Arhive sanatate - Pagina 42 din 47

Citeste mai jos, cateva sfaturi pentru a avea o locuinta cat mai sanatoasa!

Multi dintre noi, atunci cand ajungem acasa, cel mai probabil trantim usa de la intrare - fiind obositi, aprindem o tigara - cu scopul de a ne relaxa si facem multe alte lucruri care polueaza aerul interior.

Vezi articol

2 min

Revista Famost

Revista Famost – Editia Februarie 2016

1 februarie 2016

Bine v-am gasit si in luna februarie, mai optimisti si poate nerabdatori in asteptarea primaverii. Deocamdata, nu am avut parte de o iarna grea, vom astepta sa vedem ce ne ofera luna in curs, o luna in care - prin intermediul Valentine’s Day si Dragobete - ar trebui sa fim inconjurati de dragoste.

Vezi articol

4 min

Splendida

Mici sfaturi sarbatori de iarna by Oncescu Razvan

23 ianuarie 2016

In perioada sarbatorilor suntem in concediu si, involuntar, incercam sa iesim din tiparele vietii de zi cu zi. Astfel, nu mai avem un program de masa, iar mesele sunt de multe ori la rude sau prieteni, nu mai mergem la sala, activitatea fizica fiind neglijata.

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Sfaturi pentru o viata mai buna

9 ianuarie 2016

Meditatie timp de 5 minute 1. Stati cu spatele drept, picioarele pe podea si mainile in poala! 2. Inchideti ochii sau lasati-i in jos si respirati natural! 3. Daca gandurile…

Vezi articol

2 min

Revista Famost

Revista Famost – Editia Ianuarie 2016

3 ianuarie 2016

Incepem numarul din ianuarie cu acest frumos titlu, care apartine dragii noastre colaboratoare Delia Gavriliu, un titlu cum nu se putea mai potrivit! Sa aveti un 2016 plin de lucruri bune si frumoase si multa sanatate in primul rand, mai completam noi!

Vezi articol

2 min

Splendida

Ce este HIIT? Ce este X-Body? Antrenament EMS

30 decembrie 2015

XBody-EMS sau Electrical Muscle Stimulation reprezinta cea mai sigura si eficienta modalitate de a-ti contracta musculatura.

In cazul in care o persoana din familie sau cineva care a venit in vizita are o raceala, nu dureaza mai mult de cateva ore ca virusul sa se raspandeasca.

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Infrunta si bate raceala la domiciliu

23 decembrie 2015

In cazul in care o persoana din familie sau cineva care a venit in vizita este racit, nu dureaza mai mult de cateva ore ca virusul sa se raspandeasca. Oprirea germenilor, trebuie sa fie in acest caz, o prioritate si poate avea succes daca faceti acest lucru intr-un mod strategic.

Vezi articol

1 min

Frumusete

5 produse de make-up esentiale in sezonul rece

17 decembrie 2015

Chiar si in lunile reci poti avea un ten frumos si stralucitor! Iarna, pielea tinde sa se usuce, de aceea are nevoie de mai multa atentie comparativ cu anotimpurile calduroase.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Ce trebuie sa faca un barbat pentru a fi barbat

16 decembrie 2015

O relatie apropiata cu o femeie, scoate in evidenta adevaratul barbat! Nu este sanatos pentru un barbat sa creasca avand inradacinat in mentalitate ca adevaratii barbati nu isi pot arata sentimentele.