in care parul se increteste si pare plat. Folosirea adecvata a produselor si instrumentelor de styling sunt de asemenea necesare pentru a avea un par ondulat care sa arate foarte bine. – Folosirea unui sampon pentru …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!