Arhive ingrijire - Pagina 98 din 99

De ce se mai rup unghiile? Ele capata fragilitate cand alimentatia ta nu contine destul fier si/sau cand esti la o dieta pentru scaderea in greutate.

Pentru a intelege de ce se rup unghiile trebuie sa fim constiente de faptul ca atunci cand mainile neprotejate intra in contact cu diverse substante chimice continute de detergenti si…

Vezi articol

2 min

Sfaturi

Asculta ce iti transmite corpul!

8 august 2015

Esti intotdeauna ingrijorata pentru greutatea ta, iti calculezi orice calorie din mancare si cauti sa-ti imbunatatesti regimul alimentar. Vrei sa ai greutatea ideala si urmezi o dieta dificila, plictisitoare…

Vezi articol

2 min

Sfaturi

Notiunea “Somn de Frumusete” este reala!

8 august 2015

Pielea are nevoie de ore de somn pentru a se reface de peste zi. Cand dormim, aceasta se revigoreaza, odihna fiind motivul pentru care ne trezim fresh.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Ce este bine pentru corpul nostru si ce ar trebui sa luam in serios?

8 august 2015

Alimentatia, cura de slabit, exercitiile fizice, greutatea, caloriile - sunt doar cateva din cuvintele si expresiile regasite zilnic pe buzele si in mintea majoritatii dintre noi.

O prima modalitate pentru a invata cum sa gestionam furia este aceea de a ne face un obicei in a practica exercitiile fizice.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Cum gestionam furia fara sa apelam la terapeut?

8 august 2015

Poate multi dintre noi ne-am intrebam de multe ori cum ar trebui sa gestionam furia si cum putem limita sa ajungem la forme de manifestare extreme. Dar ce este furia?…

Mirosul corpului reprezinta inca o una din schimbarile specifice adolescentei care merg mana in mana cu aparitia parului,

Vezi articol

3 min

Sanatate

Schimbarile specifice adolescentei. Cum le depasesti?

8 august 2015

Schimbarile specifice adolescentei, mai ales cele care au legatura cu transformarile fizice sunt inevitabile si chiar daca pot aparea momente de panica, ele pot fi depasite fara nicio problema. 4.…

Vezi articol

2 min

Sanatate

Beneficiile uimitoare ale apei. 6 efecte vizibile

7 august 2015

Apa are capacitatea de a te face sa te simti plin de viata si a-ti mentine corpul hidratat, dar efectele sale benefice sunt mult mai mari si mai complexe decat ne-am fi inchipuit.

Vezi articol

1 min

Sanatate

Aspirina in exces poate dauna sanatatii ochilor! Renuntam la aspirina?

7 august 2015

Cercetarile arata ca exista o legatura intre consumul aspirinei si aparitia degenerescentei maculare, dar aceasta nu este un verdict final. De asemenea, s-au luat in calcul "sinceritatea" persoanelor testate in ceea ce priveste cantitatea aspirinei folosite si a frecventei acesteia, dar si alte cauze specifice aparitiei acestei afectiuni.

Vezi articol

2 min

Frumusete

Ce trebuie sa stim pentru a avea maini frumoase

7 august 2015

Mainile necesita o atentie deosebita pentru ca sunt la “vedere”, sunt solicitate, trebuie sa aiba un aspect sanatos, unghiile iarasi necesitand o atentie deosebita.