Arhive sanatate - Pagina 14 din 47

Meditatia poate avea o serie de specificatii, poate insemna multe lucruri: te poti concentra pe respiratie, poti face o scanare blanda asupra senzatiilor de pe corp, iti poti calma vizualizarile,…

Cand vorbim de principii yoga, ne gandim ca fiecare dintre noi ne dorim mai putin stres si se pare ca acestea ajuta foarte mult,

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Principii yoga pentru mai putin stres

15 aprilie 2021

Cand vorbim de principii yoga, ne gandim ca fiecare dintre noi ne dorim mai putin stres si se pare ca acestea ajuta foarte mult, datorita unui mix intre invataturile vechi…

Epuizarea emotionala este un proces intern, specific fiecaruia dintre noi, cateodata dificil de identificat, chiar daca exista anumite semnale de alarma.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Epuizarea emotionala. Cum o vindecam?

2 aprilie 2021

Epuizarea emotionala este un proces intern, specific fiecaruia dintre noi, cateodata dificil de identificat, chiar daca exista anumite semnale de alarma. Iar pentru a te vindeca, indiferent de problema de…

Vitamina C si beneficiile sale iti ofera raspunsuri la multe intrebari legate de frumusetea si sanatatea ta.

Vezi articol

2 min

Frumusete

Vitamina C si cum sa fii mai tanara pentru mai mult timp

1 aprilie 2021

Vitamina C si beneficiile sale iti ofera raspunsuri la multe intrebari legate de frumusetea si sanatatea ta. Care este cea mai mare frica a ta pentru piele? Este pigmentarea? Sunt…

Cele 5 simturi ale noastre ne afecteaza emotiile in moduri subtile mai mult decat credem.

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Cele 5 simturi. Cum ne afecteaza emotiile?

14 martie 2021

Cele 5 simturi ale noastre ne afecteaza emotiile in moduri subtile mai mult decat credem si poti pleca de la situatia in care, probabil, ai realizat faptul ca mancarea este…

Personal, consider ca dragostea de sine este cheia spre o viata fericita, lipsita de prea multe griji, care oricum sunt nefondate - exista numai in capul nostru.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

O viata fericita cu Dr. Laura Gotz-10 pasi

16 februarie 2021

Personal, consider ca dragostea de sine este cheia spre o viata fericita, lipsita de prea multe griji, care oricum sunt nefondate – exista numai in capul nostru. Ca medic, ma…

Poluarea interioara, mai ales in ultima perioada (ultimele luni mai bine spus), a luat amploare datoritata facptului ca s-a petrecut mult timp in interior si dupa acest timp, e normal sa iti pui intrebari ...

Vezi articol

3 min

Frumusete

Poluarea interioara. Ar trebui sa fim ingrijorati de ea?

25 ianuarie 2021

Poluarea interioara, mai ales in ultima perioada (ultimele luni mai bine spus), a luat amploare datoritata facptului ca s-a petrecut mult timp in interior si dupa acest timp, e normal…

Ochelarii anti lumina albastra - fac ei diferenta? … avand in vedere cu multe studii au aratat ca lumina albastra de la ecranele diverselor dispozitive interfereaza cu ceasul corpului ...

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Ochelari anti lumina albastra. Functioneaza?

20 ianuarie 2021

Reusesc acesti ochelari anti lumina albastra sa faca diferenta, avand in vedere ca multe studii au aratat ca lumina albastra de la ecranele diverselor dispozitive interfereaza cu ceasul corpului si…

Cum sa te reinventezi este o intrebare/ dorinta/ dilema care vine in mintea multor persoane, majoritatea aflandu-se in situatia in care au ajuns la o varsta si realizeaza ca nu fac ceea ce le place.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Cum sa te reinventezi. 6 sfaturi esentiale

6 ianuarie 2021

Cum sa te reinventezi este o intrebare/ dorinta/ dilema care vine in mintea multor persoane, majoritatea aflandu-se in situatia in care au ajuns la o varsta si realizeaza ca nu…