Inotul-rapid, revigorant, perfect pentru sanatatea ta!
Dorim sa aratam cat mai bine si sa fim in forma, de aceea, pe langa procedurile si ritualurile de infrumusetare zilnice, vrem sa fim in forma si sa avem un bun tonus.
Distribuie
Posts by tag
stil de viata
1225 Articole
Nasterea copilului pe care ti-o doresti
Elaborarea unui anumit plan inainte de nastere si revizuirea diferitelor optiuni disponibile, pot face din aceasta experienta, una placuta si memorabila.
Distribuie
8 factori care iti asigura un somn reusit
Care sunt elementele de care ar trebui sa tinem cont? Ce ar trebui sa stim in mod deosebit?
Distribuie
Stiinta unui somn reusit
Cercetatorii australieni si brazilieni au ajuns la concluzia - in urma studiilor - ca exercitiile cu limba si gura pot reduce semnificativ sforaitul.
Distribuie
Cum evitam ingrasarea
Multe persoane se ingrasa, fac burta si nu gasesc explicatiile logice pentru acest lucru; excesul de grasime de pe burta poate fi un semnal in plus, care poate anunta boli ...
Distribuie
Demascarea depresiei
Cand auzim notiunea de depresie, majoritatea ne gandim la ceva cu care ne putem lupta in timp; din pacate, gresim si mai gresim atunci cand ne gandim ca o putem invinge singuri, fara niciun ajutor. O persoana aflata in depresie nu stie si nu poate iesi singura din aceasta situatie.
Distribuie
Momentul AHA
Poate cuvantul ‘revelatie’ este prea pompos atunci cand se identifica cu o situatie absolut normala, dar chiar se poate spune asa ceva, atunci cand intalnesti persoane a caror viata s-a schimbat radical, sau au fost luate decizii importante.
Distribuie
Terapia copiilor sau terapia familiei ?!
Adultii au fost candva si ei Copii!! Si despre experientele lor din copilarie, probabil, nimeni nu i-a intrebat nimic…sa fie experiente care au legatura cu increderea in sine…?! In multe situatii, parintii nu au incredere in capacitatea lor de a putea gestiona multe aspecte din viata copilului/copiilor lor.
Distribuie
Beneficii ale mersului pe jos
Multi doctori considera mersul pe jos sau plimbatul - numarul unu in exercitiile pe care anumiti pacienti le pot face, necesita o pereche de pantofi sport pentru comoditate si aduce numeroase beneficii fizice si mentale.
Distribuie