• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Cum gasim sportul preferat?

famost
7 august 2015
3 minute de citit
cum-gasim-sportul-care-ni-se-potriveste

De ce ne place respectivul sport? Il practicam sau doar ne – ar placea? Pentru a gasi sportul preferat si a va ajuta in aceasta problema, ar trebui sa tineti cont si sa va raspundeti la intrebarile de mai jos:
– Ce iti place in mod deosebit sa faci si ce te relaxeaza?
– Esti o persoana careia ii place sa aibe intimitate in casa sau ii place libertatea de afara, sau le preferi pe ambele?
– Esti o persoana individualista sau iti place spiritul de echipa?
– Preferi sa te bucuri de sportul respectiv sau iti place competitia?

In momentul in care ai raspuns acestor intrebari, raspunsurile tale reprezinta o evaluare personala de care ar trebui sa tii cont in momentul in care te gandesti sa incepi sa practici un sport preferat. In randurile urmatoare, vei gasi aceste lucruri explicate pe larg, pentru a putea sa ai o imagine cat mai bine definita.

  • Inainte de a incepe o activitate sportiva, fiti sinceri cu voi si luati in considerare limitele voastre, ganditi-va daca vreti sa transpirati sau doriti ceva „light”? Luati in considerare de asemenea, eventualele probleme de sanatate avute in trecut, consultati – va eventual cu medicul de familie pentru a vedea daca sportul ales, vi se potriveste intr-adevar.
  • Cand credeti ca aveti inclinatie spre un anume sport, ganditi – va daca va place sa fiti parte a unei echipe, sa impartiti aceleasi interese sportive, sa acceptati daca cineva este mai bun sau mai talentat decat voi. Daca sunteti o persoana individualista, incercati tenisul, inotul sau alte sporturi care nu implica spiritul de echipa.
  • Evalueaza – ti trasaturile tale de lider sau simplu coechipier pentru a vedea care dintre sporturi ti se potriveste! Anumite discipline sportive implica abilitati multiple, organizatorice, atentie distributiva. Alegeti – va sportul preferat si care sa va placa pe care sa – l practicati, in functie de capacitatea voastra de concentrare, de executare, de reactie!
  • Anumite sporturi cer implicarea ta pe o perioada mai lunga de timp sau mai scurta! Exista persoane mai puternic motivate de obiectivele pe termen scurt, altele pe termen lung. De exemplu in fotbal, baschet, sau alte sporturi similare, satisfactia poate veni la sfarsitul campionatului; in schimb, in cadrul unui sport cum ar fi tenisul, succesul poate veni din aproape in aproape, satisfactia este pe termen scurt.
  • Zona in care locuiti are de asemenea o importanta deosebita in ceea ce priveste alegerea unui sport preferat. Daca locuiti intr – o zona montana aveti posibilitatea practicarii ski – ului de exemplu, sau daca sunteti intr – un oras cu o baza sportiva dezvoltata puteti practica sporturi de sala, daca localitatea natala are deschidere la apa, puteti practica sporturi nautice. Exista sporturi de sezon si sporturi care nu tin cont de anotimp, de voi depinde ce alegeti. Puteti alege de asemenea, doua sau mai multe sporturi, daca aveti calitatile necesare sau sunteti predispusi la un efort mai mare.

Inainte de a lua o decizie in privinta alegerii sportului preferat, tine cont de aceste lucruri, dar si de faptul ca ar trebui sa te simti bine cand practici ceea ce faci.

sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Stiati Ca Unghiile Pot Fi Un Bun Indicator Al Starii de Sanatate?

Urmatorul articol

Care Este Necesarul Tau Zilnic De Calorii? Crezi Ca Alimentatia “Cenzurata” Este Sanatoasa?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Brand

Maria Carmen Millinery-dragoste pentru palarii

Sanatate

Sanii si importanta lor in viata noastra

Frumusete

Pielea bogata in melanina si ingrijirea ei

Aplicatia Famost
Instagram
Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite Our #special 2023 #february #cover #blackandwhite #photo #famostmag #magazine #great #pose #attitude #fur and #jewelry in #interview #new #trends #fashion #accesories #beauty #sensuality in #blackandwhitephotography #trends #makeup #hairstyle #lifestyle #culture #great #edition
our #beautiful #first #month #cover in 2023 #janua our #beautiful #first #month #cover in 2023 #january with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #colour #green #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
it is all about #fashion in #january with our #bea it is all about #fashion in #january with our #beautiful #cover 2023 #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #moda #deisgner #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#beauty and #grace on our very #first #cover in 20 #beauty and #grace on our very #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #purple #colour #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
#red is the #colour of #january with our #beautifu #red is the #colour of #january with our #beautiful #cover 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude nice #words #photography #vibrant #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mir our #beautiful and #first #cover in 2023 with @mirela_novak #famostmag #magazine #interview #editorial #beautiful #pose #attitude #photography #vibrant #red #succes #woman #fashion #fashiondesigner #innovation #entrepreneur #beauty #culture #lifestyle and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-ianuarie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Revista-FAMOST-Editia-Februarie-2016
Revista Famost

Revista Famost – Editia Februarie 2016

2 minute de citit
1 februarie 2016

Bine v-am gasit si in luna februarie, mai optimisti si poate nerabdatori in asteptarea primaverii. Deocamdata, nu am avut parte de o iarna grea, vom astepta sa vedem ce ne ofera luna in curs, o luna in care – prin intermediul Valentine’s Day si Dragobete – ar trebui sa fim inconjurati de dragoste.

Tanara si foarte talentata, o aparitie exotica, Maria Andreea reuseste sa raspandeasca energia sa si buna dispozitie, oriunde si oricand.
Media

Interviu Maria Andreea

8 minute de citit
16 iulie 2016

Avand muzica si dansul ca parte integranta a sa, ea reuseste sa le imbine pe ambele perfect, iar pasiunile nu se opresc aici! De la fotografie la calatorii, moda si evenimente, Maria Andreea traieste la maxim, iubeste viata si oamenii si tot ce este frumos.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!