Arhive sfaturi - Pagina 123 din 164

Despre pierderea greutatii se scriu si se cunosc multe, dar anumite lucruri sunt de domeniul trecutului. Care sunt cele mai frecvente si care mituri despre pierderea in greutate inca ne pacalesc astazi, aflam in continuare!

Va fi foarte usor sa ai o temperatura corporala ideala, cu ajutorul micilor secrete, pe care le vei descoperi, citind randurile urmatoare!

Vezi articol

3 min

Sfaturi

Temperatura ideala sau cum sa transpiri in mod eficient

24 septembrie 2017

In momentul in care apa, sarea si alte minerale sunt evaporate prin piele, aceasta se raceste, permitandu-i corpului sa pastreze temperatura optima.

Vezi articol

4 min

Tendinte&Stil

Printre blogurile de moda din Româniacu Fashoniac

21 septembrie 2017

Cine a spus ca nu poti fi blogger si dupa programul de lucru de la birou? Si asta, fara a fi situat in gama minora a zonei de fashion-lifestyle.

Colagenul de tip 1 poate sa reduca grasimile corporale, sa imbunatateasca tonusul muscular, sa ne faca unghiile si parul mai frumoase, sa ne creasca nivelul de energie, sa imbunatateasca calitatea somnului.

Vezi articol

3 min

Frumusete

Colagen de tip 1

19 septembrie 2017

Colagenul de tip 1 poate sa reduca grasimile corporale, sa imbunatateasca tonusul muscular, sa ne faca unghiile si parul mai frumoase, sa ne creasca nivelul de energie, sa imbunatateasca calitatea somnului.

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Preia initiativa pentru a-ti atinge scopul!

17 septembrie 2017

Un plan de dezvoltare personala este o schita scrisa a cuiva care are intentia de a creste si avandu-l bine definit si conturat, te poate ajuta sa iti atingi obiectivele!

Vezi articol

6 min

Sanatate

Cum sa-ti stimulezi metabolismul

12 septembrie 2017

Esti cumva in situatia in care mananci foarte putin, dar este dificil sa-ti controlezi greutatea? Sau ai atins varsta de aproximativ 40 de ani si te lupti cu talia ta sa o controlezi cat mai bine, mai ales ca pana acum ceva timp, puteai manca orice si oricat si nu aveai nicio problema?

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Blocat la locul de munca

7 septembrie 2017

Acest sentiment nu este ceva neobisnuit, dar frustarea si tot ce vine negativ din aceasta stare, isi pune amprenta pe cel care le resimte si poate fi determinant. Iar daca esti o persoana muncitoare, este foarte important sa iti pastrezi interesul pentru locul de munca.

Indiferent ca le spunem rosii, patlagele rosii sau tomate, aceste minunate vegetale, sunt probabil cea mai mare sursa a licopenului - esential pentru sanatatea noastra.

Vezi articol

5 min

Sanatate

Revolutia rosie: licopenul!

3 septembrie 2017

In majoritatea tarilor din lume, rosiile sunt cea mai bogata sursa a licopenului, nutrient pe care il regasim in pepenele rosu, grapefruit-ul roz si alte fructe si legume de culoare rosie.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Carnitina

26 august 2017

Daca bauturile energice se numara printre favorite, este posibil sa iei o anumita cantitate de carnitina la fiecare inghititura, datorita faptului ca este un ingredient popular in diversele formule de energie si antrenament.