• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Sanatate

Grounding-solutia perfecta pentru un restart mental?

famost
26 ianuarie 2021
2 minute de citit
Grounding-ul sau legatura cu pamatul ar putea fi solutia daca ai nevoie de un impuls fizic sau mental.

Grounding-ul sau legatura cu pamatul ar putea fi solutia daca ai nevoie de un impuls fizic sau mental. Ai putea incepe prin a-ti imagina ca mergi descult prin iarba racoroasa sau bogata, pe malul marii unde simti nisipul fin. Acest gen de legatura intima cu pamantul te face sa zambesti, iti ridica starea de spirit si daca te-ai bucurat de asemenea experiente, ti le vei aminti mult mult timp, asta daca nu vei dori sa le (re) experimentezi mai repede.

Termenul de grounding (impamantare in traducerea noastra) sau legatura cu pamantul aduce modificari chimice si electrice in corpurile noastre, oferindu-ne un impuls pozitiv in dispozitie. In plus, conform studiilor publicate in Journal of Environmental and Public Health, ceea ce numim grounding, ne poate ajuta la usurarea si reducerea inflamatiei, cresterea circulatiei sanguine, reducerea durerilor musculare si sanatatea inimii.

Grounding este un instrument indispensabil de vindecare si recuperare pentru orice tratament or regim de recuperare in ceea ce priveste leziunile, chirugia si performanta atletica maxima. Intr-un mod oarecum uimitor, planeta pare sa fie cel mai natural si puternic antiinflamator pe care il avem.

Corpul tau este capabil sa-si creeze propria electricitate. Sistemul nervos central genereaza impulsuri electrice care iti instruiesc corpul sa respire, sa inghita sau sa fuga de un atacator. In mod natural, corpul are o incarcatura neutra, dar in zilele noastre, lumina albastra a dispozitivelor electrice formeaza o abundenta de poluare, care poate modifica aceasta neutralitate, iar ionii pozitivi in forma radicalilor liberi, incep sa invadeze si sa se acumuleze in tesuturi. Cercetarile asociaza radicalii liberi cu imbatranirea prematura, inflamatie, dementa, artrita, caderea parului, cancer si chiar deteriorare a ADN-ului, asa ca e interesul tau sa scapi de ei cat mai repede.

Pamantul are o incarcatura blanda de negativitate si conform chimiei elementare de prin scoala, pentru a elimina sarcina pozitiva trebuie introdusa una negativa. Prin urmare, contactul direct al corpului – pozitiv, cu pamantul – negativ, aduce organismul intr-o stare neutra. Natura ofera o †nutritie†electrica de la pamant pentru a mentine ordinea in mod natural si a vindeca circuitele bioelectrice din corp. Studiile au aratat ca aceste aflux de electroni de la pamant ajuta la calmarea sistemului nervos, reducand inflamatia si aducand pace corpului si mintii.

Daca vrei sa testezi acest lucru singur, nu ai decat sa te descalti si sa mergi cu picioarele goale prin iarba, nisip, sau chiar si noroi. Poti de asemenea sa stai cu palmele pe pamant sau sa te scufunzi intr-o apa naturala. In mai putin de jumatate de ora, vei simti beneficiile contactului cu pamantul.

sanatate familie sfaturi stil de viata
Distribuie
Articolul precedent

Poluarea interioara. Ar trebui sa fim ingrijorati de ea?

Urmatorul articol

Durerile de spate. Care sunt cauzele si cum le putem trata?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Tendinte&Stil

Sun o`clock collection spring-summer 2023 by Custo Barcelona

Tendinte&Stil

Diesel primăvară-vară 2024

Stil de viata

Amânarea şi cum o poţi opri

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Urmareste Andreea Popescu tendintele din moda? Cat integrezi din ele in ceea ce le oferi clientelor?
Vestimentatie

Andreea Popescu despre consultanta & educatie vestimentara

5 minute de citit
16 iunie 2022

Andreea Popescu este consultant de stil & imagine si o gasiti in fiecare luna, in revista noastra, la rubrica, “Detalii de stil pentru EA”, rubrica dedicata stilului feminin. Din 2022, Andreea va avea o noua rubrica trimestriala in revista Famost, “Detalii de stil pentru EL”, rubrica dedicata stilului masculin.Ne bucuram ca a acceptat sa ne …

Revista Famost decembrie 2022 a incercat sa aduca informatii frumoase, utile, variate, adaptate acestei perioade. Speram sa va regasiti si sa gasiti lucruri utile, frumoase si sa aveti parte de sarbatori magice, asa cum vi le doriti!
Revista Famost

Revista Famost decembrie 2022

4 minute de citit
27 noiembrie 2022

Toate lucrurile frumoase si deosebite pe care le-ati vazut la noi, nu ar fi fost posibile fara contributia unor persoane de o mare valoare morala si profesionala, oameni de o calitate extraordinara care ne-au fost alaturi pe intreg 2022 …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!