Arhive stil de viata - Pagina 100 din 136

De ce au blogurile de moda atat de mare succes? Poate pentru ca nu prezinta doar moda? Poate pentru ca, mai nou, nu se mai poate disocia ideea de fashion de cea de travel sau de lifestyle?

Stretching-ul nu este bun doar post antrenament, facandu-l inainte de antrenamentul propriu zis, iti incalzeste muschii, reduce riscul accidentarilor si creste capacitatea de efort!

Vezi articol

2 min

Sanatate

Despre stretching

14 mai 2018

Stretching-ul nu este bun doar post antrenament, facandu-l inainte de antrenamentul propriu zis, iti incalzeste muschii, reduce riscul accidentarilor si creste capacitatea de efort!

Sindromul burnout se simte ca o epuizare totala, infinita, necontand ceea ce faci ... ea se agraveaza in continuu ...

Vezi articol

5 min

Sanatate

Sindromul BURNOUT

13 mai 2018

Conform studiilor, se pare ca peste 50% dintre persoane afirma ca sunt afectate atat fizic cat si mental din cauza stresului.

Vezi articol

2 min

Sanatate

Inotul-rapid, revigorant, perfect pentru sanatatea ta!

6 mai 2018

Dorim sa aratam cat mai bine si sa fim in forma, de aceea, pe langa procedurile si ritualurile de infrumusetare zilnice, vrem sa fim in forma si sa avem un bun tonus.

Nasterea copilului este o experienta unica, extraordinara, pentru fiecare mama si in majoritatea cazurilor, un eveniment care schimba viata.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Nasterea copilului pe care ti-o doresti

29 aprilie 2018

Elaborarea unui anumit plan inainte de nastere si revizuirea diferitelor optiuni disponibile, pot face din aceasta experienta, una placuta si memorabila.

Vezi articol

3 min

Sfaturi

8 factori care iti asigura un somn reusit

26 aprilie 2018

Care sunt elementele de care ar trebui sa tinem cont? Ce ar trebui sa stim in mod deosebit?

Toti ne dorim un somn cat mai bun, cat mai odihnitor si reusit, indiferent ca dormim recomandatele 8 ore sau apucam sa dormim in unele nopti, doar 4 ore!

Vezi articol

2 min

Sanatate

Stiinta unui somn reusit

19 aprilie 2018

Cercetatorii australieni si brazilieni au ajuns la concluzia - in urma studiilor - ca exercitiile cu limba si gura pot reduce semnificativ sforaitul.

Vezi articol

2 min

Sfaturi

Cum evitam ingrasarea

17 aprilie 2018

Multe persoane se ingrasa, fac burta si nu gasesc explicatiile logice pentru acest lucru; excesul de grasime de pe burta poate fi un semnal in plus, care poate anunta boli ...

Depresia nu este o alegere! Si este foarte foarte gresit cand exista gandirea conform careia cineva care sufera de depresie, are nevoie doar de ganduri pozitive in viata ...

Vezi articol

4 min

Sanatate

Cand auzim notiunea de depresie, majoritatea ne gandim la ceva cu care ne putem lupta in timp; din pacate, gresim si mai gresim atunci cand ne gandim ca o putem invinge singuri, fara niciun ajutor. O persoana aflata in depresie nu stie si nu poate iesi singura din aceasta situatie.