Arhive stil de viata - Pagina 24 din 137

Hidratarea de bază trebuie să se bazeze pe apă. Asigură-ţi necesarul zilnic consumând aproximativ 2 litri zilnic, dimineaţa pe stomacul gol, în timpul meselor sau din când în când în timpul activităţilor!

Dacă iubeşti ceaiul dar nu faci exces, trebuie să ştii că acesta este plin de flavonoide ce ajută la combaterea inflamaţiei în organism, stimulează circulaţia sanguină, susţine sănătatea inimii şi a creierului. O cană de ceai băută zilnic chiar poate adăuga un an vieţii!

Având o carieră de peste 13 ani în muzică, Mattyas a avut melodii care s-au clasat pe primele locuri în cele mai importante clasamente muzicale din lume.

Vezi articol

6 min

Media

Mattyas despre carieră şi viaţă în dialog cu Daniela Sala

20 martie 2024

Mattyas a ocupat primul loc în topul tuturor radiourilor din Grecia şi Cipru cu toate cele 3 hituri, Secret Love, Missing You şi Mi Amor. Locul 1 cu Piesa Secret Love la iTunes Grecia şi Cipru.

Există mai multe tipuri de vitamina C, fosfatul de ascorbat fiind pentru piele o formă agreată ce tinde să reziste mai mult în produsele de îngrijire.

Vezi articol

3 min

Frumusete

Vitamina C pentru piele

19 martie 2024

Vitamina C este în acelaşi timp şi nutrient şi antioxidant. Antioxidanţii protejează pielea de daunele cauzate de radicalii liberi care se găsesc în poluare sau fum, făcând din vitamina C o necesitate în rutina zilnică de înfrumuseţare.

Dacă ai nevoie de motivaţie pentru a-ţi atinge un scop, trebuie să ştii că ceea ce părea uşor la 20 - 30 de ani, necesită o şi mai mare voinţa după ce ai trecut de această perioadă.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Ai nevoie de motivaţie? Cum o obţii?

15 martie 2024

Dacă eşti într-o perioadă în care îţi este mai greu să atingi obiectivele în ceea ce priveşte forma fizică, încearcă să îţi dai un impuls! Cum? Parcurge următoarele rânduri!

Spaţiul ergonomic când lucrezi de acasă trebuie să fie creat în aşa fel încât să nu îţi compromiţi starea de bine şi productivitatea.

Vezi articol

2 min

Sfaturi

Spaţiul ergonomic când lucrezi de acasă

14 martie 2024

Spaţiul de lucru ergonomic la domiciliu este esenţial pentru munca eficientă şi stare fizică bună.

Histerocopia foloseşte histeroscopul, care este un tub subţire prevăzut cu o cameră video la capăt, ce permite medicului să vizualizeze interiorul uterului pe un ecran.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Histeroscopia, procedura medicală actuală cu Dr. Diana Mihai

13 martie 2024

În călătoria noastră spre binele şi bunăstarea noastră, uneori întâlnim proceduri medicale care ne pot ajuta să înţelegem mai bine corpul nostru. Histerocopia sau histeroscopie, este un procedeu medical utilizat pentru a examina interiorul uterului.

Prima carte semnată Ştefan Bolea se numeşte Ontologia negaţiei, o carte bazată pe teza sa de licenţă de la Studii Europene, la vârsta de 24 de ani.

Vezi articol

6 min

Bloguri bune

Ştefan Bolea despre cultură, filosofie si viaţă

8 martie 2024

În perioada preşcolară, îmi plăcea să petrec timp cu dicţionarul şi să învăţ cuvinte arbitrare. Într-adevăr, îmi doream să devin scriitor graţie pasiunii pentru lectură. Acum, 40 de ani mai târziu, lumea s-a schimbat, scrisul este o tehnică muribundă ...

Antrenamentele de rezistenţă sunt benefice oricui, dar există cazuri în care este necesar să lucrezi cu un kinetoterapeut care poate face modificări pentru evitarea leziunilor sau altor probleme mai dificile.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Antrenamentele de rezistenţă

6 martie 2024

Cum pot antrenamentele de rezistenţă să te menţină în formă până la cele mai înainte vârste?

Revista Famost martie 2024 îl are pe coperta pe fotograful de origine spaniolă Juan Francisco Pagan şi invitaţi deosebiţi; o ediţie frumoasă specifică începutului primăverii.

Vezi articol

4 min

Revista Famost

Revista Famost martie 2024

29 februarie 2024

Revista Famost martie 2024 vă întâmpină cu o ediţie specială în care veţi întâlni mulţi oameni speciali, care fac lucruri interesante şi de la care veţi auzi multe lucruri frumoase…