Arhive Beauty - Pagina 41 din 142

Dar cum ne macina intrebarea “cum lucreaza exercitiile fizice si fericirea?”, ne intoarcem catre creier pentru raspunsuri.

Exercitiile fizice si fericirea sunt intr-o stransa interdependenta, astazi multe studii sustinand acest lucru, asta pe langa faptul ca exista multi pacienti care au renuntat in timp la a lua…

Oboseala digitala a ochilor si modalitati de reducere a ei

Vezi articol

3 min

Sanatate

Oboseala digitala a ochilor: prea mult timp pe ecrane

6 mai 2022

Principalele simptome care apartin de oboseala digitala a ochilor includ dificultati de concentrare, spasm ocular, durere oculara, vedere incetosata, scaderea acuitatii vizuale, uscaciune. Nu e nicio problema in a recunoaste…

eptidele reprezinta lanturi scurte de aminoacizi care stau la baza tuturor proteinelor din corp.

Vezi articol

2 min

Frumusete

Peptidele. De ce sunt atat de importante pentru piele?

3 mai 2022

Peptidele ofera pielii fermitate si plinatate in timp ce diminueaza ridurile, astfel ca ele trebuie neaparat sa existe in viata noastra daca ne dorim un aspect tanar si sanatos. Peptidele…

pentru ca resetarea mintala sa fucntioneze, incepe cu rutina de dimineata care te face sa te simti bine!

Vezi articol

3 min

Sfaturi

Resetarea mintala matinala. Cum o obtinem?

28 aprilie 2022

Resetarea mintala isi are cel mai bun inceput dimineata, oferindu-ti oportunitatea unica pentru a-ti pregati creierul pentru succes, pentru a se simti fericit si energic; citind urmatoarele randuri, vei intelege…

Postbioticele sunt jucatorii activi din microbiomul nostru care traiesc in intestinul nostru

Vezi articol

2 min

Sanatate

Postbioticele sau cum sa-ti hranesti corpul eficient

26 aprilie 2022

Postbioticele sunt compusi bioactivi benefici care joaca un rol important in prevenirea inflamatiei si in sustinerea sistemului imunitar. Si cu siguranta ai auzit pana acum despre probiotice si prebiotice, cunosti…

pentru ingrijirea curata, exista acum noi metode de procesare la rece, care folosesc apa si gheata pentru a amesteca formulele, ceea ce ajuta la pastrarea pe timp indelungat a diverselor ingrediente.

Vezi articol

2 min

Frumusete

Ingrijirea curata a parului

25 aprilie 2022

Ingrijirea curata sau mai bine zis termenul “curat” – folosit in in moda si frumusete are parte de o mare ascensiune in ultima perioada; nu are sensul de opus al…

parcurge urmatoarele randuri si bucura-te de ochi frumosi si sanatosi!

Vezi articol

2 min

Sanatate

Ochi frumosi si cum putem avea parte de ei

22 aprilie 2022

A avea ochi frumosi si sanatosi nu pare o problema foarte dificila, dar avand in vedere ultima perioada, se pot ridica anumite semne de intrebare, in carantina, pe langa cresterea…

Este important sa obtii cantitatea de fibre dintr-o varietate cat mai mare de surse, consumand prea mult doar dintr-o singura sursa/ un singur aliment, nu te ajuta prea mult si nici nu iti ofera cantitatea diversificata de fibre de care ai nevoie.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Fibre. Consumi destule?

20 aprilie 2022

Despre fibre se pot povesti multe, ele pot fi cele mai bune prietene pentru intestinele tale si pentru sanatatea ta, dar … consumi destule? Fibrele nu fac parte din categoria…

Iata in continuare care sunt semnele care ar trebui sa grabeasca vizita la medic …

Vezi articol

3 min

Sanatate

Vizita la medic. De ce este necesara acum?

18 aprilie 2022

Vizita la medic este un lucru pe care majoritatea il evitam pe cat posibil – din diferite motive, iar existenta pandemiei – mai precis perioada de izolare – a rarit…