Arhive sfaturi - Pagina 45 din 163

Calciul este vital pentru dinti puternici si un zambet tanar, in timp ce omega-3 atenueaza inflamatia gingiilor.

Fiecare isi doreste un zambet tanar si din nefericire, unul din principalele semne ale trecerii anilor este ingalbenirea dintilor si retragerea gingiilor, iar daca vrei sa ai parte de o…

Mancatul constient te va ajuta sa opresti sentimentele si gandurile declansatoare in alegerea mancarii, pentru ca apoi sa stii sa faci alegeri sanatoase.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Mancatul constient si beneficiile acestuia

11 ianuarie 2023

Acorda mai multa atentie modului in care mananci, observa obiceiurile constiente si inconstiente si invata sa preiei controlul!

Somnul de frumusete daca este de o calitate redusa, conform studiilor, slabeste pielea, ii reduce functiile de bariera protectiva ...

Vezi articol

2 min

Frumusete

Somnul de frumusete-sfaturi si recomandari

9 ianuarie 2023

Somnul de frumusete sau mai bine spus odihna din timpul noptii este cruciala pentru o piele radianta si sanatoasa, iar daca vrei sa obtii maximul din ea, te invitam sa…

Gura uscata devine cronica pe masura trecerii anilor si asta deoarece se inscrie in lista efectelor secundare a peste 600 de medicamente ce vin odata cu varsta.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Gura uscata-cauze si solutii

6 ianuarie 2023

Gura uscata sau xerostomia se manifesta prin faptul ca simti uscaciune in interiorul gurii, saliva este groasa, ai uneori durere sau senzatia de arsura. Mult timp este temporar si apare…

O piele minunata in functie de problemele pe care le ai, o poti obtine prin identificarea lor si adoptarea obiceiurilor sanatoasa! Iata ce poti face!

Vezi articol

4 min

Frumusete

O piele minunata din interior spre exterior

29 decembrie 2022

O piele minunata poate fi consecinta minunatelor masti pentru ten, tratamentelor invazive si non invazive, ce iti pot aduce multa bucurie si un ten fara cusur, doar ca se poate…

Un prim pas in detoxifierea casei ar fi citirea etichetele produselor inainte de a le cumpara, indiferent de natura lor si sa te indrepti spre cele cat mai naturale.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Detoxifierea casei-esentiala pentru sanatatea familiei

28 decembrie 2022

Detoxifierea casei este posibila cu transformarea spatiului intr-un adevarat sanctuar prin reducerea substantelor chimice nocive! Iar daca te-ai intrebat cat de ecologica este casa ta si esti constienta de nocivitatea…

Controlul este cel mai important din cele 6 principii Pilates si din care deriva si celelalte. Conform filosofiei acestor exercitii, cateva miscari executate corect avand un control muscular si mental complet ...

Vezi articol

3 min

Sanatate

6 principii Pilates si rolul esential in starea noastra de bine

27 decembrie 2022

Cele 6 principii Pilates sunt esentiale si trebuie sa le ai in minte de fiecare data cand te antrenezi, pentru ca eficienta acestora sa fie ridicata si sa devina incet…

Alcoolul te lasa fara nutrientii esentiali, vitaminele B si C, mineralele ca potasiu, zinc, magneziu fiind cateva. Corpul are nevoie de vitaminele B pentru a permite enzimelor sa metabolizeze alcoolul in ficat.

Vezi articol

5 min

Sanatate

Nutrientii. Cine ti-i fura?

22 decembrie 2022

Esti o persoana responsabila si faci tot ce iti sta in putinta sa duci un stil de viata sanatos: mananci corect, iei si suplimente, faci miscare, dormi 8 ore in fiecare noapte si cu toate acestea, cateodata te simti epuizata ... Din nefericire, anumite obiceiuri te pot lasa fara nutrienti.

Serviciile care iti ofera gene frumoase, trebuie sa recunoastem, se potrivesc aproape tuturor, tu doar trebuie sa identifici ce ti se potriveste in functie de stilul de viata.

Vezi articol

3 min

Frumusete

Gene frumoase-gene pentru fiecare

21 decembrie 2022

Gene frumoase isi doreste fiecare, iar pentru un look actualizat si proaspat, cea mai buna si rapida solutie este sa “intervii” putin in privinta lor, fie ca vorbim de extensii…