Arhive Stil de viata - Pagina 17 din 48

Procrastinarea, acest obicei de a amana lucrurile pentru alta perioada, este un obicei format din partea multora dintre noi, fie ca vorbim de proiecte, intalniri fie profesionale sau intre prieteni,…

Fii tu insati pentru a fi fericita, pentru a fi multumita de tine - acesta ar fi indemnul multor specialisti pentru a te bucura la maxim de viata!

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Fii tu insati! Fii fericita pentru o viata implinita!

22 februarie 2022

Fii tu insati pentru a fi fericita, pentru a fi multumita de tine – acesta ar fi indemnul multor specialisti pentru a te bucura la maxim de viata! Pentru aceasta,…

Aminteste-ti de ultima oara cand ai simti bucurie pura: ai facut ceva ce iubesti, ai ras cu cineva … este esential pentru fiecare dintre noi sa avem parte de o sanatate mintala robusta.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Bucurie in viata ta! Cum o aduci?

14 februarie 2022

Cand vorbesti de bucurie, aceasta pare o notiune destul de dificila, doar ca solutiile de a o aduce in viata ta, sunt cat se poate de elementare si facile! Trebuie…

A vedea partea pozitiva in situatiile si lucrurile din viata de zi cu zi joaca un rol important in starea ta de bine, iar schimbarea modului de a privi prin „lentila” emotiilor negative ...

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Vezi partea pozitiva din situatiile negative!

9 februarie 2022

A vedea partea pozitiva in situatiile si lucrurile din viata de zi cu zi joaca un rol important in starea ta de bine, iar schimbarea modului de a privi prin…

Respiratia constienta iti poate oferi o stare de bine si de o sanatate fara cusur, daca stii sa o gestionezi corect.

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Respiratia constienta si beneficiile sale

7 februarie 2022

Respiratia constienta iti poate oferi o stare de bine si de o sanatate fara cusur, daca stii sa o gestionezi corect. Si cu siguranta ai observat ca in ultimii ani…

iata este unul alert, in care situatia pandemica nu este solutionata si in care timpul parca nu ne mai ajunge niciodata.

Vezi articol

3 min

Stil de viata

Eficientizarea muncii si a tot ceea ce faci

3 februarie 2022

Eficientizarea a tot ceea ce facem este esentiala mai ales in timpurile pe care le traim, in care stilul de viata este unul alert, in care situatia pandemica nu este…

Bun gasit, Andrei Ispas! Ne bucuram sa te avem in noul numar al revistei noastre! Pilates, un cuvant despre care auzim din ce in ce mai des. Ce reprezinta? Un trend sau un stil de viata?

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Andrei Ispas-primul dr din Romania in specializarea Pilates pe aparate

24 ianuarie 2022

Bun gasit, Andrei Ispas! Ne bucuram sa te avem in noul numar al revistei noastre! Pilates, un cuvant despre care auzim din ce in ce mai des. Ce reprezinta? Un…

Burnout-ul este o consecinta a stresului, a ritmului alert, a epuizarii, situatii ce te pot duce incet intr-o zona periculoasa.

Vezi articol

4 min

Stil de viata

Burnout-ul si cum il evitam. Care sunt solutiile?

19 ianuarie 2022

Burnout-ul este o consecinta a stresului, a ritmului alert, a epuizarii, situatii ce te pot duce incet intr-o zona periculoasa. In momentul in care te simti o persoana epuizata, care…

Reflexoterapia este un sistem de vindecare care iti trateaza intreg organismul prin manipularea anumitor zone ale piciorului,

Vezi articol

2 min

Stil de viata

Reflexoterapia sau puterea atingerii

11 ianuarie 2022

Reflexoterapia este un sistem de vindecare care iti trateaza intreg organismul prin manipularea anumitor zone ale piciorului, plecand de la forme vechi de terapii dedicate mainilor si picioarelor, asa ca…