Intrebari si raspunsuri alimentatie

Este sucul presat la rece mai bun?

Toate storcatoarele au acelasi principiu: scot tot sucul din fructe si elimina resturile! Ele se bazeaza pe miscari centrifuge, au cutite care taie fructele si o sita rotativa care pune sucul intr-o parte si resturile in alta. Toate aceste miscari si intregul proces de stoarcere expun nutrientii catre oxigen si caldura, doua elemente care, teoretic, nu le face prea bine.
Producatorii mari, sustin ca prin metodele lor, nu se ia contact cu cele doua elemente si tot ce este bun, se pastreaza. Cercetatorii insa, afirma ca nu exista suficiente informatii care sa dovedeasca ca aceste metode sunt bune sau nu.

De ce anumite persoane sunt mai insetate decat altele?

Cu cat dieta zilnica este mai sarata, cu atat corpul va dori mai multa apa. Indiferent ca alimentele pe care le consumi au deja sare in compozitia lor sau le adaugi tu, celulele tale raman fara apa. Cand creierul observa ca nivelul apei a scazut, se intampla doua lucruri: se declanseaza setea si incepe un proces de conservare a apei existente, atentionand rinichii sa produca mai putina urina.
Poti observa ca cineva care consuma aceleasi alimente ca tine, are o nevoie de lichid mai mare si aici este responsabil corpul sau, natura sa biologica. Corpul prietenului poate produce mai putini hormoni care transmite rinichilor sa depoziteze apa; acest lucru inseamna ca el trebuie sa urineze si sa inlocuiasca cantitatea de lichid eliminata.
Varsta este un alt factor al senzatiei de sete, pe masura ce inaintezi in varsta, aceasta senzatie nu mai este detectata atat de bine.

[trendmag_alert class=”alert alert-danger alert-dismissable fade in”]Deshidratarea este una dintre cauzele mai comune cauze ale aparitiei pietrelor la rinichi, un studiu efectuat pe un numar de 700 de pacienti, aratand ca deshidratarea cronica ar putea fi vinovata de aproximativ 20% dintre cazuri. Mai recent, unor pacienti li s-a spus sa consume mai multa apa, ceea ce a dus la o scadere a pietrelor la rinichi![/trendmag_alert]