Arhive Beauty - Pagina 39 din 142

Fiecare dintre noi ne dorim sa avem parte de miscare, de exercitii fizice fara dureri si nu trebuie sa fii vreun expert la asta, dar poti alege ce ti se potriveste mai mult stilului de viata.

Ce inseamna pentru tine “exercitii fizice”? Iti aminteste despre orele de educatie fizica din scoala, despre meciuri castigate la volei pe plaja sau de plimbarile regulate prin parc alternate cu alergare?

Crononutritia primeste o atentie din ce in ce mai mare din partea cercetatorilor din sanatate, deoarece mancarea este esentiala sanatatii oamenilor, la care se adauga abilitatea de a ne influenta ritmul propriu circadian.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Crononutritia sau mancatul zilnic la aceeasi ora

8 iulie 2022

Crononutritia reprezinta mancatul zilnic la aceeasi ore, ceea ce are o influenta determinanta a sanatatii metabolice pentru corp, la fel ca si continutul nutritional a ceea ce mancam. Indiferent care…

Ce poate fi mai frumos decat sa fii in armonie completa cu natura prin intermediul unor culori de vara si a starii de spirit pe care ti le dau acestea?

Vezi articol

2 min

Sfaturi

Culori de vara delicioase pentru combinatii vestimentare reusite

5 iulie 2022

Ce poate fi mai frumos decat sa fii in armonie completa cu natura prin intermediul unor culori de vara si a starii de spirit pe care ti le dau acestea?…

Ketamina este unica prin faptul ca nu scade ventilatia, pacientul atingand o stare profunda de anestezie fara diminuare respiratorie, iar acest lucru face procedurile centralizate faciale mai sigure, unde este necesar oxigenul deschis.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Ketamina si ce ar trebui sa stii despre ea

4 iulie 2022

Ketamina sau Special K este imbratisata de multi profesionisti din medicina, inclusiv chirurgi plasticieni. Descoperita in anii `60, ketamina a avut parte de o renastere recenta, care se datoreaza partial…

Uleiul din nuca de cocos pur este comedogenic, adica iti poate infunda porii chiar si in cazul in care pielea este uscata.

Vezi articol

2 min

Frumusete

Uleiul din nuca de cocos

30 iunie 2022

Uleiul din nuca de cocos este extrem de popular, regasindu-se atat in rutina de infrumusetare a bunicii cat si in geanta bloggerilor, a influencerilor. Iar efectele benefice exista, mai ales…

Trebuie ceva mai mult pentru ca sanatatea creierului sa fie una robusta, obtinuta in mod natural.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Sanatatea creierului si cum o poti imbunatati

17 iunie 2022

Sanatatea creierului poate fi imbunatatita si prin adaugarea anumitor ingrediente in alimentatia de baza, dar si prin antrenarea acestuia prin diverse metode “intelectuale”. Doar ca de multe ori, lipsa anumitor…

Primul pas pentru intarirea unghiilor este acela de a slefui stratul superior de gel, pentru ca apoi sa poti folosi acetona pentru inmuierea unghiilor.

Vezi articol

4 min

Frumusete

Intarirea unghiilor afectate de gel

15 iunie 2022

Intarirea unghiilor este absolut necesara mai ales daca esti ghinionista a carei unghii au suferit foarte mult din cauza gelului si asta pentru ca, atunci cand este aplicat/ indepartat corect,…

In multe din cazuri, cand fiecare dintre noi se gandeste la a-si iubi propria piele, apar anumite dificultati, majoritatea considerand ca machiajul in exces poate ajuta look-ul.

Vezi articol

4 min

Frumusete

Despre piele si cum sa o iubesti

13 iunie 2022

A-ti imbratisa si accepta imperfectiunile nu este o sarcina usoara, astfel ca trebuiesc cautate modalitati pentru a-ti linisti aceasta anxietate - daca exista - si sa iti imbunatatesti frumusetea naturala.

Cand deficitul de fier este prezent, performanta si starea generala de sanatate au de suferit.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Deficitul de fier-cauze si semne

10 iunie 2022

Deficitul de fier te poate scoate din forma, iti da o stare anemica, iar daca te stii o persoana activa si nu stii exact ce se intampla, aceasta ar putea…