Arhive Sanatate - Pagina 40 din 61

Nu odata ne-am confruntat cu situatia in care nu am dormit bine din cauza ca nu eram in patul nostru de acasa si este greu sa fii productiv sau sa te bucuri de viata in general, cand esti epuizat.

Toti avem astfel de zile: in ciuda celor mai bune intentii de a renunta la cateva gustari (nesanatoase) si a incepe exercitii fizice, din diverse motive - majoritatea nejustificate - nu o poti face pur si simplu; si asta fara vreun motiv anume.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Motivatie si fitness

14 octombrie 2018

Toti avem astfel de zile: in ciuda celor mai bune intentii de a renunta la cateva gustari (nesanatoase) si a incepe exercitii fizice, din diverse motive - majoritatea nejustificate - nu o poti face pur si simplu; si asta fara vreun motiv anume.

De foarte multi ani ni se vorbeste despre grasimile nesaturate, despre alimentele care ne ridica nivelul colesterolului, ne infunda arterele si ne provoaca boli de inima.

Vezi articol

5 min

Sanatate

Grasimile

30 septembrie 2018

De foarte multi ani ni se vorbeste despre grasimile nesaturate, despre alimentele care ne ridica nivelul colesterolului, ne infunda arterele si ne provoaca boli de inima.

Intre diete si mirosuri exista o stransa legatura, foarte multe femei atunci cand se afla la dieta sau fac exercitii fizice intrebandu-se de ce mirosul lor este diferit de cel cu care erau obisnuite.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Diete si mirosuri

12 septembrie 2018

Dormitul mai devreme si evitarea cafelelor de dupa amiaza sau seara, te fac sa nu mai mergi la somn cu burta plina si sa nu te simti infometata.

Muschii alergici pot exista, la o prima vedere ca o notiune atipica, doar ca alergiile nu inceteaza sa ne surprinda si asta pe masura ce evoluam in domeniul cercetarilor si al medicinei,

Vezi articol

3 min

Sanatate

Pot fi muschii alergici?

30 august 2018

Alergiile nu inceteaza sa ne surprinda pe masura ce evoluam in domeniul cercetarilor si al medicinei, existand o multitudine de simptome care le cauzeaza.

In viata reala exista si alergii mai putin stiute, cauzele fiind surprinzatoare pe de o parte, pe de alta parte, multe dintre ele facand parte integranta din stilul nostru de viata zilnic

Vezi articol

3 min

Sanatate

Alergii mai putin stiute

26 august 2018

Chiar daca nu suntem in prim sezon al alergiilor normale, numarul crescator al acestora si cauzele mai putin obisnuite ale aparitiei lor, ne fac sa aducem in prim plan anumite cauze alergice, mai putin stiute.

Daca faci intinderi timp de trei zile pe saptamana, ar trebui sa fie indeajuns, legatura dintre fitness si sanatate dovedindu-si inca o data eficienta.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Fitness si sanatate

23 august 2018

Vrei sa transpiri mai mult? Vrei sa dormi mai bine? Vrei o viata mai buna? Intinderile reprezinta raspunsul pe care il cauti!

Te hidrateaza, iti da putere in sala de exercitii, dar cat de sanatoasa este apa pe care o bei? Din pacate, pe langa aceste efecte benefice,

Vezi articol

4 min

Sanatate

Cat de sanatoasa este apa pe care o bei?

19 august 2018

De multe ori, pe langa faptul ca apa contine diversi germeni, ea poate contine de asemenea si ramasite de plumb, oamenii de stiinta facand legatura intre apa si boala legionarilor.

Cancerul la plamani reprezinta una dintre cele mai comune si grave tipuri de cancer, in fiecare an, aproximativ 45000 de persoane fiind diagosticate cu aceasta forma.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Cancer plamani

16 august 2018

De cele mai multe ori, nu exista semne ale etapelor timpurii, dar simptomele pot fi sub forma unei tuse persistente, a unei oboseli inexplicabile, a unei pierderi in greutate, tuse cu sange si dificultati in respiratie.