• Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, moda, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Tendinţe, moda, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Tendinţe, moda, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
Sanatate

Facem Diferenta Intre A fi Deprimat si A Fi Nefericit?

famost
7 august 2015
2 minute de citit
7-semne-primare-ale-depresiei

Fiecare dintre noi avem zile, perioade mai bune sau mai proaste, dar cum ne simtim seara acasa in mediul nostru care ar trebui sa ne faca sa ne simtim confortabil? A fi nefericit nu este totuna cu a fi deprimat, dar unde incepe si unde se termina fiecare dintre cele doua „stari”?
Din pacate, depresia este o boala si ar trebui sa cunoastem semnalmentele care ne anunta ca am intrat sau nu in aceasta zona periculoasa, sau daca e doar o stare de moment, de inceput sau de sfarsit de saptamana, sau doar o zi mai grea. Iata cateva din semnele care te pot ajuta sa identifici daca esti sau nu bolnav de depresie:
–    Sentimente confuze. Depresia iti da o perspectiva sumbra a vietii, te simti neajutorat, fara speranta. Ai un sentiment de inutilitate, dezvolti o ura fata de propria persoana, te invinovatesti pentru orice.
–    Pierderea interesului. Depresia iti ia din bucuriile vietii; ceea ce iubeai sau iti facea placere sunt acum pe ultimul loc al intereselor. Scade interesul pentru sex si poate aparea impotenta in cazul barbatilor
–    Oboseala prelungita. Depresia iti da o stare de letargie si oboseala prelungita, care duc ori la dormit excesiv, ori la o lipsa de somn
–    Irascibilitate. Agitatia, lipsa unui somn odihnitor, sunt consecinte ale depresiei si duc la stari de nervozitate, mai vizibile la barbati. Acestia se exteriorizeaza pentru lucrurile rele, nereusitele din viata lor – dand vina pe altii, in timp ce femeile isi reprima sentimentele si se interiorizeaza.
–    Apetitul. Apetitul se poate manifesta diferit de la persoana la persoana, cu cresterea, respectiv scaderea apetitului, implicit a greutatii corporale. Daca scaderea sau cresterea in greutate este facuta in mod intentionat, atunci scade riscul ca aceasta sa fie o consecinta a depresiei.
–    Emotii necontrolate. Acum plangi, peste un minut esti furios: oscilarea necontrolata a emotiilor este un semn clar al depresiei. Aceasta stare poate fi foarte usor confundata cu starea de spirit pe care ne-o ofera problemele zilnice de orice natura si care ne pot induce stari emotionale diferite.
–    Sinuciderea. Sentimente de inutilitate, de lipsa a oricarei sperante, isi gasesc in sinucidere rezolvarea permanenta a unei probleme temporare. Majoritatea cazurilor de sinucidere din depresie sunt temporare si tratabile. De cele mai multe ori, persoanele tentate de sinucidere vorbesc despre acest lucru inainte.
Este necesar sa cunoastem semnele unei boli care castiga din ce in ce mai mult teren in acest secol, stresul cotidian fiind unul din factorii majori care dau nastere depresiei. Daca aveti aceste manifestari in continuu aproximativ 3 – 4 saptamani, inseamna ca suferiti de o forma a acesteia. Indiferent de stadiul in care se afla o persoana care sufera de depresie, aceste probleme pot disparea gratie tratamentelor existente.

Distribuie
Articolul precedent

Dantura alba-secretul unui zambet frumos. Cum ne albim dintii? 5 sfaturi

Următorul articol

Vreti O Inima Sanatoasa? Iata Alimentele Care Va Pot Ajuta!

Social Media
FacebookInstagramTwitter
Categorii
Moda sustenabila se concentreaza pe producerea hainelor si accesoriilor din moda prin metode cat mai prietenoase cu natura si cat mai durabile din punct de vedere ecologic;...
Fashion
A sta/ fi cu picioarele pe pamant cunoscut si ca grounding este o practica ce implica explorarea modalitatilor de conectare a pielii cu pamantul sau cu apa.
Splendida
Monden
Teoria Haosului - Se croieste nevazuta inchisoare din fractii dure Ne inconjoara cu invizibile gratii, ne ating si ne ard ...
Cultura
Recomandate
Frumusete

Rozaceea-o problemă ce afectează 1 din 10 persoane

Sanatate

Mobilitatea şi libertatea de mişcare

Frumusete

Loredana Ciocoi despre pasiunea pentru machiaj şi frumuseţe

Aplicatia Famost
Ti-ar mai putea plăcea
Un corp sanatos si o minte agera se construiesc ca urmare a unor obiceiuri si deprinderi gandite si realiste.
Sanatate

Un corp sanatos si o minte agera

4 minute de citit
27 mai 2020

Un corp sanatos si o minte agera se construiesc ca urmare a unor obiceiuri si deprinderi gandite si realiste, cateodata inregistrand progrese mai mari, iar in anumite cazuri, moderate. Oamenii de stiinta au descoperit ca creierul functioneaza diferit in perioadele anului, cu anumite parti mai active pe timpul verii decat iarna. Mai mult, in periodele …

Indicele glicemic este o masura a efectelor carbohidratilor asupra nivelurilor zaharului din sange.
Sanatate

Indicele glicemic, mancarea si speranta de viata

4 minute de citit
27 decembrie 2020

Indicele glicemic este o masura a efectelor carbohidratilor asupra nivelurilor zaharului din sange. Carbohidratii se descompun repede in timpul digestiei, eliberand glucoza rapid in sange, ceea ce duce la un indice glicemic mare; carbohidratii se descompun mai greu, astfel ca indicele este unul mic. Pentru multe persoane, indicele glicemic mic din alimente are beneficii semnificative …

De ce plange copilul daca l-ai hranit si l-ai schimbat? Inca este nemultumit? 😊 Incearca urmatoarele strategii creative pentru a-l calma si a sta si tu linistita!
Sanatate

De ce plange? Incearca urmatoarele solutii pentru a-l calma!

3 minute de citit
23 iulie 2021

De ce plange copilul daca l-ai hranit si l-ai schimbat? Inca este nemultumit? 😊 Incearca urmatoarele strategii creative pentru a-l calma si a sta si tu linistita! Fii atenta la ora! Multi copii sunt mai irascibili de obicei seara, caz clasic de intalnire dintre oboseala micutilor si parintii extenuati. Pentru a evita astfel de situatii, …

Copyright @ Famost 2023
Tendinţe, moda, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
  • Modelling
  • Monden
  • Splendida
  • Cultura
Tendinţe, moda, frumuseţe, evenimente, sănătate, stil de viaţă, editoriale
  • Fashion
    • Accesorii
    • Brand
    • Tendinte&Stil
    • Vestimentatie
  • Splendida
    • Sanatate
    • Frumusete
    • Blog splendida
    • Sfaturi
  • Modelling
    • Supermodele
    • Despre modelling
    • Stiri modelling
  • Monden
    • Media
    • Stil de viata
    • Video
    • Evenimente
    • Shopping
  • Cultura
    • Coltul de carte
    • Scrisori
    • Bloguri bune
    • Destinatii
  • Revista Famost
Site-ul nostru contine cookies: Politica cookies
Accept!