Arhive sfaturi - Pagina 24 din 164

Conceptul iubire de sine trebuie să fie cultivat de fiecare dintre noi, pentru fi mai bine în mod real cu noi înşine şi o poţi face adoptând o mentalitate puternică de creştere ori de câte ori eşti în faţă cu o anumită sarcină.

Ştiinţa şi studiile au arătat de nenumărate ori că persoanele care au o iubire de sine la un înalt nivel, sunt mult mai fericite şi experimentează mai puţină depresie, anxietate şi ruşine. Mai mult, sunt evaluate ca fiind mai generoase şi pline de compasiune vizavi de cei dragi.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Vitamina soarelui-importanţă, beneficii, cum creştem aportul ei

25 iunie 2024

Vitamina soarelui ajută la optimizarea hidratării pielii, încurajează creşterea, refacerea şi repararea celulelor noi ale pielii şi este un puternic antiinflamator, benefic pentru vindecarea rănilor şi gestionarea eczemelor, acneei, rozaceei şi dermatitei.

Multe persoane au încercat de-a lungul timpului antibiotice, antihistaminice şi diverse spray-uri nazale pentru a gestiona sinuzita, dar anumite soluţii pot da naştere altor probleme.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Sinuzita şi cum o poţi gestiona

20 iunie 2024

Există multe situaţii ale unor persoane care suferă de crize regulate de sinuzită, dureri de cap frontale, dureri faciale în zona sinusurilor şi a dinţilor, alături de tuse permanentă ...

Construirea legăturilor sociale, implicarea în procesul de învăţare, încurajarea alegerilor şi incorporarea jocurilor în procesul de învăţare, sunt doar câteva din modalităţile care funcţionează pentru motivarea copiilor.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Motivarea copiilor

18 iunie 2024

Una din cele mai importante modalităţi de a-ţi ghida copilul este conectarea experienţelor de învăţare de la şcoală cu cele de acasă. Explorarea activităţilor permite abilităţi esenţiale de dezvoltare, dar şi bucurii şi satisfacţii.

Încrederea în sine înseamnă că trebuie să ştii ce vrei, ce contează pentru tine şi de ce iar a te cunoaşte necesită timp alocat pentru pauză şi reflectare.

Vezi articol

5 min

Stil de viata

Încrederea în sine şi cum o poţi construi

11 iunie 2024

Dacă doreşti să descoperi cum îţi poţi construi încrederea în tine, cum să iei decizii mai bune şi cum să trăieşti având un sentiment mai profund de apartenenţă şi autenticitate, aceste rânduri sunt pentru tine!

Principalele îngrijorări legate de inteligenţa artificială sunt pierderea locurilor de muncă , dar anumite domenii pot sta deocamdată liniştite.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Ar trebuie să ne îngrijoreze inteligenţa artificială?

5 iunie 2024

Suntem contemporani cu o perioadă revoluţionară din punct de vedere al ştiinţei şi cel mai probabil şi generaţiile viitoare vor fi în aceeaşi situaţie. Dar ce ar trebui să ştim noi despre ceea ce numim astăzi inteligenţa artificială? Ar trebui să ne îngrijoreze?

Guma de mastic isi are orginile în Insula Chios, in extarsul de rasina fiind identificati mai bine de 120 de compuşi chimici, polimeri naturali, triterpene, compuşi volatili, quercetina, compuşi fenolici, arabinogalactani, proteine, fitosteroli.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Guma de mastic-origine, beneficii

29 mai 2024

Guma de mastic este considerată a fi prima guma de mestecat din lume şi are proprietăţi puternice de vindecare; este o răşină secretată de arborele de mastic ce a crescut…

Juan Francisco Pagan este un cunoscut fotograf de origine spaniola, colaborator permanent al revistei Famost, prezent la cele mai importante evenimente de moda din Spania.

Vezi articol

4 min

Media

Juan Francisco Pagan about photography and life

28 mai 2024

Assuming that a photo has to have a correct photographic technique and composition, the key is in the emotion that that photograph transmits. It is the message that you want to convey that leads the viewer to stop and observe and enjoy that image.

Fibrele alimentare şi consumului lor au legătură cu riscuri mai mici a bolilor de inimă, cancer intestinal, diabet de tip 2, alături de o sănătate robustă.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Fibrele alimentare şi ce se întâmplă când le consumi

22 mai 2024

Fibrele alimentare se găsesc peste tot în fructe şi legume, astfel că adăugându-le în alimentaţia zilnică reprezintă un bun mod de a începe. Cu toate acestea, ca totul se decurgă normal, experţii recomandă ca această trecere să se facă gradual.