Fitness in timpul sarcinii
Daca esti o femeie activa si iti place sa faci miscare, exercitiile fizice moderate te pot ajuta sa fii plina de energie si in forma maxima pe toata durata sarcinii. Iar in cazul in care nu te simti ok sa faci asta, nu trebuie sa te simti in niciun fel presata; poti fi activa si in urma mersului pe jos din timpul zilei!
Distribuie