Arhive ingrijire - Pagina 22 din 99

Alimentaţia scăzută în carbohidraţi nu înseamnă că trebuiesc eliminaţi complet toţi carbohidraţi, alimentaţia de bază trebuind să conţină cel puţin 20% calorii.

Diversele variaţii ale dietelor sărace în carbohidraţi se găsesc peste tot în zilele noastre, produsele cu conţinut scăzut de carbohidraţi abundând. Ce trebuie să te intereseze în mod deosebit? Dacă acest tip de alimentaţie este pentru tine sau pentru cei din familie.

Remodelare corporală oferă mai multe variante, însă este important să ştim ce rezultate vrem să obţinem şi care tehnică este cea mai potrivită pentru fiecare din noi.

Vezi articol

2 min

Splendida

Remodelarea corporală în lumea beauty cu Diana Scripcaru

14 noiembrie 2023

Remodelarea corporală – ce înţelegem prin această procedură?Remodelarea corporală constă în aplicarea de proceduri şi tehnici estetice şi medicale noninvazive şi minim invazive pentru transformarea uneia sau a mai multor…

Terapia vertij este o alternativă fără ace, care poate ajuta la ameliorarea ameţelii, dacă te-ai simţit ameţită sau dezechilibrată.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Terapia vertij-alternativa fără ace pentru sănătatea ta

13 noiembrie 2023

Terapia vertij poate ajuta la ameliorarea ameţelii mai ales dacă ai experimentat ameţeală sau te-ai simţit dezechilibrată. Anumite tratamente medicale sunt eficiente, dar la fel de eficiente pot fi şi…

Yoga pentru Alexandra Constantin a apărut cu mulţi ani în urmă, însă în anul 2020 în plină pandemie, a luat decizia de a face un prim curs pentru a se forma ca instructor.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Alexandra Constantin despre pasiunea pentru yoga

10 noiembrie 2023

Cine este Alexandra Constantin?Dincolo de toate rolurile profesionale sunt un om sensibil ca definiţie.La bază sunt artist plastic, am studiat la liceul de arte Nicolae Tonitza şi am absolvit la…

Celulele stem în ginecologie pot soluţiona multe probleme specifice, de la terapia cu celule stem pentru infertilitate până la reconstrucţia ţesuturilor.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Celulele stem în ginecologie cu Dr. Diana Mihai

7 noiembrie 2023

Celulele stem au revoluționat domeniul ginecologiei și au adus speranță în viețile multor femei. Aceste mici dar puternice comori biologice pot face minuni în tratamentul unor afecțiuni ginecologice grave.

Longevitatea cognitivă este influenţată de exerciţiile cardiovasculare ce oferă beneficiile cunoscute, dar ele merg mai departe, oferind şi beneficii cognitive.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Longevitatea cognitivă si ce ne rezervă viitorul

30 octombrie 2023

Longevitatea cognitivă are un viitor foarte bun până la cele mai înaintate vârste conform cercetărilor, dar deocamdată trebuie să luăm măsuri care ne sunt la îndemână şi care ne pot…

Îngrijorările sunt automatisme ale modului de gândire, iar a conştientiza acest lucru este un prim pas în eliminarea/ gestionarea lor.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Îngrijorările şi cum le putem gestiona

26 octombrie 2023

Eşti îngrijorată? Te trezeşti în fiecare dimineaţă făcându-ţi griji pentru ceva anume? După ce soluţionezi o îngrijorare, găseşti altceva care să-ţi dea bătăi de cap? Ai sentimentul că aceste îngrijorări nu se mai termină şi că nu există alt mod de a trăi. Gândurile duc la sentimente şi acestea la comportamente.

A-ţi peria dinţii reprezintă una din cele mai eficiente metode de a elimina anumite pofte, la fel ca mestecatul gumei sau o amânare prin implicarea într-o activitate.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Despre pofte şi descifrarea lor

25 octombrie 2023

A-i sugera unei persoane că trebuie să se lipsească de zahăr, grăsimi, cofeină sau mai bine spus, de anumite alimente ce le conţin, poate declanşa simptome fizice şi psihologice.

Shinzo Spa îţi oferă terapii și ritualuri de relaxare ce folosesc ingrediente premium de origine Asiatică, bețe de bambus, scruburi din ingrediente ca orez negru și cocos, creme, loțiuni și seruri îmbogățite cu un complex activ din patru tipuri de ceai.

Vezi articol

3 min

Frumusete

Shinzo Spa: deconectează-te de la realitate, reconectează-te cu tine!

24 octombrie 2023

De la mirosul intens al uleiurilor esențiale inspirate din florile exotice ale Asiei până la aroma catifelată a ceaiurilor Sencha și Matcha, de la decorurile rafinate inspirate din arta japoneză, până la tehnicile de masaj, totul a fost creat pentru un ambient unde timpul se topește la fel de ușor precum ceara lumânărilor parfumate.