Arhive Sanatate - Pagina 4 din 60

Cursele din inimă, starea permanentă de somn, muşchii inflamaţi, sângerarea gingiilor sunt indicii clare ale stresului ce pot fi gestionate într-un mod destul de uşor.

Eliberarea hormonilor stresului precum cortizolul declanşează răspunsul “luptă sau fugi” ceea ce creşte ritmul cardiac. Dacă acest tip de stres continuă, corpul nu poate face faţă nivelurilor foarte ridicate ale acestor hormoni ...

Hipertensiunea de halat alb a existat de când medicii poartă halate albe şi este important de reţinut faptul că aceasta nu este acelaşi lucru cu atacul de panică.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Hipertensiunea de halat alb

5 martie 2025

Îţi faci vizite anuale la medic? Se apropie acel moment? Simţi că inima îţi bate şi mai tare când ştii că trebuie să te întâlneşti cu medicul?

Pe lângă slăbit, compuşii din citrice conţin vitamina C care ajută în stimularea imunităţii, la care se adăugă fibrele uşor amare, excelente pentru sănătatea intestinului.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Citrice pentru slăbit. Ce spun studiile ştiinţifice?

19 februarie 2025

Compuşii din citrice descompun grăsimile, ajutând femeile să scape de 263% grăsime din zona abdomenului. Cum se pot obţine aceste beneficii?

Atacurile de panică se manifestă prin creşterea bătăilor inimii şi pot arăta diferit pentru fiecare dintre noi, de aceea este importantă identificarea simptomelor.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Atacurile de panică şi cum să identifici principalele semne

7 februarie 2025

Dacă ai parte de atacuri de panică în mod regulat, e posibil să identifici faptul că ele sunt declanşate de un anumit loc sau o anumită activitate; de obicei, înainte de a face ceva ce îţi provoacă stres.

Olivia Breabăn Lugojan Ghenciu ne vorbeşte în interviul din revista Famost despre beneficiile homeopatiei la orice vârstă, cum ne poate ajuta să ne menţinem sănătoşi şi ce rol joacă homeopatia în echilibrarea sistemului hormonal şi bunăstarea generală.

Vezi articol

5 min

Sanatate

Dr. Olivia Breabăn Lugojan Ghenciu despre homeopatie

22 ianuarie 2025

Sezonul rece vine întotdeauna cu provocări, fie că vorbim despre copii sau adulţi, virozele, gripele, dar şi bolile infecto-contagioase reprezintă o mare provocare. Prevenţia se poate face cu produse apicole, o vitamină C de calitate, luată în cantităţi bine prestabilite.

Stimularea endorfinelor, alocarea unei perioade de timp pentru griji, activitatea fizică, mindfulness-ul, conectarea cu propria persoană sunt doar câteva din modalităţile prin care poţi atenua şi de ce nu, opri gândirea în exces.

Vezi articol

4 min

Sanatate

Gândirea în exces şi cum o poţi calma

20 noiembrie 2024

Când nu eşti în apele tale, exerciţiile fizice, mişcarea în general sunt ultimele lucruri pe care le-ai face. Cu toate acestea, ele produc endorfinele care îţi ridică starea de spirit, ceea ce va atenua anxietatea.

Dr. Corina Gică iubeşte de mică să ajute oamenii, iar în interviul din revista Famost ne vorbeşte despre infertilitate, ce soluţii se pot găsi pentru că un cuplu să aibă parte de un copil, cauzele infertilităţii, mituri despre sarcină, alături de multe alte lucruri utile.

Vezi articol

6 min

Sanatate

Interviu Dr. Corina Gică cofondator Umana Fertility

18 noiembrie 2024

Empatia este crucială pentru un medic, dar într-adevăr, emoţiile şi provocările pacienţilor pot fi copleşitoare. Presiunea este reală, mai ales când te implici profund în suferinţa fiecărei persoane.

Vaping-ul funcţionează cu baterii ce încălzesc un lichid până devine un aerosol si este inhalat dar el nu înseamnă doar vapori de apă; dispozitivul conţine nicotină, alte substanţe chimice dăunătoare şi arome.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Vaping, părinţi, copii şi ce ar trebui să ştii despre ţigările electronice

22 octombrie 2024

Vaping-ul este un termen englezesc care se referă la actul de inhalare şi expirare a unui aerosol produs de un dispozitiv electronic numit vaporizator sau ţigara electronică. Acest dispozitiv încălzeşte un lichid, de obicei pe bază de propilen glicol şi glicerina vegetală, care conţine arome şi, în multe cazuri, nicotină.

Toate statisticile arată procentual că numărul femeilor ce mor de boli ce au legătură cu inima, comparativ cu numărul adunat ale celor ce au cancer la sân şi col uterin, aici făcând diferenţa, marketingul.

Vezi articol

3 min

Sanatate

Inima-factori de risc, semnale de alarmă

21 octombrie 2024

Mai puţin de jumătate dintre femei experimentează simptome tipice cum ar fi dureri puternice în zona pieptului, dar mult mai multe experimentează presiune, senzaţie de strângere sau dispnee ce pot varia de la senzaţia de comod la severă. Multe femei le interpretează ca fiind semnale ale indigestiei.