Arhive Stil de viata - Pagina 16 din 48

curiozitatea ofera si beneficii asupra sanatatii noastre, de la reducerea anxietatii si plasticitatea creierului, pana la conexiunea sociala, empatia, starea de bine.

Curiozitatea o avem de mici, cand adresam muuulte intrebari, de la cele mai simple, amuzante pentru adulti, complicate si de ce sa nu recunoastem, cateodata stanjenitoare (tot pentru adulti 😊).…

Partea buna este aceea ca poti face si singura hipnoza, in termeni simpli, autohipnoza fiind o stare de constiinta sporita, caracterizata de relaxarea profunda si o receptivitate crescuta la sugestie.

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Hipnoza, puterea sugestiei

13 mai 2022

Hipnoza este un instrument foarte valoros pentru valorificarea puterii creierului daca inveti sa o folosesti corespunzator, o procedura sustinuta de numeroase studii stiintifice. De exemplu, poate fi folosita pentru a…

pirala rusinii, din nefericire, se concentreaza pe sentimentele de inadecvare, inutilitate si te incurajeaza sa te invinovatesti si sa te critici.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Spirala rusinii. Cum iesi din ea?

4 mai 2022

Spirala rusinii, sintetizat, reprezinta o situatie experimentata de multi dintre noi, un sentiment de incredere in sine si un sentiment continuu de anxietate. Iar spirala rusinii poate incepe ca o…

Constientizarea de sine permite o ascultare fara presupuneri si fara judecati care compromit comunicarea sanatoasa.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Constientizarea de sine si importanta ei in zilele noastre

12 aprilie 2022

Constientizarea de sine isi pierde din intensitate atunci cand nu mai ai contact cu oamenii, dar este foarte important sa constientizezi impactul pe care l-ai avut asupra celorlalti de-a lungul…

Manierele, la fel ca orice alte lucruri de viata noastra, au avut si inca au parte de anumite transformari,

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Manierele acum

31 martie 2022

Manierele, la fel ca orice alte lucruri de viata noastra, au avut si inca au parte de anumite transformari, perioada lunga de izolare si noncomunicarea fizica punandu-si amprenta in modul…

daca gradina organica va deveni sau nu una din preocuparile tale, ramane la latitudinea ta!

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Gradina organica si ce ar trebui sa iei in calcul

22 martie 2022

Gradina organica poate fi destul de incitanta ca activitate sau hobby pentru anumite persoane, pentru altele destul de dificil, in sensul ca necesita multe cunostinte despre plante. Majoritatea insa, considera…

Un loc de munca hibrid este cel care imbina munca de acasa cu cea de la birou, o tendinta accentuata de pandemie, care a adus multe schimbari in stilul nostru de viata,

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Loc de munca hibrid. Ce avem nevoie?

17 martie 2022

Un loc de munca hibrid este cel care imbina munca de acasa cu cea de la birou, o tendinta accentuata de pandemie, care a adus multe schimbari in stilul nostru…

Rivalitatea, atunci cand este exploatata in mod sanatos, iti poate oferi o serie de beneficii, pe care, in mod obisnuit nu le-ai putea avea.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Rivalitatea stimuleaza. De ce este buna si cum trebuie abordata?

15 martie 2022

Rivalitatea, atunci cand este exploatata in mod sanatos, iti poate oferi o serie de beneficii, pe care, in mod obisnuit nu le-ai putea avea. Cum poti culege beneficiile, poti afla…

Munca de birou a cunoscut multe transformari in ultimii ani, cu precadere in ultimii doi ani si chiar daca exista acum anumite tendinte, inca nu se poate preconiza in ce directie ne vom indrepta.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Munca de birou. Mai este ea asa cum o stiam?

10 martie 2022

Munca de birou a cunoscut multe transformari in ultimii ani, cu precadere in ultimii doi ani si chiar daca exista acum anumite tendinte, inca nu se poate preconiza in ce…