Despre stretching
Stretching-ul nu este bun doar post antrenament, facandu-l inainte de antrenamentul propriu zis, iti incalzeste muschii, reduce riscul accidentarilor si creste capacitatea de efort!
Distribuie
Beauty
1274 Articole
Estetică. Sănătate. Inovație. O selecție riguroasă de noutăți din industria beauty, dispozitive profesionale și sfaturi de îngrijire validate de specialiști. Aici găsești tot ce trebuie să știi pentru a-ți pune în valoare frumusețea naturală prin metode avansate.
Sindromul BURNOUT
Conform studiilor, se pare ca peste 50% dintre persoane afirma ca sunt afectate atat fizic cat si mental din cauza stresului.
Distribuie
Inotul-rapid, revigorant, perfect pentru sanatatea ta!
Dorim sa aratam cat mai bine si sa fim in forma, de aceea, pe langa procedurile si ritualurile de infrumusetare zilnice, vrem sa fim in forma si sa avem un bun tonus.
Distribuie
Nasterea copilului pe care ti-o doresti
Elaborarea unui anumit plan inainte de nastere si revizuirea diferitelor optiuni disponibile, pot face din aceasta experienta, una placuta si memorabila.
Distribuie
8 factori care iti asigura un somn reusit
Care sunt elementele de care ar trebui sa tinem cont? Ce ar trebui sa stim in mod deosebit?
Distribuie
Ingrijire piele: riduri, cercuri negre, celulita
Isi doreste cineva sa aiba celulita? Sau poate riduri? Cercuri negre sub ochi? Cu siguranta, majoritatea raspunsurilor il vor avea ca numitor comun pe NU.
Distribuie
Scut pentru vreme
Avand in vedere vremea calda, razele solare nu ne vor neglija, indiferent ca suntem in vacanta pe plaja sau nu avem prea mult contact cu soarele; simpla deplasare de acasa la locul de munca, ne expune razelor UV.
Distribuie
Frumusetea in 2018
Vrei sa ai un LOOK de invidiat tot anul? Citeste in continuare despre tendintele de frumusete 2018 si alege ce ti se potriveste si ... ce iti poti permite!
Distribuie
Stiinta unui somn reusit
Cercetatorii australieni si brazilieni au ajuns la concluzia - in urma studiilor - ca exercitiile cu limba si gura pot reduce semnificativ sforaitul.
Distribuie