• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
Stil de viata

Curiozitatea si cum sa ramai curios mereu

famost
19 mai 2022
4 minute de citit
curiozitatea ofera si beneficii asupra sanatatii noastre, de la reducerea anxietatii si plasticitatea creierului, pana la conexiunea sociala, empatia, starea de bine.

Curiozitatea o avem de mici, cand adresam muuulte intrebari, de la cele mai simple, amuzante pentru adulti, complicate si de ce sa nu recunoastem, cateodata stanjenitoare (tot pentru adulti ?). Doar ca, timpul trece, copiii se transforma in adulti si trecerea anilor scade aceasta curiozitate. Iar intrebarea multora este cum putem ramane curiosi?

Specialistii care au analizat aceasta situatie, sustinuti de diverse statistici si studii, considera ca modul in care ne sunt oferite informatiile de scoala este unul gresit, sufocandu-ne/ suprimandu-ne dorinta innascuta de a afla singuri lucrurile. O parte din curiozitatea noastra se datoreaza creierului care face un fel de economie; pe masura ce invatam, creierul nostru tanar stabileste anumite cai catre cunoastere, ce reduc ulterior aceasta dorinta a noastra, iar responsabilitatile care vin odata cu viata de adult, distrug si mai mult energia, interesul si timpul necesar procesului de cunoastere.

Cunoasterea in sine/ curiozitatea ramane cheia progresului, conducandu-i pe stramosii nostri la crearea focului, a instrumentelor si armelor de vanatoare, pana la agricultura si progresul de care ne bucuram astazi. Iar in lumea moderna in care traim acum, curiozitatea ofera si beneficii asupra sanatatii noastre, de la reducerea anxietatii si plasticitatea creierului, pana la conexiunea sociala, empatia, starea de bine.

Citeste, incearca sa faci sau sa gandesti diferit!

Intra intr-o biblioteca sau librarie si ia-ti o carte la intamplare! Simti o oarecare curiozitate? Ia-o acasa si descopera mai multe! Mergi pe o strada din localitatea ta pe unde nu ai mai umblat si uita-te la case, arhitectura, incearca sa-ti imaginezi istoria si oamenii care locuiesc acolo! Cand ai timp, incearca sa inveti o limba straina noua! Incearca o reteta diferita in bucatarie! Tot ce inseamna activitati noi pentru creier, ii stimuleaza functiile de invatare si memorie!

Fii ca da Vinci!

Celebrul Leonardo da Vinci nu pleca niciodata de acasa fara caietul sau in care isi nota orice intrebare care ii trecea prin cap. In loc sa-si ignore gandurile si curiozitatile, el le-a inregistrat pentru a le urma mai tarziu si se pare ca dand importanta curiozitatii sale a ajuns la stapanirea a atator domenii in care excela. Asa ca, de ce sa nu-ti captezi gandurile tale curioase si de ce sa nu le investighezi, mai ales acum ca ai cu tine oricand telefonul – deci ai unde nota, iar cel mai bun prieten – Google iti sta mereu la dispozitie? Asa ca, adu in viata ta cat mai multe interese si subiecte neexplorate!

Pune cat mai multe intrebari!

Intrebarile importante, cele aparent neinsemnate, chiar si cele ce pot parea stupide, reprezinta cele mai simple si eficiente modalitati de a afla diverse lucruri, fie ca ii intrebi pe colegi, prieteni sau membri ai familiei. Iar oamenii, in general, sunt foarte dispusi a impartasi ceea ce stiu, chiar daca informatiile pot fi departe de adevar, dar, aici intervine curiozitatea ta. Mai mult, cei din jur, iti pot oferi franturi din experientele personale, diverse perspective si astfel, poti avea parte de o experienta de cunoastere cu adevarat unica si folositoare.

Invata sa asculti activ!

Stapaneste-ti tentatia de a-ti exprima repede opinia intr-o discutie, ascultand si retinand experienta sau punctul de vedere al interlocutorilor. E posibil sa nu fii de acord, sa ai tendinta de a te revolta daca punctele de vedere nu coincid, dar indeparteaza-te de judecata si asculta! Doar fii atent! Cu cat asculti mai mult, creste curiozitatea, empatia si modul de intelegere. Te vei surprinde pe tine insati cand iti vei schimba propriile opinii, puncte de vedere si perspective, dand frau liber curiozitatii pentru a vedea si din alt punct de vedere. Bonus: relatia cu cei din jur se poate imbunatati, facandu-te sa te simti mult mai conectat.

Intreaba-te pe tine insati!

Da-i curiozitatii tale o noua perspectiva si intoarce-o din exterior spre interiorul tau! Pune-ti intrebari despre tine! De ce te simti anxioasa cand te gandesti la o anumita situatie? De ce nu iti place cand te intalnesti cu X persoana? Auto-reflectia intr-un mod curios, fara implicarea emotiilor este perfecta pentru a-ti intelege problemele interioare, starile de spirit, motivatiile. A pune intrebari fara a judeca si a asculta fara a exprima pareri in plus – asa cum facem cu prietenii la nevoie, ne poate ajuta sa descoperim cum gandim si ce simtim cu adevarat despre lucruri si chiar sa incercam/ sugeram moduri diferite de a ne comporta. Acorda-ti cel putin 5 minute in fiecare zi pentru a afla cine esti cu adevarat! Este un pas important si esential pentru o sanatate mentala si emotionala mult mai buna, ce va duce la o noua varianta si mai buna a ta!

sanatate familie sfaturi tendinte
Distribuie
Articolul precedent

Ann Demeulemeester-invitat de onoare Pitti Immagine Uomo 102

Urmatorul articol

Esti la inceput? Imbratiseaza acest lucru!

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Imbaieri pentru sanatate

Stil de viata

Fericita prin modalitati simple

Evenimente

Le Mani di Napoli at Pitti Uomo 104

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea placea
Cu siguranta veti gasi si in editia de noiembrie 2022 a revistei Famost articole utile din domeniile pe care le abordam, astfel ca, pana la urmatoarea intalnire, va transmitem cele mai bune ganduri si sa aveti parte de zile cat mai frumoase!
Revista Famost

Revista Famost noiembrie 2022

2 minute de citit
29 octombrie 2022

Revista Famost noiembrie 2022 a ajuns la numarul 104 si marcheaza sfarsitul de toamna al anului 2022, un an agitat si din nefericire dificil pentru multi dintre noi. Cu toate acestea, asa cum veti vedea si in aceasta editie, avem oameni care au o stare de spirit mereu pozitiva, care isi doresc mai mult de …

Cu o experienta de peste 10 ani in frumosul domeniu al masajului terapeutic, dar si cu o dorinta continua de a asimila tot mai multe cunostinte si a deveni din ce in ce mai buna, doamna Butunoi Virginia a hotarat intr-o buna zi ca este momentul sa predea mai departe stafeta acestei nobile indeletniciri.
Blog splendida

Interviu Butunoi Virginia

3 minute de citit
21 august 2018

Astfel, in cadrul Giulia Beauty Academy, ea a inceput sa impartaseasca din cunostintele si experienta acumulate prin intermediul cursurilor, tinerilor care doresc sa paseasca pe acest drum, …

Ultimele studii privitoare la coaja de ou naturala a aratat ca acest supliment poate combate deteriorarea cartilajelor la o varsta destul de frageda.
Sanatate

Beneficii coaja de ou naturala

3 minute de citit
18 noiembrie 2018

Cea mai frecventa forma de boala articulara este osteoartrita, de care sufera zeci de milioane de oameni in intreaga lume, …

Copyright @ Famost 2023
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinte, moda, frumusete, evenimente, sanatate, stil de viata, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!