Cine este Alexandra Constantin?
Dincolo de toate rolurile profesionale sunt un om sensibil ca definiţie.
La bază sunt artist plastic, am studiat la liceul de arte Nicolae Tonitza şi am absolvit la secţia pictura şevalet. Apoi am urmat facultatea de ştiinţe ale comunicării la universitatea Ecologică din Bucureşti, perioada în care am urmat o serie de cursuri în strânsă legătură cu artele: actorie la cravată, design vestimentar şi alte workshop-uri.
Când a apărut yoga în viaţa ta?
Yoga a apărut în viaţa mea cu mulţi ani în urmă, însă în anul 2020 în plină pandemie mondială am luat decizia de a face un prim curs pentru a mă forma ca instructor. De acolo, călătoria mea în lumea aceasta începe cu adevărat, urmând un al doilea curs în anul 2022 formându-mă în noi stiluri de predare.
Ce beneficii a adus şi cum ţi-a transformat viaţa?
Cu bucurie spun că yoga mi-a transformat în primul rând mentalitatea şi modul în care privesc viaţa în prezent, adică cu mai multă prezenta şi lejeritate. Apoi la nivel de corp fizic, o mai bună flexibilitate, o sănătate mai bună şi o postură corectă.
Pe plan emoţional mi-a adus o stare reconfortantă ştiind mult mai multe informaţii utile despre respiraţia conştientă şi cum îmi pot regla stările cu ajutorul ei.
În definitiv este practica la care nu aş renunţa niciodată ştiind că îmi oferă vindecare pe toate planurile.
Cum arata viaţa ta profesională în prezent? Ce planuri de viitor are Alexandra Constantin?
În prezent, predau yoga la două studiouri din Bucureşti şi susţin clase private. Predau mai multe stiluri de yoga şi adaptez clasele în funcţie de nevoile clienţilor şi energia lor. În viitor îmi doresc să fiu angrenată în mai multe proiecte care să aibă la baza practica yoga şi să călătoresc în India pentru o aprofundare a învăţăturilor acumulate în România.
Care este cartea care ţi-a schimbat viziunea despre viaţă?
„Puterea prezentului” scrisă de Ekart Tolle. A fost o primă întâlnire cu bucuria de a trăi viaţa în prezent, am citit-o în perioada liceului, atunci când aveam nevoie de mai multă claritate.
Cum ai descrie stilul tău vestimentar?
Îmi aleg hainele de cele mai multe ori după starea emoţională, îmi place să port culori pastelate şi materiale lejere pentru piele. Merg mult pe yogi style şi codul vestimentar care îmi este cerut în funcţie de locul în care mă aflu. Accesorizez mereu ţinutele cu bijuterii în funcţie de culorile pe care le port, îmi place să port pietre care să-mi ridice vibraţia energetică şi în general, argintul mă caracterizează.
Ce o împlineşte pe Alexandra Constantin?
Să pot face bine oamenilor din jur, să pot să ascult şi să ghidez spre creştere. Momentele de linişte, mâncarea gătită în casă, călătoriile scurte şi dese, nu în ultimul rând, îmbrăţişările şi iubirea pură.
Ce admiri la o femeie? Dar la un bărbat?
La o femeie admir delicateţea, puterea interioară de a renaşte şi a se reinventa şi modul în care îşi îngrijeşte corpul şi propria stare emoţională … La un bărbat admir inteligenta şi interesul lui pentru creştere pe plan profesional şi fiind artistă, atât la o femeie cât şi la un bărbat armonia fizică este importantă.
Parfumul preferatpentru Alexandra Constantin? Dar momentul zilei?
Parfumul preferat este „Hermes Elixir des Merveilles” şi momentul zilei preferat este atunci când mă trezesc şi pot să mă bucur de timp pentru mine, practica yoga, un ceai verde şi muzică pe fundal.
