• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Coltul de carte

Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns-Gabor Mate

famost
12 iunie 2022
4 minute de citit
Pe parcursul celor nouasprezece capitole a cartii Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns, Mate ofera informatii relevante si revelatorii despre legatura dintre minte si corp.

Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns scrisa de Gabor Mate este una dintre cele mai bune carti de non-fictiune citite de la inceputul anului pana acum. O lectura inteligenta, educativa, care deschide minti, cum imi place mie sa spun si care ofera noi perspective asupra metodelor de imbunatatire a calitatii vietii. In valtoarea vietii de zi cu zi, intr-o lume concentrata pe dezvoltare economica si tehnologica, in care accentul cade pe imagine, statut social si cantitate in detrimentul calitatii si profunzimii, oamenii devin roboti, setati sa functioneze la capacitate maxima, incurajati spre rezultate rapide, munca neproductiva si ineficienta, superficialitate, conditionati astfel sa isi reprime emotiile, dorintele, sinele adevarat. La toate acestea se adauga familiile disfunctionale si relatiile toxice. Toate aceste realitati dure conduc la un adevar si mai brutal

Cand suntem impiedicati sa invatam cum sa spunem nu, corpurile noastre ajung sa spuna acest lucru singure.

– Gabor Mate

Pe parcursul celor nouasprezece capitole a cartii Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns, Mate ofera informatii relevante si revelatorii despre legatura dintre minte si corp, pornind de la multele cercetari, studii si exemple care constituie obiectul unui nou domeniu medical, si anume psihoneuroimunologia, stiinta interactiunilor dintre minte si corp, aceasta legatura incontestabila care demonstreaza diferitele feluri in care emotiile influenteaza si sunt la randul lor influentate de functionarea organelor principale. Pe baza numeroaselor cauzuri reprezentative extrase din propria experienta profesionala, dar si din biografiile si autobiografiile unor persoane publice, autorul demonstreaza cum reprimarea, aceasta disociere a emotiilor si trimiterea lor in sfera inconstientului, contribuie negativ asupra sistemului imunitar, dezorganizand mijloacele noastre naturale de aparare, creand astfel o sursa de stres care contribuie decisiv la aparitia bolilor fizice si psihice.

Gabor Mate este medic si autor de origine maghiara, speaker motivational si castigatorul Premiului Hubert Evans pentru nonfictiune. Specialist in domeniul ingrijirii paliative, Mate si-a dedicat ani intregi cercetarilor din domeniul traumelor familiale, dependentei de alcool sau droguri, stresului si efectele stresului asupra sanatatii fizice si psihice. Cartile sale sunt bestseller traduse si vandute in peste douazeci si cinci de limbi, in Romania fiind traduse “Minti imprastiate. Originile si vindecarea tulburarii de deficit de atentie”, “Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei” si “Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns”, aparuta la editura Curtea Veche.

in Romania fiind traduse “Minti imprastiate. Originile si vindecarea tulburarii de deficit de atentie”, “Pe taramul fantomelor infometate. Prizonieri in lumea dependentei” si “Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns”, aparuta la editura Curtea Veche.
SPECIALIST IN DOMENIUL INGRIJIRII PALIATIVE, MATE SI-A DEDICAT ANI INTREGI CERCETARILOR DIN DOMENIUL TRAUMELOR FAMILIALE, DEPENDENTEI DE ALCOOL SAU DROGURI, STRESULUI SI EFECTELE STRESULUI ASUPRA SANATATII FIZICE SI PSIHICE.

Cu empatie, curaj, asumare si compasiune, autorul doreste sa promoveze invatarea, constienta si vindecarea, oferind cititorilor un tablou complex asupra identificarii si eliminarii cauzelor reale ale bolilor din ziua de azi.

Ne mentinem in situatii stresante fiziologic, cu o constientizare redusa a stresului sau cu o lipsa de constientizare. Factorii de stres din viata majoritatii oamenilor de astazi – cel putin in lumea industrializata – sunt emotionali. La fel ca animalele de laborator incapabile sa scape, oamenii raman prinsi in stiluri de viata si in modele emotionale daunatoare sanatatii lor. Cu cat dezvoltarea economica este mai mare, se pare, cu atat suntem mai imuni la realitatile noastre emotionale.

Traumele din copilarie, cele din familie, mostenite transgenerational, cele care se perpetueaza in relatii si chiar si la locuri de munca si care provin tot din mediul familial toxic, toate aceste invizibile bagaje emotionale, care insa cantaresc peste capacitatea noastra de asimilare, ne handicapeaza la nivel psihic si fizic atat de profund, incat ramanem blocati in situatii nesanatoase, insuportabile, trezindu-ne prea tarziu (sau poate deloc, caci oamenii au o mare si negativa capacitate de a nu recunoaste si a nu constientiza adevarurile brutale) prinsi intr-o relatie abuziva, disfunctionala, intr-o slujba stresanta, pe scurt, intr-un stil de viata neconform cu valorile si principiile sanatoase. Adunam frustrari si experiente negative, dureri si dezamagiri, suntem incapabili de a accepta si de a da un nume problemelor cu care ne confruntam, refuzam sa cerem ajutorul specializat (psihoterapia), reprimam si negam la greu, transferam toate aceste sentimente negative asupra celor din jurul nostru si astfel dam nastere unor cicluri in care traumele sunt transmise din tata in fiu.

De ce nu pot parintii sa vada durerea copiilor?
A trebuit sa ma intreb acelasi lucru. Pentru ca nu o vedem pe a noastra.

Toti acesti factori stresori contribuie la formarea unor boli precum cancerul, bolile autoimune, bolile reumatologice, bolile inflamatorii, bolile psihice s.a.m.d. Boli pe care, aparent, trebuie sa le tratam cu foarte multe medicamente, insa la ce ajuta aceste pilule in momentul in care raul este deja facut? Pot acestea sa repare ce a fost stricat, fara ca noi sa identificam si sa inlaturam factorul stresor? De fapt, in secolul al XIX-lea, s-a demonstrat ca vulnerabilitatea organismului-gazda este responsabila de cursul unei boli si influenteaza modalitatea in care un virus/o bacterie are puterea de a actiona asupra organismului. Cu cat organismul este mai slabit (din cauze mai degraba interne decat externe), cu atat sansele de vindecare sunt mai scazute. In acest sens, Gabor Mate ofera un exemplu extrem de graitor ce tine de etiologia cuvantului healing, pe care poate multi nu o cunosc. Cuvantul este de origine antica si are semnificatia de “intreg”. Astfel, a te vindeca inseamna, in traducere, a deveni intreg. Cum putem fi noi mai intregi/mai sanatosi? Incercand sa ajungem la o armonie interioara, eliminand stresul care aduce o perturbare a echilibrului intern.

Recenzia completa a cartii Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns realizata de Ioana Alexandra Antone o gasiti AICI!

blog literar carte cultura recenzie
Distribuie
Articolul precedent

Deficitul de fier-cauze si semne

Urmatorul articol

Despre piele si cum sa o iubesti

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Sanatate

Durerile de cap-cauze & remedii

Stiri modelling

EKFW a adus in Romania moda pentru toata lumea

Stil de viata

Meditatie-beneficii si sugestii

Aplicatia Famost
Instagram
our #march 2023 #magazine #covermagazine #photogra our #march 2023 #magazine #covermagazine #photography #blackandwhitephotography with #succes #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18199073161221846 Instagram post 18199073161221846
All about #architecture and #decoration in our #ma All about #architecture and #decoration in our #march #magazine #covermagazine with #thinkbig #quotes with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
#thing #big with our #special #march #magazine #co #thing #big with our #special #march #magazine #covermagazine #photography #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose #follow the #right #direction in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #download it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Instagram post 18264996658135207 Instagram post 18264996658135207
our #special #march #cover #magazine #covermagazin our #special #march #cover #magazine #covermagazine #blackandwhitephotography #thing #big with #succesful #woman #entrepreneur #business #creativity #architecture #new #trend #culture #nice #attitude and #pose in #famostmag #beauty #fashion #interview #lifestyle #great #look and you can #donwload it here : https://famost.ro/revista-famost-martie-2023
Urmareste-ne!
Ti-ar mai putea placea
Nicoleta Gordon a scris un volum de poeme, ”Desculti prin suflet albastru”, care indeamna la purificare.
Coltul de carte

Desculti prin suflet albastru de Nicoleta Gordon

4 minute de citit
10 iulie 2018

Partea pe care am fost lasati sa o cunoastem se numeste Nicoleta Gordon, cea care afirma ca nu este nici poet, nici scriitor, nici macar textier. In schimb, e suflet.

Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Carti cu Colti a luat nastere acum 7 ani, mai exact in octombrie 2010, cand inca era in voga fascinatia pentru cartile cu vampiri.
Coltul de carte

Carti cu Colti

4 minute de citit
10 octombrie 2017

Discutia noastra cu Julia, cea care a infiintat acest blog, a fost, in egala masura, o placere si o binecuvantare, fiindca a deschis apetitul pentru noi si noi intrebari, dar mai ales pentru o lectura care nu cunoaste spatii prohibite.

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!