Păturile grele şi influenţa lor în calitatea somnului
Conform studiilor, mai bine de un sfert din populaţie nu are un somn odihnitor în mod regulat, asta însemnând că cele 7 ore de somn pe noapte nu există. În acelaşi timp, cam 10% dintre persoane întâmpină dificultăţi în a adormi din diverse motive.
Distribuie