Piele de radianta ca de vacanta
Punctul in care pielea noastra arata bine, plina de viata si hidratata, este atunci cand avem o temperatura cuprinsa intre 22-30 de grade, cu o umiditate de 40-50%.
Distribuie
Posts by tag
ingrijire
888 Articole
Cum oprim decolorarea parului
Mereu la vedere si in atentia tuturor, parul are parte de o atentie speciala din partea fiecareia dintre noi, fie ca il aranjam, il ingrijim sau il vopsim; iar in ceea ce priveste vopsitul, ne dorim ca acesta sa-si pastreze culoarea, daca se poate, pana cand ne-am planificat urmatoarea sedinta.
Distribuie
Beneficii ale mersului pe jos
Multi doctori considera mersul pe jos sau plimbatul - numarul unu in exercitiile pe care anumiti pacienti le pot face, necesita o pereche de pantofi sport pentru comoditate si aduce numeroase beneficii fizice si mentale.
Distribuie
Campania Soltan de constientizare a riscurilor UVA
Acesta cercetari au fost lansate pe masura ce Soltan lanseaza o campanie controversata de constientizare, pentru a-i pune pe ganduri pe parinti si pentru a-i ajuta sa inteleaga riscurile expunerii familiei razelor UVA, riscuri si daune permanente la fel ca un tatuaj, in cazul in care ei folosesc creme solare cu mai putin de 5 stele protectie UVA.
Distribuie
Cum sa fii fericit
Din fericire, exista foarte multe cauze care ne pot da stare de bine, care ne pot face fericiti, ramane doar ca noi sa le identificam si sa scoatem ce este mai bun din orice situatie.
Distribuie
Cum cresc cantitatea de lapte
Ca viitoare mama, ai nevoie de toata energia acumulata pentru a face fata schimbarilor care vin odata cu micutul tau, de aceea trebuie acordata o mare mare atentie unei alimentatii care sa-ti asigure o valoare nutritiva suficienta.
Distribuie
Dormi bine
Conform ultimelor cercetari, sanatatea creierului este una dintre principalele preocupari ale oamenilor, avand varsta de peste 40 de ani, iar somnul nu este esential pentru odihna fizicului cat este de necesar pentru creier. In timpul somnului, sunt eliberate toxinele din celulele creierului, ceea ce este vital pentru sanatatea cognitiva pe termen lung.
Distribuie
Ai grija de propriul EU!
Rutina, ritmul de viata actual, munca sustinuta, ne afecteaza personalitatea, modul nostru de a fi si ne trezim la un moment dat ca nu mai suntem noi insine si nu ne putem regasi! Cum putem avea grija de propriul EU?
Distribuie
Bine la locul de munca
In medie, in viata de adult, petrecem cam 40 de ore saptamanal muncind, cu toate ca stim ca de fapt, sunt mereu mai multe; iar una din principalele noastre griji, ar trebui sa fie nu doar ca esti compensat financiar, ci si ca nu iti distruge sanatatea.
Distribuie