Fiecare isi doreste intr-o mai mica sau mai mare masura, sa aiba un abdomen plat si muschi sculptati. Cresterea masei musculare este favorizata de o alimentatie bazata pe un consum crescut de lichide si alimente care ne dau energia necesara efortului din sala de sport. Astfel, alimentatia ideala ar trebui sa cuprinda: – fructe si legume, …
Fiecare dintre noi avem momente cand nu suntem in apele noastre, suntem suparati sau furiosi: zile proaste pur si simplu, conflicte la locul de munca, situatii neplacute in familie, toate fac parte din viata de zi cu zi.
Mainile necesita o atentie deosebita pentru ca sunt la “vedere”, sunt solicitate, trebuie sa aiba un aspect sanatos, unghiile iarasi necesitand o atentie deosebita.
Tenul gras ne poate pune mari probleme, mai ales prin predispozitia la aparitia punctelor negre si a pustulelor, nemaiaducand in discutie aspectul lucios si de neingrijit pe care il avem cateodata. Pe langa curatatul tenului zilnic (dimineata si seara) si consumul apei zilnice (pentru eliminarea toxinelor), foarte indicate sunt si folosirea mastilor. Mai jos, avem …
Pentru a avea o piele sanatoasa nu este necesar doar sa o ingrijim sau sa folosim corect produsele de ingrijire a pielii, ci mai mult decat atat, trebuie sa renuntam la obiceiuri total nesanatoase. Cele de mai jos, sunt niste lucruri banale si foarte des intalnite, dar care odata eliminate, ne pot ajuta sa avem …
Unghiile si-au castigat in ultimii ani un loc important si binemeritat in ansamblul procesului de infrumusetare a unei femei. Combinatii de culori, tehnici din ce in ce mai sofisticate de “aranjare” a unghiilor, insertii de pietricele si multe altele, fac parte din (re)evolutia manichiurii din ultimul timp.O importanta deosebita le este acordata unghiilor in cadrul prezentarilor de moda, …
Stilul pompadour a capatat diverse forme, fiind intr-o continua transformare pana in perioada actuala. Ca stil, pompadour-ul este unul foarte flexibil si adapatabil diverselor tipuri de par si de fata, dar si potrivit multor varste.
Un machiaj care sa se apropie de unul profesionist, se poate face daca ai la indemna atat instrumentele pentru realizarea lui, cat si produse de make up de calitate. Nu trebuie sa fii un profesionist deavarsit sau sa faci ore infinite de cursuri pentru a arata bine in fiecare zi cu ajutorul acestora! Exista anumite …
Cum ne aranjam parul in aceasta primavara pentru a fi in trend? Iata mai jos principalele tendinte, extrase din cadrul Revistei Famost – editia aprilie 2014 ! Parul drept, intins, stralucitor se inscrie in “must be” – urile primaverii 2014 si se regaseste in prezentarile de la Chloe, Miu Miu, Donna Karan. Prinderea parului in …