Posts by tag

stil de viata

1227 Articole

Alimente bogate in calciu

O aprovizionare cu alimente bogate in micronutrienti este la fel de importanta ca si cele bogate in calciu si proteine.
Ca un cadru metalic, componenta tuturor oaselor reprezinta piatra de temelie a corpului nostru fizic. Prin urmare, avem nevoie pentru longevitatea si echilibrul nostru, de un aport de calciu si exercitii fizice pentru a asigura rigiditatea oaselor.
Distribuie
De ce este necesara aceasta "interventie" pentru a ne bucura de un par intins si neted?
Vezi articol
  • 3 min

Par intins si neted

Foarte putine femei afirma ca nu sunt multumite de modul cum li se aseaza parul; practic, e imposibil sa nu existe plangeri la acest capitol: ori nu sta intins cum ne dorim, ori ni se increteste, ori sta prea umflat, etc.
Distribuie
Cand vine vorba de beneficii miscare, putem deschide o foarte mare acolada in care sa trecem avantajele acesteia.
Vezi articol
  • 2 min

Beneficii miscare

Cercetatorii au stabilit ca persoanele sunt mult mai motivate cand alerga pe o banda daca asculta muzica, indiferent ca se pot uita sau nu si la videoclip, comparativ cu situatia cand doar fac efort.
Distribuie