• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Frumusete

Lumina infrarosie

famost
13 aprilie 2023
4 minute de citit
Lumina infrarosie apropiata stimuleaza corpul prin grabirea proceselor celulare naturale si cresterea fluxului sanguin, ceea ce ajuta la tratarea ranilor si relaxarea muschilor.

Lumina infrarosie care patrunde in profunzime ofera o multitudine de beneficii pielii si corpului. In ziua de astazi este din ce in ce mai usor sa avem acces la aceasta lumina vindecatoare, fie ca putem beneficia de ea acasa sau la salon, prin intermediul dispozitivelor complexe sau compacte. Iata cum functioneaza infrarosul si cum iti poate imbunatati starea de bine!

Transpiratia in sauna este minunata pentru a te simti revitalizata si a avea o stare de bine per total, exceptie facand temperaturile extreme care pot limita timpul in care te simti confortabila si care elimina orice beneficiu adus starii de sanatate. Cu toate acestea, exista un alt tip de terapie pe baza de caldura care se afla intr-o tendinta ascendenta, care nu merge la extreme cu temperaturile si ajuta la ameliorarea durerilor, imbunatatirea circulatiei, un aspect mai proaspat al pielii, sau somn de calitate si o stare de bine per total.

Saunele pentru terapia cu lumina infrarosie incalzesc corpul direct folosind lampi cu infrarosu, neincalzind aerul din jur. O sauna traditionala ofera temperaturi cuprinse intre 80-90 de grade Celsius, in timp ce cea cu infrarosu 55-60 grade Celsius, facand aceasta experienta mai putin intensa. Dar pana la urma,

Ce este lumina infrarosie?

Lumina soarelui este o combinatie intre lumina vizibila si lumina invizibila si una din acestea este lumina infrarosie. Aceste lungimi de unda nu sunt vizibile cu ochiul liber, dar cunoastem senzatia de a fi usor incalzit de soare. Aceasta caldura infrarosie este cea care patrunde adanc in corp, incalzindu-ne din interior spre exterior. Este o lumina 100% sigura, a fost folosita de ani buni de zile in medii clinice, inclusiv in maternitati, pentru a-i tine in conditii optime pe bebelusi.

Pentru terapie sunt utilizate trei lungimi de unda de infrarosu diferite, apropiate, medii si indepartate, toate formand un spectru complet. Lungimile de unda indepartate sunt cele mai “lungi” lungimi de unda ce creeaza un efect de frecventa rezonanta; moleculele de apa din corp incep sa vibreze reducand legaturile ionice pentru eliberarea impuritatilor din celule. Infrarosiile apropiate reprezinta cea mai buna alegere pentru intinerirea pielii prin imbunatatirea tonusului si a elasticitatii pielii, ajutand si la stimularea productiei de colagen. Cresterea circulatiei sanguine amelioreaza anumite boli de piele cum ar fi acneea, eczema si psoriazisul. Infrarosul mediu patrunde in tesutul moale al corpului unde apare inflamatia. Ajuta de asemenea la dilatarea vaselor de sange, crescand circulatia, astfel ca mai mult oxigen poate ajunge la zonele ranite ale corpului. Acest lucru reduce durerea si accelereaza procesul de vindecare.

Beneficiile suplimentare pentru organism ale luminii rosii pot include o crestere a sentimentului starii de bine, un studiu aratand ca cei care folosesc sauna – inclusiv sauna cu infrarosu – de la 5 pana la 15 ori pe luna, au afirmat ca se simt mult mai bine, 83% din ei sustinand ca dorm mai bine dupa astfel de sesiuni. Alte studii arata ca sauna cu infrarosu ajuta la imbunatatirea functiei cardiace, reducerea simptomelor depresiei si ameliorarea durerii cronice.

In esenta, lumina infrarosie apropiata stimuleaza corpul prin grabirea proceselor celulare naturale si cresterea fluxului sanguin, ceea ce ajuta la tratarea ranilor si relaxarea muschilor, ceea ce este ideal pentru recuperarea dupa antrenament. Este redusa de asemenea inflamatia pielii si a tesuturilor pentru accelerarea vindecarii leziunilor, ranilor, cicatricilor. Lumina stimuleaza circulatia sangelui si oxigenarea celulara; mai mult, stimuleaza productia de colagen si elastina pentru o piele mai ferma, mai supla, cu un aspect mai tanar.

Rafinarea si revitalizarea impactului pe care il are infrarosul asupra pielii tale inseamna ca poate trata atat anumite zone de pe fata, dar poate folosit si pentru tratamente pentru intregul corp. Terapia cu lumina infrarosie ofera beneficiile regenerative ale razelor solare, fara efectele daunatoare specifice razelor UV. Ea patrunde profund in celulele pielii si stimuleaza activitatea fibroblastelor permitand specialistilor sa trateze ridurile, cicatricile si pielea aspra, precum si crearea noilor proteine pentru colagen si elastina, esentiale pentru a mentine o piele ferma, neteda si supla. Este o optiune excelenta pentru o reparare avansata a pielii, fara durere sau tratamente invazive.

La fel de bine poate ajuta si in problema pierderii parului si abordarea cauzelor principale ale acneei. Lumina infrarosie actioneaza prin promovarea cresterii parului din folicul, ceea ce face ca firele subtiri sa para mai groase si mai dense. In privinta acneei, patrunderea profunda a caldurii ajuta la eliminarea sebumului, a celulelor moarte ale pielii si altor impuritati care pot provoca puncte negre si pete, precum si prevenirea eruptiilor extirpand bacteriile care le provoaca.

Si fie ca vorbim despre vindecarea pielii la suprafata sau un sentiment mai profund de relaxare si bunastare, perioada rece reprezinta o buna oportunitate sa te bucuri si tu de actiunea benefica a luminii infrarosii.

Dispozitivele cu lumina rosie sunt numite terapii cu laser de nivel scazut si difera de infrarosu deoarece nu produc caldura. In schimb, emit lumina la lungimi de unda diferite pentru promovarea vindecarii in corp. Cand pielea este expusa la lumina rosie la 650 nanometri si infrarosu apropiat la 850 nanometri in acelasi timp, are loc fotobiomodularea – proces al corpului uman care foloseste lumina pentru a initia o modificare fotochimica (asemanatoare fotosintezei din plante). Acest lucru stimuleaza mitocondriile (celulele producatoare de energie) sa lucreze mai eficient, prin urmare este stimulata regenerarea celulara.

beauty ingrijire sanatate familie tendinte
Distribuie
Articolul precedent

Tendinte culori toamna-iarna 2023-2024 London Fashion Week

Urmatorul articol

Omega-ai parte de acesti acizi grasi in mod corect?

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Evenimente

Le Mani di Napoli at Pitti Uomo 104

Revista Famost

Revista Famost iunie 2023

Evenimente

Malagamba Bucurestiului 2023

Aplicatia Famost
Instagram
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Revista Famost august 2020 este o editie frumoasa, luminoasa, cu invitati deosebiti, cu articole de sezon, informatii utile.
Revista Famost

Revista Famost august 2020

3 minute de citit
26 iulie 2020

Descarca GRATUIT revista AICI sau VIZUALIZEAZ-O dupa urmatorul alineat! Revista Famost august 2020 este o editie frumoasa, luminoasa, cu invitati deosebiti, cu articole de sezon, informatii utile. Ne bucuram sa ne reintalnim sanatosi, cu o stare de spirit buna, intr-o perioada in care, cel putin la noi, nimic nu pare sa se schimbe. Doar sa …

Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Alcoolul are efecte negative asupra sanatatii daca este consumat in cantitati inadecvate, renuntarea sau reducerea cantitatii consumate crescand in popularitate in ultimii ani,.
Sanatate

Alcoolul si limita. Cum putem gasi un echilibru?

4 minute de citit
28 martie 2021

Alcoolul are efecte negative asupra sanatatii daca este consumat in cantitati inadecvate, renuntarea sau reducerea cantitatii consumate crescand in popularitate in ultimii ani, datorita constientizarii efectelor acestora, dar poate si datorita bauturilor noi aparute fara alcool. Cu toate acestea, un studiu al unui grup de cercetatori australieni (Edith Cowan University) din 2020 afirma ca alcoolul …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!