• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Grounding-solutia perfecta pentru un restart mental?

famost
26 ianuarie 2021
2 minute de citit
Grounding-ul sau legatura cu pamatul ar putea fi solutia daca ai nevoie de un impuls fizic sau mental.

Grounding-ul sau legatura cu pamatul ar putea fi solutia daca ai nevoie de un impuls fizic sau mental. Ai putea incepe prin a-ti imagina ca mergi descult prin iarba racoroasa sau bogata, pe malul marii unde simti nisipul fin. Acest gen de legatura intima cu pamantul te face sa zambesti, iti ridica starea de spirit si daca te-ai bucurat de asemenea experiente, ti le vei aminti mult mult timp, asta daca nu vei dori sa le (re) experimentezi mai repede.

Termenul de grounding (impamantare in traducerea noastra) sau legatura cu pamantul aduce modificari chimice si electrice in corpurile noastre, oferindu-ne un impuls pozitiv in dispozitie. In plus, conform studiilor publicate in Journal of Environmental and Public Health, ceea ce numim grounding, ne poate ajuta la usurarea si reducerea inflamatiei, cresterea circulatiei sanguine, reducerea durerilor musculare si sanatatea inimii.

Grounding este un instrument indispensabil de vindecare si recuperare pentru orice tratament or regim de recuperare in ceea ce priveste leziunile, chirugia si performanta atletica maxima. Intr-un mod oarecum uimitor, planeta pare sa fie cel mai natural si puternic antiinflamator pe care il avem.

Corpul tau este capabil sa-si creeze propria electricitate. Sistemul nervos central genereaza impulsuri electrice care iti instruiesc corpul sa respire, sa inghita sau sa fuga de un atacator. In mod natural, corpul are o incarcatura neutra, dar in zilele noastre, lumina albastra a dispozitivelor electrice formeaza o abundenta de poluare, care poate modifica aceasta neutralitate, iar ionii pozitivi in forma radicalilor liberi, incep sa invadeze si sa se acumuleze in tesuturi. Cercetarile asociaza radicalii liberi cu imbatranirea prematura, inflamatie, dementa, artrita, caderea parului, cancer si chiar deteriorare a ADN-ului, asa ca e interesul tau sa scapi de ei cat mai repede.

Pamantul are o incarcatura blanda de negativitate si conform chimiei elementare de prin scoala, pentru a elimina sarcina pozitiva trebuie introdusa una negativa. Prin urmare, contactul direct al corpului – pozitiv, cu pamantul – negativ, aduce organismul intr-o stare neutra. Natura ofera o †nutritie†electrica de la pamant pentru a mentine ordinea in mod natural si a vindeca circuitele bioelectrice din corp. Studiile au aratat ca aceste aflux de electroni de la pamant ajuta la calmarea sistemului nervos, reducand inflamatia si aducand pace corpului si mintii.

Daca vrei sa testezi acest lucru singur, nu ai decat sa te descalti si sa mergi cu picioarele goale prin iarba, nisip, sau chiar si noroi. Poti de asemenea sa stai cu palmele pe pamant sau sa te scufunzi intr-o apa naturala. In mai putin de jumatate de ora, vei simti beneficiile contactului cu pamantul.

sanatate familie sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Poluarea interioara. Ar trebui sa fim ingrijorati de ea?

Urmatorul articol

Durerile de spate. Care sunt cauzele si cum le putem trata?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Evenimente

Fragranze n.21 a fost un real succes

Frumusete

Îmbrăţişează un look radiant din prima clipă a dimineţii!

Media

Beyoncé a purtat Diesel în turneul mondial Renaissance

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

imbracamintea-si-forma-corpului
Vestimentatie

Stii cum sa te imbraci in functie de forma corpului?

3 minute de citit
6 august 2015

Forma corpului uman este diferita de la o persoana la alta, un lucru important si care trebuie luat in considerare atunci cand ne cumparam de imbracat. Trebuie sa facem in asa fel incat sa folosim hainele in folosul nostru, sa scoatem in evidenta ce ne avantajeaza si sa ascundem defectele. Astfel, la femei se disting …

de-stiut-pentru-o-sedinta-foto
Despre modelling

Ce Ar trebui Sa Stiu Despre O Sedinta Foto Daca Imi Doresc Sa Ajung Model?

2 minute de citit
7 august 2015

Intr-o sedinta foto profesionala sunt implicate multe persoane, fiecare cu un rol bine definit (fotografi, hair stilisti, make up artisti, designeri vestimentari) si care vor sa scoata dintr-un model maximul. In ceea ce te priveste ca model, tu trebuie sa te cunosti, sa te autoeduci in acest domeniu, sa exersezi diverse ipostaze si sa constienzezi …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!