Arhive sfaturi - Pagina 45 din 164

Stim despre probiotice ca sunt bacterii vii sanatoase ce pot face mult bine pentru sanatatea noastra, suplimentele din aceasta categorie ajutand la sustinerea sanatatii mucoasei intestinale, la reducerea riscului de hipermeabilitate intestinala responsabila pentru multe boli inflamatorii.

De la starea de spirit pana la sanatatea inimii, sanatatea noastra per total reprezinta o consecinta a microbiomului din intestinul nostru, asa ca e important sa avem grija de el.

Aceasta alternativa te ajuta sa creezi o noua garderoba cu articole diverse sau adaptate propriului stil, nu cheltui bani, contribui si ai si grija de mediul inconjurator.

Vezi articol

3 min

Vestimentatie

Noua garderoba cu mai putini bani

27 ianuarie 2023

Cine nu isi doreste sa aiba o noua garderoba, impecabila cu branduri mari si fara sa cheltuie multi bani? Si descoperind piese unice, iti poate transforma dulapul intr-un loc in…

Relaxarea are efect opus stresului prin scaderea ritmului cardiac, cresterea imunitatii, ajutarea corpului sa prospere.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Relaxarea si cele mai eficiente metode de relaxare

25 ianuarie 2023

A descoperi noi moduri de linistire si de relaxare, fie ca este vorba de o activitate sau medicamente naturale, iti pot reduce rapid nivelul de stres.

Evita sa freci ochii cu mana sau vreo discheta! Aceasta actiune are consecinta producerii unei cantitati mai mari de melanina.

Vezi articol

4 min

Frumusete

Ochii si dragostea pentru ei

23 ianuarie 2023

Ochii sunt ferestrele noastre, dezvaluind cand nu am dormit indeajuns sau daca am ras mult de-a lungul vietii. Iar asta se intampla datorita pielii din jurul ochilor, cea mai subtire…

Ai pofta foarte mult de ciocolata sau cipsuri? Ai o dorinta recurenta de a manca ceva sarat sau dulce dupa masa? Fiecare din acestea ar putea indica o problema.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Pofta si ce o genereaza. Ce interpretari dam poftelor?

19 ianuarie 2023

Ti-e pofta foarte mult de ciocolata sau cipsuri? Ai o dorinta recurenta de a manca ceva sarat sau dulce dupa masa? Fiecare din acestea ar putea indica o problema.

Daca esti prea stresata sa dormi si te trezesti in timpul noptii, iar una din grijile tale este sa te uiti la ceas, sa stii ca iti faci o mare defavoare!

Vezi articol

4 min

Sanatate

Prea stresata sa dormi? Afla ce ai de facut!

18 ianuarie 2023

Daca esti prea stresata sa dormi, acest lucru manifestandu-se prin faptul ca te trezesti in timpul noptii si mintea iti zboara in cele mai diverse locuri, parcurge urmatoarele randuri pentru…

Calciul este vital pentru dinti puternici si un zambet tanar, in timp ce omega-3 atenueaza inflamatia gingiilor.

Vezi articol

3 min

Frumusete

Zambet tanar. Cum sa te bucuri de el mereu

16 ianuarie 2023

Fiecare isi doreste un zambet tanar si din nefericire, unul din principalele semne ale trecerii anilor este ingalbenirea dintilor si retragerea gingiilor, iar daca vrei sa ai parte de o…

Mancatul constient te va ajuta sa opresti sentimentele si gandurile declansatoare in alegerea mancarii, pentru ca apoi sa stii sa faci alegeri sanatoase.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Mancatul constient si beneficiile acestuia

11 ianuarie 2023

Acorda mai multa atentie modului in care mananci, observa obiceiurile constiente si inconstiente si invata sa preiei controlul!

Somnul de frumusete daca este de o calitate redusa, conform studiilor, slabeste pielea, ii reduce functiile de bariera protectiva ...

Vezi articol

2 min

Frumusete

Somnul de frumusete-sfaturi si recomandari

9 ianuarie 2023

Somnul de frumusete sau mai bine spus odihna din timpul noptii este cruciala pentru o piele radianta si sanatoasa, iar daca vrei sa obtii maximul din ea, te invitam sa…